KARA Yoga

Voor iedereen die fit wil zijn én blijven. Kom in beweging met bootcamp, yoga & coaching in Zwolle.

13/09/2025

Yes yoga op live pianomuziek in het Academiehuis in Zwolle!

Stel je voor zaterdag 4 oktober in de vroege ochtend. Stilte en de gewelfde muren van de Grote Kerk in Zwolle. Je rolt je yogamat uit, zachte pianoklanken klinken door de prachtige en historische ruimte. Een uur lang helemaal voor jezelf.

Op zaterdag 4 oktober 2025 volg je een yogales met live pianomuziek in het Academiehuis Grote Kerk. De muziek komt van Neal Lionel Nieuwenkamp. De les start om 08:30 uur en duurt een uur. Na afloop drinken we samen koffie of thee, gewoon om even na te genieten.

Aanmelden via het Academiehuis.
Wie neem jij mee?

05/09/2025

Begin je zondag met een rustige yogasessie op een bijzondere plek: het podium van de Hanzestrohmzaal van Schouwburg Odeon in Zwolle 🧘✨

De Sirico: een muzikaal duo op vleugel en oed begeleidt deze yoga sessies.

De les is geschikt voor iedereen, of je nu al jarenlang aan yoga doet of voor de eerste keer op de mat staat.

Zien we je aanstaande zondag?

📸

Dit is een programma onderdeel van Festival Zwolse Bodem van .

30/08/2025

Jaren geleden las ik het boek Ikigai. Het zette me aan het denken: wat is mijn levensdoel eigenlijk? 🤔 Ik had geen idee!

Ik hoefde er uiteindelijk niet naar op zoek. Het ontstond vanzelf. Door JA te zeggen tegen de mensen en projecten die mij energie gaven.

Zo groeide Kara Yoga uit tot een plek waar je samen buiten sport, yoga doet, bijzondere events beleeft en deel uitmaakt van een warme groep. Waar je altijd welkom bent en goed bent zoals je bent. Geen maskers, gewoon jezelf zijn!

Van burpees in de regen tot koffie na afloop, van SUP-yoga tot ons Buitenweekend. Volop beweging, verbinding en plezier. En dit weekend vieren we alweer 5 jaar Kara Yoga 🎉!

Swipe mee en ontdek wat jij hier allemaal kunt beleven en op de laatste slides hoe het allemaal begon 👉

Dank je wel voor al je support! Op nog vele jaren 😘

25/08/2025

Helemaal ZomerZen... Wat een dag: samen yoga, ademen, ijsbad, heerlijk eten en magisch ligconcert. Gloei nog helemaal na 🤩. Op mijn blog (karayoga.nl) heb ik een uitgebreid verslag geschreven over deze dag.

Ik hou je op de hoogte over een volgende editie... Misschien een WinterZen of in ieder geval een nieuwe ZomerZen in 2026!

Er komt sowieso nog genoeg leuks aan: yoga in Odeon en Academiehuis dit najaar! Keep tuned!

15/08/2025

SPAM!! Heerlijk om door je fotogalerij te scrollen en al die blije foto's en filmpjes te zien 😍
Hier wat spam van de afgelopen maand juli en augustus:

Kano avontuur geregeld met . Op maar een paar kilometer huis! Elke keer als ik het filmpje kijken, smelt ik

SUP Yoga met . Wie wil er nog eentje in het najaar? Krijg veel vragen binnen in mijn DMs...

Spreken over vitaliteit op de werkvloer bij Werkend Zwolle en aansluitend stoelyogasessie bij . Is zo tof om te doen!

Veel (wild)kamperen tijdens de toffe roadtrip door Duitsland, Luxemburg, Frankrijk, Zwitserland en Italië. En hiken natuurlijk! Een rivier helemaal voor ons alleen!
We hadden maar weinig dagen maar elk moment staat in mijn geheugen gegrift!

Naar Stal de Marshoek voor een interview met Natascha van .licht voor het ZomerZen event volgende week!

En het allerleukste is toch wel thuis komen. Tijd met mijn kids, klussen in huis en natuurlijk sporten met mijn Bootcamp gekkies!! 🥰🤩🤩💗 En nieuwe plannen smeden voor mijn bedrijf dat deze maand 5 jaar bestaat.

Kortom: ik hou van de zomer. Avonturen, buiten zijn, dieren, sterrenkijken, genieten van kleine dingen en lieve mensen.

Het fijnst? Even weinig verplichtingen na drukke maanden. Echt opladen.

