Voor iedereen die fit wil zijn én blijven. Kom in beweging met bootcamp, yoga & coaching in Zwolle.
10/04/2026
Mijn oma zei: positieve mensen leven niet langer dan negatieve. Maar hebben wel meer lol!
En zo is het.
Positiepositve mindset betekent voor mij dat je ook realistisch bent. Soms zit het tegen. Soms baal je, heb je spijt, ben je moe en toch maak je er weer het beste van. Je accepteert de situatie en gaat op zoek naar lichtpuntjes. En je ziet het mooie in de kleine dingen (die uiteindelijk de grote dingen blijken te zijn) ❤️😍
06/04/2026
Je vindt een verborgen parel midden in het hartje van de stad voor yoga, meditatie en focus. Kom ook zaterdag 18 april en fijn je een middag voor jezelf. Of deel met iemand die je het ook gunt!
07/11/2025
Er komt iets superleuks aan 🎉 Zondag 28 december is Art of Connection in de kapel. Een middag en avond vol yoga, kunst, muziek en dansen 🎉
🧘🏻 15.00 Yoga op handpanmuziek
🎨 16.45 Make art, meet & eat
💃 19.15 Dansfeest
Je kunt meedoen aan de hele dag of aan één los onderdeel (of 2)
Locatie: de sfeervolle Theodorakapel in Zwolle, echt een verborgen parel.
Een mooie kans om het jaar bewust af te sluiten en vol energie het nieuwe te beginnen 💫
De eerste aanmeldingen zijn al binnen, zo leuk om te zien! 🥰
Wil je erbij zijn? Meld je aan via de link in het bericht (en bio)
Hier vind je ook meer info☺️
Heb je vragen? Stuur een berichtje!
Delen is super lief 💜🙏🏻 en als je reageert onderaan dit bericht dan zien meer mensen dit bericht! Dank je wel alvast voor je hulp!!
02/11/2025
Soms is het goed om stil te staan en kleine en grote momenten te vieren. Dus hier allerlei kiekjes uit september en oktober 📸
Zo leuk om even terug te kijken. Wat een fijne, volle maanden!
Winterzwemmen is weer begonnen 🥶
Stoppen-met-roken campagne bij Isala
Leuk om mijn artikel terug te zien in
Bewoners die met elkaar dansen 😍
Veel knutselen met de kinderen
Samen met Werner leuke plannen bedenken en uitwerken
Nog meer creëren
Naar Les Mills Live samen met
Onder de indruk van mijn leden
Superblij met de hulp van Thirza en haar energieke lessen
Yoga tijdens een vrijgezellenfeest 🎉
Yoga in theater
Check deze leuke groep 🤩
Yoga in
Voice-over inspreken bij Taco voor de bedrijfsfilm
Halloween Bootcamp 🎃
17 & 18. Bootcamp & Yoga bij de plassen — meestal met zon ☀️ (en soms in de regen)
Stoelyoga voor Novon Schoonmaak op hun vitaliteitsdag
Workshop gezonde voeding bij Isala
Verder ook veel mooie privésessies en coachgesprekken gehad. Dankbaar voor alles 🙏🏻
15/10/2025
42 jaar, veel geleerd. Dit zijn de adviezen die ik mijn jongere zelf had willen geven. Swipe je mee? Benieuwd naar die van jou! 👇🏻
Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer KARA Yoga nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.
Begin dit jaar is Kara Yoga opgericht door Karin van der Vennen. Karin werkt al ruim 11 jaar als groepslesinstructeur bij diverse sportscholen en kwam een paar jaar geleden tijdens een yoga retraite in aanraking met yoga. Yoga en de bijbehorende gezonde en vreedzame levensstijl had zo’n positieve invloed op haar leven, dat zij opleidingen is gaan volgen en nu graag deze kennis en passie wil inzetten om anderen ook de voordelen van yoga te laten ervaren.
Karin begon met het lesgeven van Power Yoga lessen aan volwassenen. Tijdens het oefenen thuis merkte zij al snel, dat ook haar kinderen van 3 en 5 yoga verslaafd werden. Daardoor ontstond het idee om ook kinderyoga lessen te gaan aanbieden. Hiermee start ze vanaf februari 2020. Houd hiervoor onze social media kanalen in de gaten!
Tevens kan Kara Yoga kinderyoga lessen verzorgen tijdens kinderfeestjes, bijvoorbeeld in combinatie met een knutselactiviteit. Wij denken graag met u mee!
Buiten deze vaste yogalessen is het ook mogelijk om Kara Yoga in te schakelen bij uw bedrijfsuitje of een teambuildingsevenement.
Neem contact met mij op via telefoonnummer: 06-23082453 of per mail karayoga@outlook.com en samen kunnen wij de mogelijkheden bekijken.