Brekkedalen - Therapie en begeleiding

Brekkedalen - Therapie en begeleiding Geopend! Vanaf nu heb ik mijn eigen praktijk! Het geheel is wat maakt dat er klachten komen... en vaak niet overgaat. Ben je nieuwsgierig of het wat voor je is?

Ik help mensen, die aanhoudende schouder- en nekpijn hebben, met praktische tips, oefeningen en behandeling, zodat ze weer lekker actief kunnen zijn zonder pijn. Door mijn brede opleiding en mijn ervaring als therapeut in de revalidatie, kijk ik naar de hele persoon in plaats van alleen naar de klacht. Lees dan verder op mijn internetsite (www.brekkedalen.nl)
Bij vragen kan je mijn contact formulier invullen of een bericht sturen.

Hoe ervaren mijn klanten mij? Ik blijf het waarderen wanneer mijn klanten verwoorden hoe ze mijn behandeling ervaren en ...
16/03/2024

Hoe ervaren mijn klanten mij?

Ik blijf het waarderen wanneer mijn klanten verwoorden hoe ze mijn behandeling ervaren en wat dat voor hun doet. Onderaan lees je de woorden van een van mijn klanten. Met deze mail ging ik lekker het weekend in!

Hoi Marianne,

Wat heb ik een goed gevoel na vanmiddag, zeker was mijn lichaam vermoeid, mijn hoofd moe, maar ik voelde mij lekker ontspannen. Heb toen we weer thuis waren nog heerlijk een stevige wandeling met onze hond gemaakt en dat deed mij goed.


Wat een heerlijke ontspannen manier heb jij in je werk, ik verwonder mij steeds weer wat er gebeurt, jij drukt ergens in de onderrug op een knopje en in mijn schouder gaat er een belletje rinkelen, wonderbaarlijk.
Wonderbaarlijk bedoelde ik ook toen zei van: "wat een gek mens ben jij", alleen maar meer dan positief bedoeld hoor. Ik verbaas mij steeds weer over jouw manier van werken, wat een rust en wat een kennis van zaken.


Ik kan alleen maar zeggen, meer dan lof, ben blij dat ik voor jouw praktijk heb gekozen. Heb er alle vertrouwen in👍


Groet,
Bert.

🇧🇶 Mijn Nederlandse brein 🇧🇶“Mijn Nederlandse brein kan niet bevatten dat deze zachte behandeling zo veel teweeg kan bre...
03/02/2024

🇧🇶 Mijn Nederlandse brein 🇧🇶

“Mijn Nederlandse brein kan niet bevatten dat deze zachte behandeling zo veel teweeg kan brengen. No pain no gain, is mijn overtuiging geweest. Nou dit haalt die overtuiging helemaal onderuit.

Het is zo prettig hoe zacht je behandelt en toch ben je duidelijk, aanwezig en sterk. Hierdoor voel ik mij veilig en kan ik mij volledig overgeven aan de behandeling.”

Dat waren de woorden van mijn eerste klant vandaag. Zij is niet de enige die mijn fysieke behandeling en mijn benadering zo omschrijft. Dat maakt mij trots. Trots omdat het zo veel teweeg kan brengen met minimale last.

Heeft de benadering “No pain, no gain” je weinig opgeleverd? Ben je bereid om een andere aanpak te proberen om van je pijn af te komen?

Stuur mij dan een WhatsApp, bericht via Messenger of vul het contact formulier in op mijn site. Je vindt deze op www.brekkedalen.nl/contact/

Last van langdurige klachten?Sinds 2021 heb ik mijn eigen praktijk en zie ik mensen met langdurig schouder- en nekpijn. ...
07/01/2024

Last van langdurige klachten?

Sinds 2021 heb ik mijn eigen praktijk en zie ik mensen met langdurig schouder- en nekpijn. In eerste instantie heb ik mij gericht op vrouwen tussen 35 en 55.

Mijn aanpak van schouder- en nekpijn geeft goede resultaten, want 80% van mijn klanten zijn na 4 behandelingen pijnvrij in rust! Daarna is de verdere begeleiding natuurlijk afhankelijk van hoe ver de bewegingen en spierkracht veranderd is vanwege de pijn.

Als iemand buiten de omschrijving valt, maar toch mijn aanpak wil proberen wijs ik ze natuurlijk niet af. Zodoende behandel ik nu zowel vrouwen als mannen, is de leeftijd tussen 20 en 60 jaar en behandel ik van een pijnlijke voet tot een overprikkeld hoofd. 😊

Wil je weten of je mijn aanpak ook iets voor jou is? Kijk dan op www.brekkedalen.nl of neem contact met mij op.

