Balanzeren

🤍 Ademwerk 🤍 Dimensional Breath® 🤍 Stress/Trauma Release 🤍 Mindfulness 🤍 Reiki 🤍 Spinal Touch® 🤍 Cupping 🤍 Fascia Release 🤍 Epiphora Methode

Selfcare
Chronische pijn
Hormonen
Voeding
Mindset

21/05/2026

Wat ben ik dankbaar voor deze mooie woorden en het vertrouwen.
Het raakt me iedere keer weer om te horen dat iemand zich veiliger, rustiger en meer ontspannen voelt in zichzelf. 🤍

Voel jij ook dat je hoofd altijd “aan” staat?
Dat je lichaam spanning vasthoudt, je zenuwstelsel overprikkeld is of dat ontspannen lastig voelt?

Dan ben je welkom.
Samen kijken we naar wat jij nodig hebt om weer rust en balans te ervaren. Je leert hoe je jezelf kunt ontspannen, je zenuwstelsel kunt kalmeren en hoe je daar thuis zelf mee aan de slag kunt gaan. Zodat je niet alleen tijdens de sessie ontspant, maar ook in het dagelijks leven meer rust gaat voelen.

In mijn behandelingen combineer ik verschillende methodes, afgestemd op jou en jouw proces.
Een veilige plek waar je even mag landen, loslaten en thuiskomen bij jezelf.

Stuur me gerust een berichtje als je voelt dat dit iets voor jou kan zijn.
06-46224556 of via DM
Of kijk op: https://www.balanzeren.nl

10/05/2026

Vandaag is het Moederdag.
Een dag van liefde, herinneringen, verbinding… en soms ook van gemis, verwarring of pijn.

We dragen allemaal iets mee van onze moeder.
In onze manier van zorgen.
Van liefhebben.
Van overleven.
In hoe we ademen, voelen, begrenzen of juist blijven doorgaan.

Sommige dingen hebben ons gevormd.
Andere dragen we nog steeds met ons mee in ons lichaam.

Als ademtherapeut en lichaamsgerichte coach zie ik vaak hoe oude patronen niet alleen in gedachten leven, maar ook in ons zenuwstelsel, onze adem en ons lichaam opgeslagen liggen.
Bewust worden is vaak de eerste stap naar verzachting en verandering.

Vandaag mag er ruimte zijn voor alles wat er is.
Voor dankbaarheid.
Voor gemis.
Voor liefde.
Voor wat je hebt ontvangen, en voor wat je misschien hebt gemist.

Aan alle moeders, dochters en zonen:
zorg zacht voor jezelf vandaag.

Ik ben vandaag extra dankbaar dat ik moeder van deze mag zijn. Ik ben zeker geen perfecte moeder, maar mijn liefde voor hem is onvoorwaardelijk. Altijd! ❤️

15/04/2026

Klaar voor een volle praktijkdag. 💛

07/04/2026

Vorige week kwam de nieuwsbrief uit. Wil jij het ook lezen?
Kijk dan hier:
http://eepurl.com/jCX1fw

01/04/2026

Vandaag bestaat mijn praktijk Balanzeren officieel drie jaar!

En wauw… wat is er in die tijd ontzettend veel veranderd. Soms kan ik het zelf nog nauwelijks bevatten.

Van één tot drie klanten per week naar een agenda die inmiddels vier tot zes weken van tevoren volgeboekt is. Inmiddels heb ik meer dan 150 cliënten mogen ondersteunen, en dat blijft heel waardevol.

Wat het voor mij extra betekenisvol maakt, is mijn eigen reis. Van zelf ziek thuis zijn en afhankelijk van veel medicatie naar nu anderen mogen ondersteunen in hun herstel, via lichaamsgerichte coaching en ademtherapie.

Elke één-op-één sessie is volledig afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt. Met liefdevolle aandacht en ruimte om te ademen en alles wat zich aandient er te laten zijn. En niet te vergeten: we sluiten altijd af met een ontspannende hoofdmassage, zodat je gedragen en weer verbonden naar huis gaat.

Ben je benieuwd? Kijk dan vooral eens naar mijn meest afgenomen traject:
https://www.balanzeren.nl/flow

Ik ben zó dankbaar voor het vertrouwen van iedereen die de afgelopen jaren de weg naar mij hebben gevonden. Zonder jullie was dit niet mogelijk geweest.

Op naar nog veel meer mooie groei, verbinding en balans!

Je bent van harte welkom.

Liefs,
Chantal

28/03/2026

Soms vraagt je lichaam niet om meer te doen, maar om zachter te zijn.

