KARA Yoga

Voor iedereen die fit wil zijn én blijven. Kom in beweging met bootcamp, yoga & coaching in Zwolle.

21/02/2026

Eindelijk weer zon ☀️☀️☀️ wie was er ook aan toe? 👇

14/02/2026

Valentijnsbootcamp ❤️ Trouwambtenaar deelde nog 2 prachtige tips voor de liefde:
- verbinding vanuit het hart door te doen wat je leuk vindt en
- elkaar helpen

Wat is jouw tip voor de liefde? 👇 Vooral delen!!

Swipe voor het filmpje!!

Zo leuk om te zien dat een aantal deelnemers hun partner of kinderen meegenomen hadden. Ga jij ook weleens mee naar de sport/hobby van je partner?

08/02/2026

Wat herken jij het meest?
A) Ik begin fanatiek en haak af
B) Ik vergeet het gewoon
C) Mijn hoofd staat nooit stil
D) Alles hierboven

Reageer met A, B, C of D 👇

21/01/2026

Je omgeving doet meer dan je denkt. Herkenbaar? Welke plek in huis vind jij rust (of juist onrust)? 👇

12/01/2026

Waarom goede voornemens mislukken en hoe jij het anders doet

Januari. Goede voornemens vliegen je om de oren: afvallen, stoppen met roken, dry january, minder stress, op tijd naar bed. Misschien doe je eraan mee. Misschien ook niet, omdat je inmiddels denkt: dit werkt toch niet.
En eerlijk? Daar heb je deels gelijk in. Goede voornemens houden vaak geen stand.

Maar… als je snapt waarom het meestal misgaat, ontdek je ook meteen hoe het je dit keer wél lukt. Ik schreef hier ook een blog over op mijn website.

10/01/2026

Herinneringen maken in de sneeuw bij gevoelstemperatuur -10✨🥶 Buitensport = genieten!

31/12/2025

OLIEBOLLEN! Graag verwen ik mijn leden 🤗 vandaag lekker samen oliebollen eten na afloop van de les 😋💪 mooie afsluiter van 2025! Op naar 2026 met veel bootcamps, yoga en andere avonturen. Zin in ☺️ fijne jaarwisseling ✨

29/12/2025

1e editie Art of Connection in de Theodorakapel ☺️🖌️🧘‍♀️
Lekker schilderen én yoga in de kerk: Wat een mooie combinatie!

We kijken super blij en tevreden terug, ook al liep niet alles volgens plan (het dansen met de DJ ging niet door). Gelukkig lieten we yoga en schilderen gewoon doorgaan, en dat was top!

Zo dankbaar voor:
🍴 Het heerlijke eten van Cassandra
🎶 De mooie handpanmuziek van Berno
🎨 De schilder-expertise van Werner
📸 En alle andere helpende handjes: Fred voor de foto’s en mijn moeder in de keuken ❤️

Nog niet helemaal uitrusten, want aanstaande woensdag: oliebollen bootcamp! 🤗😋

07/11/2025

Er komt iets superleuks aan 🎉 Zondag 28 december is Art of Connection in de kapel. Een middag en avond vol yoga, kunst, muziek en dansen 🎉

🧘🏻 15.00 Yoga op handpanmuziek
🎨 16.45 Make art, meet & eat
💃 19.15 Dansfeest

Je kunt meedoen aan de hele dag of aan één los onderdeel (of 2)
Locatie: de sfeervolle Theodorakapel in Zwolle, echt een verborgen parel.

Een mooie kans om het jaar bewust af te sluiten en vol energie het nieuwe te beginnen 💫

De eerste aanmeldingen zijn al binnen, zo leuk om te zien! 🥰
Wil je erbij zijn? Meld je aan via de link in het bericht (en bio)

Hier vind je ook meer info☺️

Heb je vragen? Stuur een berichtje!

Delen is super lief 💜🙏🏻 en als je reageert onderaan dit bericht dan zien meer mensen dit bericht! Dank je wel alvast voor je hulp!!

02/11/2025

Soms is het goed om stil te staan en kleine en grote momenten te vieren. Dus hier allerlei kiekjes uit september en oktober 📸
Zo leuk om even terug te kijken. Wat een fijne, volle maanden!

Winterzwemmen is weer begonnen 🥶

Stoppen-met-roken campagne bij Isala

Leuk om mijn artikel terug te zien in

Bewoners die met elkaar dansen 😍

Veel knutselen met de kinderen

Samen met Werner leuke plannen bedenken en uitwerken

Nog meer creëren

Naar Les Mills Live samen met

Onder de indruk van mijn leden

Superblij met de hulp van Thirza en haar energieke lessen

Yoga tijdens een vrijgezellenfeest 🎉

Yoga in theater

Check deze leuke groep 🤩

Yoga in

Voice-over inspreken bij Taco voor de bedrijfsfilm

Halloween Bootcamp 🎃
17 & 18. Bootcamp & Yoga bij de plassen — meestal met zon ☀️ (en soms in de regen)

Stoelyoga voor Novon Schoonmaak op hun vitaliteitsdag

Workshop gezonde voeding bij Isala

Verder ook veel mooie privésessies en coachgesprekken gehad. Dankbaar voor alles 🙏🏻

15/10/2025

42 jaar, veel geleerd. Dit zijn de adviezen die ik mijn jongere zelf had willen geven. Swipe je mee? Benieuwd naar die van jou! 👇🏻

Adres

Haersterveerweg 29A
Zwolle
8034PJ

Website

http://Www.karayoga.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer KARA Yoga nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar KARA Yoga:

Snelkoppelingen

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Zwolle wordt?

Type

Yogastudio

Meer over Kara Yoga

Begin dit jaar is Kara Yoga opgericht door Karin van der Vennen. Karin werkt al ruim 11 jaar als groepslesinstructeur bij diverse sportscholen en kwam een paar jaar geleden tijdens een yoga retraite in aanraking met yoga. Yoga en de bijbehorende gezonde en vreedzame levensstijl had zo’n positieve invloed op haar leven, dat zij opleidingen is gaan volgen en nu graag deze kennis en passie wil inzetten om anderen ook de voordelen van yoga te laten ervaren.

Karin begon met het lesgeven van Power Yoga lessen aan volwassenen. Tijdens het oefenen thuis merkte zij al snel, dat ook haar kinderen van 3 en 5 yoga verslaafd werden. Daardoor ontstond het idee om ook kinderyoga lessen te gaan aanbieden. Hiermee start ze vanaf februari 2020. Houd hiervoor onze social media kanalen in de gaten!

Tevens kan Kara Yoga kinderyoga lessen verzorgen tijdens kinderfeestjes, bijvoorbeeld in combinatie met een knutselactiviteit. Wij denken graag met u mee!

Buiten deze vaste yogalessen is het ook mogelijk om Kara Yoga in te schakelen bij uw bedrijfsuitje of een teambuildingsevenement.