🎇Nieuw jaar – Nieuw adres!🎆Dit jaar begint voor mij met een mooi stap te zetten met mijn bedrijf. Ik heb namelijk mijn e...
01/01/2024

🎇Nieuw jaar – Nieuw adres!🎆

Dit jaar begint voor mij met een mooi stap te zetten met mijn bedrijf. Ik heb namelijk mijn eigen grote en fijne ruimte! Je vindt mij vanaf heden op de derde verdieping in het Galilei gebouw, op de Health Innovation Park te Zwolle. Het adres is Dokter Stolteweg 76, 8025 AZ Zwolle. Zie ik je daar?

Ik wens je een mooi, gezond en pijnvrij 2024! ✨

Een vergeten beweging Eerder vertelde ik over de spanning dat zich opbouwde toen ik naar “Funniest home videos” keek. Mi...
13/11/2023

Een vergeten beweging

Eerder vertelde ik over de spanning dat zich opbouwde toen ik naar “Funniest home videos” keek. Mijn rug, mijn schouders, ja zelfs de spieren tot aan de haarlijn toe gingen allemaal aanspannen. Dat de spanning steeg merkte ik zekers, maar hoe veel… Bij het loslaten van de spanning werd ik pas echt bewust van hoeveel spanning er zat en was het genieten dat mijn lichaam weer tot rust kwam.

Wanneer je pijn hebt, spannen de spieren aan om te voorkomen dat je meer pijn krijgt. Echter is er haast geen moment van ontspanning. De spieren krijgen geen duidelijk signaal dat ze moeten ontspannen, want je hebt nog pijn of je denkt dat je pijn zal krijgen.

Wanneer de spanning aanhoudt, kunnen de spieren zelfs vergeten hoe ze moeten ontspannen. Het contact tussen het brein en de spier is dan verstoord, wat maakt dat bewust aansturen van de spier haast niet meer mogelijk is. Bij velen blijft dit een probleem ook wanneer de pijn weg is. Verrassend genoeg kan dit het geval zijn zonder dat diegene het beseft. De nieuwe manier van bewegen is dan zo eigen geworden dat het alleen te merken is, doordat het bewegen van de arm moeilijker en minder ver gaat dan vroeger.

Herken jij jezelf hierin? Dan is het goed te weten dat met begeleiding en oefening het contact tussen het brein en de spier te herstellen is. Je kunt weer leren ontspannen en bewegingen maken die “vergeten” zijn.

Wil je weten hoe? Maak dan een afspraak voor een gratis kennismakingsgesprek. Dan kunnen we samen sparren over je probleem en krijg je enkele tips hoe je verder kan komen.

Wat doe jij? Meelachen of wegkijken…?Dit weekend was het weer zo ver. Er werd even gezapt op vrijdagavond en ja hoor, da...
05/11/2023

Wat doe jij? Meelachen of wegkijken…?

Dit weekend was het weer zo ver. Er werd even gezapt op vrijdagavond en ja hoor, daar kwam “Funniest home video” weer voorbij. De rest van mijn familie zat te schaterlachen en zich kostelijk te vermaken. Als ik naar hun kijk kan ik mij ook vermaken.

Echter, als ik naar het TV-scherm kijk, voel ik niets anders dan pijn en spanning wanneer de ene na de andere valt op de meest verschrikkelijke manier. Ik “zie” namelijk het ontstaan van botbreuken, spierscheuren, hersenschuddingen en hoge dwarslaesies om maar een paar te noemen. Vaak moet ik ook gewoon wegkijken of iets anders verzinnen om niet teveel spanning in mijn lijf te krijgen.

Zelfs als ik dit nu schrijf, zit mijn lijf weer vol spanning door deze "beelden".
En jij? Wat doe jij?

📺🤣 = heerlijk van genieten
🫣 🏃‍= weg kijken/weg lopen

Je stopt je trui in de broek en daar schiet de pijn weer door je lijf. Het dagelijkse moment van aan- en uitkleden is ee...
16/10/2023

Je stopt je trui in de broek en daar schiet de pijn weer door je lijf.

Het dagelijkse moment van aan- en uitkleden is een moment van marteling geworden. Je strakke truien en sport-bh’s liggen al maanden onaangeroerd in de kast. Daar moet je nu helemaal niet aan denken om aan te trekken. Je dacht dat het beter zou worden met wat rust, maar dat heeft niet geholpen. Daarom heb je ook een spuit bij de huisarts al geprobeerd. Na de eerste tijdelijke verlichting, is de pijn in alle hevigheid weer teruggekomen. Je bent het zat dat je nog steeds alle bewegingen moet aanpassen om de pijn dragelijk te houden.

