TAPA - the anti pain army

30/07/2025

Een koning zorgt voor zijn land
Een vader voor zijn gezin
Een therapeut voor zijn patiënt
Een werkgever voor zijn medewerker

Zo doen we het bij TAPA.
Als het goed gaat met jou, dan ben jij de beste versie van jezelf!

Als praktijkeigenaar neem ik het als mijn verantwoordelijkheid om goed voor medewerkers te zorgen. Observeren, vragen en nagaan of het oké is met je. Ben je blij of zit je iets dwars? Kan ik iets voor je betekenen?

Dat doe ik omdat ik daarmee de behandelkwaliteit van TAPA waarborg. Blije medewerkers doen goed werk!

Gezellig samen lunchen is één van de uitingen daarvan.

19/06/2025

Ervaar jij pijnklachten? Maar heb je geen zin in fysiotherapie met eindeloze oefeningen die je thuis moet doen? Dan hebben wij dé oplossing voor je.

Wij geloven namelijk niet in de thuisoefeningen! Wij maken met onze unieke TAPA methode een eind aan de pijnklachten. Daarnaast weten wij als geen ander dat je pijnklachten snel verholpen wilt hebben. Bij ons zijn geen wachttijden. Je word altijd snel geholpen. In veel gevallen kan je zelfs op dezelfde dag nog terecht.

Plan daarom nu een afspraak bij TAPA: https://tapa.nl/

14/05/2025

🤔 Al van alles geprobeerd tegen je pijnklachten, zonder écht resultaat?

Ruben, oprichter van TAPA en ontwikkelaar van de TAPA Behandelmethode, ontdekte iets opvallends:

Bijna alle pijnklachten komen voort uit verhoogde spierspanning – ook wel hypertonie genoemd.

Dat leer je niet op de opleiding, maar het is dé sleutel tot effectief herstel.

Daarom ontwikkelde Ruben de TAPA methode – gericht op:
✅ Directe verlichting van gespannen spieren
✅ Herstel zónder eindeloze oefeningen
✅ Korte en doelgerichte behandeltrajecten

👉 Geen symptoombestrijding, maar behandeling bij de kern.
Ervaar het verschil zelf – plan vandaag nog een afspraak via www.tapa.nl

12/05/2025

🏃‍♂️ Last van pijn bij het sporten? Blijf er niet mee lopen.

Bij TAPA kun je vaak nog dezelfde dag terecht – zonder wachtlijst.
✅ Directe verlichting
✅ Kort traject, snel herstel
✅ Geen eindeloze oefeningen

Maak een afspraak met Hans van TAPA, oud-Olympisch sportfysiotherapeut
👉 www.tapa.nl

13/02/2024

Fysiotherapie in Zwolle met een missie. Vrijheid van pijnklachten.

De vernieuwende TAPA methode is bijzonder doeltreffend gebleken bij veel uiteenlopende klachtenbeelden. Heb je pijn in je nek, rug, arm of ervaar je andere pijnklachten? Ontdek hoe wij jou kunnen helpen.

Ga naar onze website www.tapa.nl en plan vandaag nog jouw behandeling in. Je kan in veel gevallen de volgende (of soms zelfde) dag al terecht!

01/10/2023

Ja, hielspoor kan gewoon weg gemasseerd worden. Moet je wel hard genoeg drukken op de juiste plek. Het is niet zo'n fijne behandeling, maar het heeft wel direct resultaat! Meer woorden gaan we er vandaag niet aan vuil maken, want zo simpel is het.

Hielspoor is effectief te behandelen en het herstel hoeft geen maanden te duren. Hielspoor wegmasseren geeft fantastische resultaten.

27/09/2023

Klap met de nek gemaakt!? Bam, whiplash! Deze klachten gaan vanzelf over, en als ze dat niet doen dan heb je gewoon wat spierspanning in je nek zitten. Ja, mag ik dat vandaag gewoon zo zeggen? Zo simpel is het namelijk. Dit is onze ervaring in 99% van de gevallen. Heb je naast de stramheid en pijn in de nek ook nog meer vitale klachten als duizeligheid of misselijkheid dan is een nader onderzoekje bij de huisarts natuurlijk aangeraden.

De oorzaak is hypertonie in de hoge nekspieren. Deze specifiek behandelen is een effectieve whiplash behandeling met goede resultaten.

24/09/2023

Je hebt last van je knie en op foto's is er slijtage te zien of een andersoortige afwijking. Operatie lijkt de enige echte oplossing te zijn. En soms is het dat ook. Maar meestal niet!
Meestal is spierspanning simpelweg de directe oorzaak van spierspanning, en ook vaak de indirecte oorzaak. In dat tweede geval zijn de spieren al langere tijd te kort waardoor het gewricht weinig beweegruimte krijgt. Hierdoor raakt het gewricht in gedrang en krijg je klachten.

De oplossing!? Eerst maar eens die spieren langer maken dus! En boy oh boy, dat is precies de specialiteit van TAPA!

Kan de behandeling van kniepijn zonder operatie succesvol zijn? Wij zien dagelijks mensen herstellen, zonder oefeningen te doen!

20/09/2023

Shin Splints, een bekende aandoening onder sporters. Ook wel onder niet-sporters trouwens. Je moet hierbij heel voorzichtig zijn is je wellicht verteld. Ehh nee! Shin splints zien wij erg veel en is met een aantal behandelingen gewoon helemaal weg. Het is niet zo ingewikkeld eigenlijk.

Je kunt na de eerste/tweede behandeling meteen beginnen met rustig opbouwen van je trainingen (sorry als je er al maanden mee loopt en dit nu leest).

Lees verder hoe dit werkt, dit is revolutionair geweest voor velen die je voorgegaan zijn!

Shin splints is met een paar behandelingen verholpen. Geen rust, stretches of oefeningen nodig! Geniet weer snel van het hardlopen!

17/09/2023

Lees het verhaal van Joop, 64 (pseudoniem). Hij had Ledderhose en dat kwam hem als scheidsrechter heel onhandig uit... gelukkig vond hij TAPA en hebben we hem waanzinnig kunnen helpen. (want pssst: ledderhose is gewoon een spier onder de voet die belachelijk gespannen is geraakt, mede door beperkte diagnostiek).

Joop deelt zijn ervaring met de behandeling van Ledderhose. Na 3 behandelingen: De pijn en zwelling onder de voet is bijna helemaal weg!

13/09/2023

schenen, kuiten, richting de enkel of net onder de knie. Dit artikel behandeld de juiste effectieve behandeling voor deze pijnklachten. Men kan soms véél te lang onnodig rondlopen met zulke klachten, terwijl het gewoon te verhelpen is. En snel ook! Zonder oefeningen en lange behandeltrajecten.

Wat te doen aan pijnlijke onderbenen 's nachts. Er is een vrij simpele oplossing die bijna nergens wordt toegepast.

10/09/2023

Kom je thuis met een oefenschema van de fysiotherapeut. Doe jij ze dan netjes? En helpt het je echt? Of is het meer de tijd die deze verbetering teweeg brengt?
Wij zeggen niet dat oefeningen nutteloos zijn en dat ze niet helpend kunnen zijn. Maar slaan oefeningen de spijker op de kop om snel en goed te herstellen? Nee, allesbehalve. Het is alsof je een kurkdroge plant voeding geeft in plaats van water.

Lees hier onze visie op oefeningen en wat dan wel een beter oplossing is.

Oefeningen en pijn zijn niet echt een pretje. Werken oefeningen eigenlijk wel? Of doe ik ze voor niets? Wat verhelpt de pijn dan wel?