Essensa - Praktijk voor holistische therapie en coaching

24/01/2026

24/01/2026

Reiki 1 vandaag met wel een hele speciale assistent ♥️

21/01/2026

Zittend op de grond bezig met lesvoorbereiding 🩵

Love it

20/01/2026

Gezellige lunch met

14/01/2026

Ouder en kind
Sta jij op de juiste plek?

In een Reiki Trainer coaching vandaag kwam het weer voorbij. Hoe belangrijk het is om jouw plek als dochter of zoon in te nemen. Juist wanneer je ouders jou om hulp vragen. Dat kan je prima geven zolang je het doet vanuit jouw eigen plek ofwel vanuit jouw eigen bak zoals Els van Steijn het zo treffend noemt. Dan geef je wat kloppend is voor jou en kan je blijven ontvangen van je ouder(s). Respecteer je jouw grenzen en geef je vanuit een vorm die bij jou past.

Als voorbeeld kies je er dan misschien voor om je ouder reiki op afstand te geven (dit leer je bij Reiki 2) ipv dat je steeds naar de ouder toe gaat om een reiki behandeling te geven.

Heb jij hier moeite mee of het idee dat je niet op je plek staat in je familiesysteem?

Ik kijk met liefde met je mee in een opstelling waarin we precies ontdekken wat er speelt.

Je boekt je opstelling via praktijkessensa.nl of neem contact met me op.

Warme groet,
Saskia

09/01/2026

06/01/2026

SNEEUWPRET

Vanochtend vroeg op pad. Auto uitgraven ☃️ om op tijd bij de garage te zijn voor onderhoud. Ik had een leenfiets erbij gereserveerd. Die mooi laten is mij te
glad met dit weer. Bij het ochtendgloren terug gewandeld. Ik word er zo blij van zo’n witte wereld. Het blijft me verwonderen hoe de wereld dan verandert. Alsof er een deken van rust en sereniteit overeen komt. Plezier met kinderen die op de slee naar school kunnen, sneeuwpoppen en ander grappigs anderweg, zie de foto’s. 🛷☃️🌲
En ja het brengt ook ongemak met zich mee. Ook hiervoor geldt jij kiest hoe je ermee omgaat en waar je op focust. Ik kruip zo met blozende wangen en een glimlach op mijn gezicht achter de laptop. Genietend van de witte wereld om me heen. Nu al zin om de auto vanmiddag weer wandelend op te halen!

01/01/2026

Happy 2026 ✨

Net terug van een wandeling. Regen, hagel. Donker buiten op deze eerste januari.
En toch… houdt dit mij niet tegen.

Want jij kiest.
Jij kiest hoe je in je dag staat.
Jij kiest je frequentie.

Laat je je tegenhouden door guur, donker weer?
Of trek je je jas aan en ga je gewoon naar buiten, precies zoals het is?
Het leven vraagt niet om perfecte omstandigheden maar om aanwezigheid.

Voor 2026 wens ik je licht, liefde en gezondheid.
En de moed om elke dag opnieuw te kiezen voor jouw unieke, authentieke frequentie. Ongeacht wat er om je heen gebeurt.

Wil je leren hoe je dit doet?
Je bent van harte welkom voor een reiki cursus of een sessie in de praktijk.

Deze week heb ik nog vakantie.
Vanaf volgende week ben ik weer aan het werk.

✨ Je boekt je cursus eenvoudig via
www.praktijkessensa.nl/agenda

✨ En je sessie via
https://www.fresha.com/nl/a/praktijk-essensa-zwolle-hofstedestraat-14-ozxah6ea/booking?menu=true&cartId=9d533d3e-c637-4922-b91e-7cdb5771b21a

Op een prachtig, bewust en bezield 2026 💛

10/12/2025

Klaar voor het geven van de energy upgrade 💫🌟

17/11/2025

Reiki 1 voor deze vrolijke dame.

Gefeliciteerd met dit bijzondere moment. 🎊

Veel plezier met de start van jouw reiki reis!
🙌

Liefs,
Saskia

11/11/2025

Diplomering

Ik maak de afgelopen tijd zoveel moois mee dat ik het ga verdelen over meerdere posts. Diplomeringen zo prachtig en vol verrassingen waar je nog dagen van nageniet. Feest omdat mijn jongste dochter 11 is geworden. Haar zien shinen en helemaal in haar element zijn op het familieconcert and so on.

Ik start met de diplomering van deze bijzondere groep die de hele dag op geheel eigen wijze heeft vormgegeven. Wat een talent, liefde en diepe verbinding. Daar kan je als trainer alleen maar ontzettend van genieten en onwijs dankbaar voor zijn. De rollen waar omgekeerd. Waarbij zij in lead waren en ik als deelnemer meedeed. Leuk
voor ze om te ervaren en gaat mij tegenwoordig makkelijk af. Vanuit groei in overgave en kunnen ontvangen. Als kers op de taart kreeg ik een vrouwelijke buddah, genaamd Tara. Hoe speciaal 🙏🏻🥰