Wil je ervan af en weer verder met je leven? Dan vraag je een gratis adviesgesprek aan waar we je klacht te bespreken en hoor je hoe je de vicieuze cirkel kan doorbreken. Want dit verhaal hoor ik bijna van al mijn klanten. En ik help ze graag van deze klacht af.

Als je meer over mijn vorm van behandelen wilt weten, lees dan verder op www.brekkedalen.nl

Ken je iemand die hier last van heeft? Deel dan gerust. Misschien is diegene er nu klaar voor om een andere stap te proberen.

OnderscheidendWanneer een traject afgerond is, ben ik altijd blij. Blij om te zien dat ze weer veel meer kunnen dan toen...
08/10/2023

Onderscheidend
Wanneer een traject afgerond is, ben ik altijd blij. Blij om te zien dat ze weer veel meer kunnen dan toen ze naar mij toe kwamen, blij dat ze weer grip hebben op hun klacht en dus de verdere stappen kunnen zetten zonder mij. Het is fijn om te lezen hoe diegene er zelf naar terug kijkt, hieronder zie je hoe Evelien dat verwoordt hebt toen zij afscheid nam.

Hé Marianne,
Enorm bedankt voor al je hulp. Je hebt me op zoveel manieren geholpen en inzichten gegeven. Jouw behandelingen zijn niet alleen gericht op het fysieke, maar ook op het emotionele. Enorm bijzonder en daarvoor ben je voor mij onderscheidend en enorm behulpzaam. Bedankt ook voor je humor & mooie karakter. Groetjes, Evelien.

De eerste keer...Na 2 jaar zat er voor het eerst iemand tegenover mij die kwam met een klacht die beginnende was. Ze voe...
30/06/2023

De eerste keer...

Na 2 jaar zat er voor het eerst iemand tegenover mij die kwam met een klacht die beginnende was. Ze voelde dat de pijn aan het toenemen was waardoor ze anders ging lopen. Dat zat haar niet lekker.

De herinnering aan haar vorige klacht, die haar maandenlang tegenhield, had haar laten beslissen dat ze dit keer niet wilde wachten om hulp te vragen. Haar vorige klacht hadden we ook goed kunnen behandelen dus kwam ze weer naar mij toe. Ondanks dat deze klacht buiten de hoofdklacht valt, die ik meestal behandel.

Wat was ik verrast en blij tegelijkertijd! 😊

Blij omdat ze haar lichaam serieus nam EN ernaar kon luisteren. Blij omdat ze zichzelf helpt door hulp te zoeken. Voordat het haar dagelijkse bezigheden echt tegenhoudt.

Wat gun ik men in het algemeen om dit te kunnen!

Heb jij een klacht of klachtje waar je vanaf wilt? Neem dan de stap om hulp te vragen. Soms hebben we gewoon iemand die ons daarbij helpt. Daar word je geen minder mens van, alleen maar liever voor jezelf.

Ik wens jullie allen een fijne en pijnvrije dag toe!

26/04/2023

EIGENAAR FIETS GEZOCHT

Afgelopen nacht hebben we een persoon aangehouden voor poging diefstal van een fiets. We zijn nog op zoek naar de eigenaar van deze fiets. De fiets staat in een hofje thv de Van der Laenstraat. Bent of kent u de eigenaar? Stuur dan een DM of bel 0900-8844 ovv: 2023169227 ^ME

26/04/2023

Ben jij een verpleegkundige met pit? Wil je werken in een revalidatie kliniek, in een betrokken en enthousiast team? Dan zijn wij op zoek naar jou. Lees snel de vacature: https://bit.ly/3L3Bqfw

😀Onthulling😀✅  Ik heb 10 jaar gewerkt bij een restaurant. ✅  Ik heb gewerkt als oppas en gezorgd voor een dementerende m...
22/01/2023

😀Onthulling😀

✅ Ik heb 10 jaar gewerkt bij een restaurant.

✅ Ik heb gewerkt als oppas en gezorgd voor een dementerende man.

✅ Ik heb een jaar als boerenknecht gewerkt in Australië.

❎ Ik heb gewerkt als reisleider bij een taalschool in Engeland.

11/01/2023

Wat denk jij?

We hebben allemaal verschillende werkervaringen gehad in onze loopbaan. En die kunnen nogal uiteen lopen, zo ook die van mij! Ik heb een lijstje van vier gemaakt, waarvan drie echt zijn en één verzonnen is. Ik ben benieuwd of je weet welke van deze vier banen ik niet heb gehad.
Doe je een gok? Ik ben nieuwsgierig of je het kan raden!

