Wat zijn de openingstijden?

Maandag 07:30 - 21:00 Dinsdag 07:30 - 21:30 Woensdag 07:30 - 21:00 Donderdag 07:30 - 21:00 Vrijdag 07:30 - 21:00 Zaterdag 09:00 - 13:00

Fysio De Dobbe

Startpagina
Nederland
Zwolle
Fysio De Dobbe

Praktijk voor Fysiotherapie, Manuele therapie, Bekkenfysiotherapie, Psychosomatische fysiotherapie,

Bewegingstherapie, Geriatrie fysiotherapie, Manuele therapie, Oedeemtherapie, Oefentherapie, Psychosomatische fysiotherapie, Sportfysiotherapie, Handtherapie, echografie, bekkentherapie,bekkenfysiotherapie, dry needling, EPTE, hielspoor, voetklachten, second opinion bedrijfsfysio, bedrijfsfysiotherapeut, hoofdpijn, podotherapie, nekklachten, rugklachten, whiplash, tennisarm, tenniselleboog, hielspoor, rsi muisarm, hoofdpijn, nekpijn, hernia, knieklachten, carpaal tunnelsyndroom, ischias, revalidatie, beweegprogramma's, revalidatieprogramma's nieuwe heup nieuwe schouder nieuwe knie, schouderklachten, overgewicht, COPD, hartrevalidatie, claudicatio intermittens, etalagebenen, golfersarm, medische fitness,

06/01/2026

❄️ Voorkom uitglijden in de sneeuw! ❄️

De sneeuw ziet er mooi uit, maar kan ook verraderlijk zijn. Met deze tips van Fysiotherapie De Dobbe ga je veilig op pad 👣

✅ Draag schoenen met een goed profiel (antislip!)
✅ Zet kleine stapjes en loop iets voorovergebogen
✅ Houd je handen vrij (stop ze niet in je zakken)
✅ Loop als een pinguïn: rustig, met je voeten plat op de grond 🐧
✅ Gebruik eventueel een stok of wandelhulpmiddel voor extra balans
✅ Let extra op bij stoepen, fietspaden en schaduwplekken

💬 Heb je moeite met balans of ben je bang om te vallen? Onze fysiotherapeuten helpen je graag met stabiliteit en valpreventie.

Blijf veilig en geniet van de winter! ❄️

29/12/2025

Fysiotherapie De Dobbe wenst iedereen een gelukkig, gezond en bewegelijk nieuw jaar! ✨

In verband met de jaarwisseling zijn wij telefonisch en bij de balie beperkt bereikbaar:
📅 Maandag 29 december: 8.00 - 17.00
📅 Dinsdag 30 december: 8.00 - 17.00
📅 Woensdag 31 december: gesloten
📅 Donderdag 1 januari: gesloten
📅 Vrijdag 2 januari: gesloten

19/12/2025

🎄 Fysiotherapie De Dobbe wenst iedereen fijne feestdagen! ✨

In verband met de feestdagen zijn wij telefonisch en bij de balie bereikbaar op aangepaste tijden:
📅 Woensdag 24 december: bereikbaar tot 12.00 uur
📅 Donderdag 25 december: gesloten
📅 Vrijdag 26 december: gesloten

21/11/2025

📍In de spotlight: locatie Rivierenhof

Wist je dat je Fysiotherapie De Dobbe ook kunt vinden in de Rivierenhof in Zwolle? 💙
Een vertrouwde en toegankelijke locatie waar je terechtkunt voor persoonlijke begeleiding, deskundig advies en doelgerichte fysiotherapie.
Of je nu herstelt van een blessure, werkt aan je mobiliteit of gewoon fit wil blijven, onze therapeuten in de Rivierenhof staan voor je klaar!

Al onze locaties vind je op onze website 👇

📅 Maak eenvoudig een afspraak via www.dedobbe.nl of bel ons:
📞 038 - 454 1511

27/10/2025

🎓 Nieuwe uitdaging voor Lisette!

Lisette is gestart met de opleiding Bekkenfysiotherapie! 💪

Naast haar studie geeft zij nu al de Born 2 Move-groepen, uiteraard onder de deskundige supervisie van Tamara.
We wensen haar heel veel succes en plezier met deze mooie volgende stap in haar carrière! 👏💙

20/10/2025

“Een dag vol samenwerking, ontspanning en culinaire inspiratie! 🛶🇮🇹
Na een actieve middag op het water sloten we ons personeelsuitje vorige maand af met een Italiaanse kookworkshop — een perfecte combinatie van teamwork en gezelligheid. ”

26/09/2025

🏋️‍♀️ Nieuw in de oefenzaal Wipstrik!

