
30/07/2025
𝗪𝗶𝘀𝘁 𝗷𝗲 𝗱𝗮𝘁 𝘀𝗰𝗵𝗼𝘂𝗱𝗲𝗿𝗽𝗶𝗷𝗻 𝘃𝗮𝗮𝗸 𝗹𝗮𝗻𝗴𝘇𝗮𝗮𝗺 𝗼𝗻𝘁𝘀𝘁𝗮𝗮𝘁? 🧐
Je merkt het soms pas als simpele dingen lastig worden: iets uit een kast pakken, je jas aantrekken of op je zij slapen.
Op de foto zie je Tessa, één van onze manueel therapeuten. Ze is aangesloten bij het Schoudernetwerk Groot Zwolle (SNGZ) – een samenwerking tussen orthopeden van Isala en meer dan 80 gespecialiseerde fysiotherapeuten. Zo wordt er binnen de regio veel kennis gedeeld over schouderklachten en herstel.
🔍 Tessa kijkt bij schouderklachten niet alleen naar het gewricht zelf, maar ook naar wat eromheen zit – zoals je nek, bovenrug of houding. Alles werkt namelijk samen in de schoudergordel.
Soms zit de pijn vooral in je bovenarm, of straalt ‘ie uit naar je schouderblad of elleboog. Schouderklachten hebben vaak meerdere oorzaken, zoals overbelasting, stress of juist te weinig beweging. Een beetje rust kan soms helpen, maar blijven bewegen is ook belangrijk.
💡 En dat is precies waar Tessa je bij helpt: de balans vinden tussen rust en beweging.