Ik heb 10 jaar gewerkt bij een restaurant. 🥗
Ik heb gewerkt als oppas en gezorgd voor een dementerende man. 🦽
Ik heb een jaar als boerenknecht gewerkt in Australië. 👩‍🌾
Ik heb gewerkt als reisleider bij een taalschool in Engeland. 🧳

Wat kies jij?Kort of lang? Kies jij maar. Dit waren de woorden van mijn zoontje. Ik moest kiezen terwijl ik niet wist wa...
08/01/2023

Wat kies jij?

Kort of lang? Kies jij maar. Dit waren de woorden van mijn zoontje. Ik moest kiezen terwijl ik niet wist waarvoor ik koos. Ik wist dat het geen grote keuze was, die ik moest maken. En toch vond ik mijzelf wikken en wegen. Hieronder lees je over de keuze van twee dames. Wat zou jij kiezen wanneer je in hun schoenen stond?

Mevrouw R kwam naar mij toe met haar schouderpijn, die al 1 jaar aanwezig was. Ze was gevallen en de eerste tijd daarna herstelde ze goed. Maar de laatste stappen om geheel pijnvrij te worden, lukte haar niet ondanks fysiotherapie en training. De pijn belemmerde haar in haar werk met zwaar tillen en ze kon niet meer steunen op de onderarmen toen ze op de buik lag te lezen. Doordat ze al zo lang deze klacht had, was ze bang dat ze eraan moest wennen en de hoop van volledig herstel loslaten. Ze twijfelde of ik iets voor haar kon doen, maar ze nam de keuze om het toch te proberen. Ze had 3 sessies bij mij gehad, toen ze terugkwam met het nieuws dat ze nu geheel pijnvrij was en zelfs na zwaar tillen geen last had.

Mevrouw H kwam naar mij met haar verhaal dat ze al jaren last had van haar schouders, maar dat het de laatste driekwart jaar alleen maar erger was geworden. Ze was al meerdere malen bij de huisarts geweest en had enkele injecties gehad, maar die hielpen niet. Ze was ook bij de fysiotherapeut geweest, maar daar had ze alleen nog maar meer pijn van gekregen en dus was ze daar snel mee gestopt. Ze werkte nog wel, maar aangepast. Wanneer ze na een werkdag weer thuis kwam, was haar humeur laag en lontje kort geworden door een dag vol pijn. De gezelligheid met de familie werd daardoor ook steeds minder. Liever bleef ze thuis wanneer ze wat met z’n allen iets gingen doen, maar tegelijkertijd vond ze dat ze dat niet kon maken. Ook mevrouw H nam de keuze om bij mij een traject te starten. Tot haar verrassing was ze na 4 behandelingen pijnvrij. Ze had echter meer tijd nodig om haar schouders goed te kunnen belasten. Die waren na langdurige foutieve belasting fors verzwakt en beperkt. Intussen zijn we enkele maanden verder, werkt ze weer volledig en herkent ze goed wanneer haar belasting te groot dreigt te worden. Dan weet ze dat ze even voor ontspanning en verandering in belasting moet zorgen. Daarnaast blijft ze goed bezig met oefeningen doen om kracht en bewegelijkheid op te bouwen. Nu stellen we de oefeningen bij wanneer ze om de zoveel weken langs komt voor een behandeling.

Als ’t jou was, wat zou jij kiezen? Zou je kiezen om hulp te zoeken om beter te worden of kies je om niets te doen? Of ben jij iemand die steeds een keuze uitstelt? Ik lees het graag, want ik ben echt benieuwd!

Als jij jezelf in de verhalen herkent en zelf ook te lang rond loop met pijn, omdat je denkt dat niemand je toch kan helpen. Wordt het dan niet tijd om de keuze te maken om jezelf te laten helpen? Ik help je graag van je pijn af. Mijn totale aanpak met oog voor jou als persoon en je situatie zorgen wij samen voor dat je lichaam weer zijn herstellende vermogen oppakt. Zodat je weer pijnvrij van je leven kan genieten. 80% van mijn klanten zijn al na 4 behandelingen pijn vrij.

Neem contact met mij op. Mijn gegevens vind je in deze link https://www.brekkedalen.nl/contact/ , gebruik de Whatsapp link of stuur een persoonlijke bericht op Facebook.

Deel of stuur deze bericht gerust door.

Adres

Dokter Stolteweg 76
Zwolle
8025AZ

Openingstijden

Maandag 09:00 - 18:00
Woensdag 14:00 - 18:00
Vrijdag 09:00 - 15:00

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Brekkedalen - Therapie en begeleiding nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Brekkedalen - Therapie en begeleiding:

Delen