Waar heb jij het meest van genoten deze zomer? ☀️

13/06/2024

🎉Van hardloophater naar halve marathon!🎉

In januari riep ik nog: "Ik haat hardlopen, ik kan het niet en het is niks voor mij." Wat een leugens! Ik sprong uit een vliegtuig en liep de halve marathon van Zwolle. Hoezo hardloophater en angsthaas?

Lees mijn persoonlijke blog en ontdek hoe ik mijn angsten overwon. Welke verhalen vertel jij over jezelf die niet waar zijn? Wat als je alles kunt bereiken wat je wilt? ✨

Check mijn blog voor inspiratie en tips om je overtuigingen te doorbreken! Link in bio!

📸: Gelukkig tijdens de halve marathon van Zwolle 🤗🥳

Wil je meer weten? Bel of app mij gerust! 06-57641098

🤗 Karin

11/06/2024

ALLERLAATSTE Yoga XL op dak Academiehuis🌅🧘‍♀️Na een uitverkochte editie gaan wij zaterdag 29 juni voor een laatste keer het dak op voor Yoga XL met uitzicht op de Peperbus! Dit keer (hopelijk) met een prachtige zonsondergang!

Ga gauw naar de website van het Academiehuis voor tickets! Link in mijn bio!

Liefs Karin 😘

05/06/2024

Kies je doelgroep | het mag marketingtechnisch dan heel handig zijn om een niche te kiezen. Ik doe het graag anders. Dusss iedereen is welkom bij de Bootcamp & Yoga. Hoe diverser de groep, hoe leuker! Man, vrouw, bipolair, Nederlands, buitenlands, jong, bejaard, of je nu een marathonloper bent of amper sport... en alles ertussenin. JIJ bent welkom 🤗💪

Toch ontdekte ik, dat mijn doelgroep zeker een gemene deler heeft. Iedereen die komt en blijft is heel authentiek. Staat dichtbij zichzelf en doet zich niet beter voor dan hij of zij is. Zonder maskers.
Gewoon super leuke en lieve mensen.
Oordeelvrij, eerlijk en rechtvaardig. Mensen bij wie ik me thuis voel.

Vanochtend volle bak. De zon breekt door de wolken, de blaadjes aan de grote boom ritselen en vogels trekken over. Ik kijk rond en zie al die verschillende gezichten. Iedereen traint op zijn of haar niveau. Na de les kletsen we met elkaar en maken we grapjes. Stellen we vragen hoe het met de ander gaat. Ik voel me dan echt zo blij 🤗☀️. Dank jullie wel 🤗❤️

Ben je ook zo'n leukerd? Kom ook een keer langs. Proefles is gratis.

Link in mijn bio. Als je naar links swipet kom je meteen op mijn profiel
Zie je gauw 😘

X Karin

01/06/2024

Wiebelen, lachen, suppen, yoga en zwemmen 🙈 | Stel je zit in een studentenvereniging en je wilt een leuk uitje. Dan doe je natuurlijk SUP Yoga! 🧘‍♀️ Calo .

Heb jij al eens sup yoga gedaan?
Op zaterdag 15 juni geef ik Supyoga. Wil je daarbij zijn? Stuur me een dm of meld je aan via shop.karayoga.nl!

Adres

Haersterveerweg 29A
Zwolle
8034PJ

Website

http://Www.karayoga.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer KARA Yoga nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar KARA Yoga:

Snelkoppelingen

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Zwolle wordt?

Type

Yogastudio

Meer over Kara Yoga

Begin dit jaar is Kara Yoga opgericht door Karin van der Vennen. Karin werkt al ruim 11 jaar als groepslesinstructeur bij diverse sportscholen en kwam een paar jaar geleden tijdens een yoga retraite in aanraking met yoga. Yoga en de bijbehorende gezonde en vreedzame levensstijl had zo’n positieve invloed op haar leven, dat zij opleidingen is gaan volgen en nu graag deze kennis en passie wil inzetten om anderen ook de voordelen van yoga te laten ervaren.

Karin begon met het lesgeven van Power Yoga lessen aan volwassenen. Tijdens het oefenen thuis merkte zij al snel, dat ook haar kinderen van 3 en 5 yoga verslaafd werden. Daardoor ontstond het idee om ook kinderyoga lessen te gaan aanbieden. Hiermee start ze vanaf februari 2020. Houd hiervoor onze social media kanalen in de gaten!

Tevens kan Kara Yoga kinderyoga lessen verzorgen tijdens kinderfeestjes, bijvoorbeeld in combinatie met een knutselactiviteit. Wij denken graag met u mee!

Buiten deze vaste yogalessen is het ook mogelijk om Kara Yoga in te schakelen bij uw bedrijfsuitje of een teambuildingsevenement.