Je zenuwstelsel draagt je elke dag in alles wat je voelt, denkt en ervaart. Het reageert op druk, spanning en verwachtingen en vaak zonder dat je het doorhebt, blijft het ‘aan’ staan. Altijd alert. Altijd klaar om te reageren.

Maar je lichaam kent ook een andere weg. Een weg terug naar rust.
Naar veiligheid.
Naar jezelf.

Via je adem kun je die deur openen.
Langzamer ademen.
Dieper zakken.
Ruimte maken.

Ademwerk helpt je zenuwstelsel herinneren dat het niet altijd hoeft te vechten of te vluchten. Dat het mag ontspannen. Dat jij veilig bent, hier en nu.

En wanneer je dit combineert met lichaamsgerichte coaching, ga je nog een laag dieper. Je leert luisteren naar wat je lichaam al die tijd al fluistert. Je voelt waar spanning zit en waar zachtheid weer mag ontstaan.

Niet door te forceren, maar door te volgen. Niet door te controleren, maar door te vertrouwen.

Je hoeft het niet allemaal te begrijpen.
Je hoeft het alleen maar toe te laten.

Adem in.
En kom thuis in jezelf. 🤍

Je bent welkom bij Balanzeren.
Kijk voor meer info op https://www.balanzeren.nl of app naar 06-46224556.

25/03/2026

Dit soort berichten blijven mij enorm raken.

In het najaar van 2024 begeleidde ik een cliënt die al langere tijd last had van hormonale disbalans en een IVF-traject in ging.

We zijn gaan werken met haar lichaam waarbij gebruik is gemaakt van cupping, orgaanmassage, fascia release en stress release oefeningen.

Stap voor stap kwam er meer balans en haar cyclus herstelde zich…
en tijdens het terugplaatsen had ze geen extra hormonen nodig.

Inmiddels is ze moeder van een gezonde zoon…
èn… is ze weer terug in mijn praktijk.

Nu ze gestopt is met de borstvoeding mag ik haar weer ondersteunen om opnieuw balans te vinden in haar lichaam.

“Voel je dat jouw lichaam ook om aandacht vraagt… je bent welkom bij Balanzeren.”

App naar 06-46224556 in Zwolle.

15/03/2026

Wanneer stress, verdriet of uitputting zich opstapelen, raakt je systeem uit balans.
Je hoofd wil verder, maar je lichaam zegt: stop.

In mijn sessies mag je landen.
Ademhalen. Voelen. Loslaten.

We werken intuïtief, diep en zacht. Met adem, aanraking, aandacht en stilte.
Precies wat jij op dat moment nodig hebt.

Je lichaam weet de weg terug.

💫 Terug in je Flow – 2 uur ontspanning, heling en herverbinding

📍 Los of in traject | Praktijk in Zwolle.
📩 Meer info of boeken? Link in bio of stuur me een app via 06-46224556.

08/03/2026

En dan is het weer 8 maart. Internationale Vrouwendag. 💖

Een dag waarop ik altijd even stilsta bij de vrouwen vóór ons, die hebben gestreden voor vrijheid, kansen en een stem. Dankzij hen mogen wij vandaag zijn wie we zijn.

Maar wat ik misschien nog wel belangrijker vind, is hoe wij vrouwen vandaag met elkaar omgaan.

Want laten we eerlijk zijn… we kunnen soms best streng voor elkaar zijn. Oordelen, vergelijken, elkaar onbedoeld naar beneden halen. Terwijl we juist zo’n enorme kracht hebben als we elkaar steunen.

We hoeven elkaar niet kleiner te maken om zelf te kunnen stralen. Er is ruimte genoeg voor iedere vrouw om haar plek in te nemen, op haar eigen manier.

Dus laten we elkaar wat vaker optillen in plaats van afkraken. Een compliment geven. Elkaar aanmoedigen. Elkaar zien.

Lieve mooie vrouw,
Wees trots op wie jij bent.
Met al jouw kracht, zachtheid en eigenheid.

Stimuleer elkaar, zorg voor elkaar en gun elkaar het licht.

Want een vrouw die straalt, kan een andere vrouw laten stralen. ✨

27/02/2026

Je bent van harte welkom! 🤍
Neem contact op via de site of WhatsApp.

https://www.balanzeren.nl
06 46 22 45 56

Adres

Nieuwe Deventerweg 129
Zwolle
8014AE

Telefoon

+31646224556

Website

https://www.balanzeren.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Balanzeren nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.