Feel your Center

Feel your Center Feel Your Center | Coaching, begeleiding, healing & lichaamsgerichte therapie. Gespecialiseerd in stress, overprikkeling, burn-out en trauma. Wat gaan we doen?

Werkt met adem, klank en resonantie. Opleider in intuïtieve ontwikkeling, bewustzijn en klanktherapie. Feelyourcenter, Jolanda heeft een missie om zoveel mogelijk mensen te helpen in een proces van bewustwording, patronen te ontdekken en overtuigingen te doorbreken. In harmonie te leven van uit je hart!! je dromen laten uitkomen! Welke wensen heb jij? Iedereen heeft wensen in zijn leven en deze pr

obeer je te leven. Je bent gelukkig, wil een nieuwe baan, of nieuwe relatie of voor jezelf beginnen of wellicht een mooie reis gaan maken. Leef jij echt vanuit je hart? Of kom je daarin nog patronen of overtuigingen tegen wat je steeds weerhoud om deze stappen te durven of willen zetten? Door het gebruik van trance reading, healing gecombineerd met gong, stemvorken en klankschalen helpen om vanuitliefde voor jezelf je te helpen ontwikkelen in je proces van bewust zijn en door echt van uit je hoofd vanuit je hart te gaan leven,zodat je in harmonie met jezelf komt! Samen zullen we de patronen en overtuigingen leren herkennen en gaan transformeren. Ik stem mij energetisch op jou af en samen met de klank en coaching, brengen we jou weer terug in jou eigen kern. afspraak maken
Wanneer je een afspraak maakt dan zullen wij in de eerste afspraak bespreken wat er nodig is. En bespreken hoeveel behandelingen er nodig zijn om het gewenste effect te bereiken. Wat houdt een behandeling in:
Werken met de klankschalen, stemvorken, gong etc. is Energie, is trilling, net als geluid. Deze trillingen kunnen via het water in ons lichaam overgebracht worden naar o.a. onze organen en emoties. Door de klanken en trillingen. wordt het lichaam uitgenodigd de energiestromen en energiecentra te versterken, blokkades op te heffen of te lokaliseren. Oude pijn kun je verwerken, emoties van je zelf of van anderen die je hebt opgepikt kun je loslaten. Ook de energetische vervuiling van Electro smog of wifi, gevoelens van jezelf en anderen kunnen worden opgeruimd. hoe werkt de behandeling? De Feel YourCenter methode (klankresonantie) pas ik op verschillende manieren toe. Door gebruik te maken van een klankdiagnose en te luisteren naar de verschillende energiestromingen in het lichaam, hoor ik welk auraveld of chakra uit balans is, of waar zich een blokkade bevindt. Ik gebruik instrumenten als stemvorken, klankschalen, kristallen schalen, verschillende gongs. De stemvorken en klankschalen worden op je lichaam geplaatst. Je hebt gemakkelijk zittende kleding aan. En de behandelingen duren gemiddeld 1,5 uur. Effecten van de behandeling zijn:
De therapie kan verschillende effecten hebben, dit verschilt van persoon tot persoon. In het algemeen geeft trilling een dieptewerking voor de anatomie van het lichaam. Hierdoor ontstaat een betere energiecirculatie.
�Klanktherapie vergroot je levenskracht (zonnevlecht) en
�verbetert het immuunsysteem door een verhoogde en verbeterde lymfedrainage (het stimuleert de lymfe circulatie in de bindweefsels en schadelijke stoffen worden afgevoerd).
�Ook worden maag, darmen en lever gestimuleerd, de spijsvertering en ontslakking bevorderd,
�het geeft een diepe ontspanning. Het rustgevende effect werkt al na tien minuten en brengt energiebanen weer in evenwicht. Verdere bekende positieve effecten zijn:
�vermindering van gewrichtspijnen
�maakt rug- en bekkenspieren los
�strekt en ontlast de gehele wervelkolom en ontlast tussenwervelschijven
�maakt weefsels en banden sterker
�versnelt gewichtsverlies
�bevordert de vorming van bloedcellen en �verbetert de bloedsomloop. Hierdoor wordt het hele lichaam (de huid, spieren en organen) beter van zuurstof voorzien geeft flexibiliteit en beweegkracht van klankresonantie, waardoor de pijn vermindert. Ook op het emotionele niveau heeft de therapie verschillende effecten welke per persoon verschillen. In het algemeen voel je je na de behandeling(en) weer energiek, positief, vol vertrouwen, ontspannen, is je hoofd rustig, sta je met beide benen goed op de grond en is je pad weer duidelijk. Je bent weer één met je kern, één met je zielenklank. Kom met jezelf in Harmonie, zodat jij echt gaat leven vanuit je hart!

