12/08/2025
Van afstand zie je meer
Soms sta je zó dicht op iets, dat je het geheel niet meer kunt overzien.
Dat merkte ik goed toen ik vorige week de muren een andere kleur verfde. En ik ken het ook van het schilderen op doek.
Pas als je letterlijk een paar stappen achteruit doet, kan je het hele plaatje zien.
En zo is het ook in de dingen die in je dagelijks leven spelen.
Op die manier is het voor mij ook herkenbaar; zeker als moeder. En vanuit de ervaringen met cliënten in mijn praktijk.
We zitten vaak zo diep in ons hoofd, in onze emoties, of in een situatie, dat we het grotere geheel niet meer kunnen waarnemen.
Door samen stil te staan, te voelen wat er in je lichaam gebeurt en van een afstand te kijken naar patronen en gevoelens, ontstaat ruimte.
Ruimte om te zien, te voelen én te kiezen.
Soms kan het dus heel helpend zijn een stap achteruit te zetten.
Zodat je met nieuwe ogen kunt kijken (en met je lijf kunt voelen) — naar je werk, je relaties, of naar jezelf.
Makkelijker gezegd dan gedaan. Zeker als je ergens middenin zit.
In mijn praktijk kan ik je ondersteunen bij een stapje terug te doen.