Onze oefenzaal is vernieuwd met nieuwe fitnessapparatuur, speciaal geselecteerd om jouw training of behandeling nog beter te ondersteunen. Of je nu werkt aan kracht, mobiliteit of herstel: de nieuwe toestellen maken jouw sessie efficiënter en prettiger.

Daarnaast is er nog plek in onze fysiofitnessgroepen op deze locatie! Een ideale manier om onder begeleiding te werken aan je gezondheid en fitheid. Meer informatie ? Neem contact met ons op! 📞

08/09/2025

Vandaag is het Wereld Fysiotherapie Dag! 🌍
En dit jaar draait alles om gezond ouder worden 👴👵

Bij Fysiotherapie De Dobbe helpen we ouderen om fit, zelfstandig en mobiel te blijven met persoonlijke begeleiding en passende oefentherapie.

💙 Dank aan al onze cliënten voor het vertrouwen, en aan onze collega’s voor hun inzet.

📞 Benieuwd wat wij voor jou of een naaste kunnen betekenen? Neem gerust contact op! We denken graag met je mee.

29/08/2025

📣 NIEUW BIJ FYSIOTHERAPIE DE DOBBE!
Vanaf vrijdag 15 oktober 2025 starten wij met twee unieke fitnessgroepen speciaal voor (aanstaande) moeders! 🤰👶

🏋️‍♀️ ALMOST BORN TO MOVE
🕑 Tijd: 14:00 – 15:00 uur
🔹 Voor zwangere vrouwen vanaf 12 weken tot aan de bevalling
🔹 Doorlopende instroom mogelijk
🔹 Focus: kracht, stabiliteit, mobiliteit & ontspanning
📅 Abonnement per maand

🤱 BORN TO MOVE
🕒 Tijd: 15:00 – 16:00 uur
🔸 Voor moeders vanaf 6 tot 10 weken na de bevalling (in overleg)
🔸 Focus: herstel, core & bekkenbodem, opbouw belastbaarheid
🔸 Opgedeeld in 2 losse trajecten van elk 6 weken:
▪️ Week 6–12 postpartum
▪️ Week 12–18 postpartum

💡 De trainingen worden gegeven door twee gespecialiseerde bekkenfysiotherapeuten (waarvan één in opleiding), zodat jij verzekerd bent van deskundige begeleiding.
Voorafgaand vindt er een individuele intake plaats om jouw startpunt en behoeften goed in kaart te brengen.

📍 Locatie: Fysiotherapie de Dobbe, Tesselschadestraat 55a
📩 Aanmelden? Mail naar: info@dedobbe.nl

14/08/2025

Fysiotherapie de Dobbe is sindskort shirtsponsor op deze gave shirtjes van de zwolselopers! 🏃‍♂️👕 Een recreatieve groep hardlopers die in het weekend een gezamenlijke duurloop rond Zwolle lopen, omdat samen lopen leuker en gezelliger is!

Heb je interesse om een keer mee te lopen? Meld je dan aan via Instagram of Strava van zwolselopers 📲

Of heb je een blessure of wil je advies rondom hardlopen? Onze (sport)fysiotherapeuten staan voor je klaar!

🏃‍♂️💪

08/08/2025

🏋️Veel sporters vinden fitness op toestellen niet altijd even leuk; groepslessen passen misschien wel veel beter bij jou!

💪Samen bewegen werkt inspirerend. Het helpt je vaak net even over de drempel heen.
Altijd vaste tijden, een gemotiveerde instructeur en veel vaste gezichten in de groepslessen. Aangezien er trainingsprogramma’s op maat worden gemaakt, is medische fitness geschikt voor elke leeftijd. De vakkundige fitnessinstructeur begeleiding is gericht op aandacht en veiligheid.

📍 Medische fitness wordt gegeven aan de Tesselschadestraat en aan de Dobbe.
📞 Voor meer informatie, vraag het bij de balie of bel 038-4541511.

03/08/2025

🪑 Wat is een goede werkhouding?
Nieuw onderzoek laat zien:
👉 De beste houding is afwisseling.

Lang stilzitten vergroot de kans op rug-, nek- en schouderklachten — zelfs in een ‘perfecte’ houding.
Wissel dus regelmatig af tussen zitten, staan en bewegen.

🔄 Snelle tips:
• Sta elk half uur even op
• Beweeg kort tussen taken door
• Gebruik een zit-sta-bureau actief
• Zorg voor een goed ingestelde werkplek

Goed zitten? Dat doe je door niet te lang stil te zitten.

Adres

Dobbe, 21
Zwolle
8032JW

Openingstijden

Maandag	07:30 - 21:00
Dinsdag	07:30 - 21:30
Woensdag	07:30 - 21:00
Donderdag	07:30 - 21:00
Vrijdag	07:30 - 21:00
Zaterdag	09:00 - 13:00

Telefoon

+31384541511

Website

https://www.dedobbe.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Fysio De Dobbe nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.