Ik ben weer begonnen met hardlopen 🏃‍♀️En oooh wat ben ik blij 😄💛Rustig aan hoor… geen marathontoestanden 😂Gewoon de “Ja...
24/05/2026

Ik ben weer begonnen met hardlopen 🏃‍♀️
En oooh wat ben ik blij 😄💛

Rustig aan hoor… geen marathontoestanden 😂

Gewoon de “Japanse stijl”:

2 minuten wandelen
1 minuut stevig wandelen
1 minuut hardlopen

En dat herhalen alsof ik een topsporter ben geworden in één dag 😅

Maar eerlijk?

Ik ben gewoon trots dat ik weer begonnen ben.

Soms draait het niet om snelheid of conditie… maar om jezelf weer in beweging krijgen.

Onderweg voelde ik me afwisselend: “YESSS ik kan dit!” 🚀

En 2 minuten later: “Waarom doe ik mezelf dit aan?” 💀😂

Maar het ging goed.
En dat gevoel daarna… zó fijn ✨

En nu hopen dat mijn herstel niet meer drie dagen duurt na één rondje hardlopen 😭😂

Stap voor stap weer sterker worden.
Voor mezelf, mijn gezondheid en vooral om mijn energie weer lekker te laten stromen 💛

Wie is er ook ooit opnieuw begonnen met sporten? 👇😄

hardloopjourney sporten fitworden zelfzorg doorzetten runningmotivation wandelen hardlopenvoorbeginners gezondheid energie positiviteit stapvoorstap trotsopmezelf bewegen levensenergie

“Soms komt alles eruit wat je te lang hebt gedragen…”Na een sessie kreeg ik deze mooie terugkoppeling van een cliënt 💚“V...
21/05/2026

“Soms komt alles eruit wat je te lang hebt gedragen…”

Na een sessie kreeg ik deze mooie terugkoppeling van een cliënt 💚

“Vandaag kwam alles eruit. Veel gehuild, alles was teveel geweest. Ik voelde van alles stromen in mijn hart en onderruggebied. En nu ervaar ik een kalmte die ik eigenlijk niet van mezelf ken… maar die heel fijn voelt.”

Zo bijzonder hoe het lichaam soms precies weet wat het nodig heeft.
Spanning, emoties en overleving kunnen zich zo diep vastzetten, totdat er eindelijk ruimte ontstaat om los te laten.

In mijn praktijk zie ik vaak dat echte rust niet ontstaat vanuit het hoofd…
maar wanneer het lichaam zich weer veilig genoeg voelt om te ontspannen.

Voelen is geen zwakte.
Het is vaak juist het begin van herstel 💚

zenuwstelsel persoonlijkeontwikkeling energetischwerk zwolle uitjehoofdinjelichaam

21/05/2026
Dingen die ik in mijn werk vaak zie…bij mensen die al veel te lang ‘aan’ staan.Nog even in de auto blijven zittenvoordat...
20/05/2026

Dingen die ik in mijn werk vaak zie…
bij mensen die al veel te lang ‘aan’ staan.

Nog even in de auto blijven zitten
voordat je naar binnen gaat.

Uitgeput zijn…
maar toch blijven scrollen.

Geïrriteerd raken door kleine geluiden
terwijl je normaal juist veel kunt hebben.

Een ruimte inlopen…
en vergeten waarom.

Automatisch zeggen:
‘Het gaat goed.’

Moe wakker worden…
zelfs na slapen.

Alles blijven regelen.
Voor iedereen.

Sterk blijven…
terwijl je lichaam eigenlijk om rust vraagt.

💚 Misschien is er niets mis met je.
Misschien probeert je zenuwstelsel je al veel langer iets duidelijk te maken.

In mijn praktijk zie ik hoe vaak mensen zijn kwijtgeraakt
hoe rust eigenlijk voelt.

En hoe belangrijk het is
om weer terug te zakken uit je hoofd…
in je lichaam.

overprikkeling persoonlijkeontwikkeling hsp zwolle

Dingen die veel vrouwen doen…wanneer hun zenuwstelsel al veel te lang ‘aan’ staat(en het vaak niet eens doorhebben)1. No...
20/05/2026

Dingen die veel vrouwen doen…
wanneer hun zenuwstelsel al veel te lang ‘aan’ staat
(en het vaak niet eens doorhebben)

1. Nog even in de auto blijven zitten voordat je naar binnen gaat.

2. Uitgeput zijn…
maar toch blijven scrollen.

3. Geïrriteerd raken door kleine geluiden.

4. Een ruimte inlopen…
en vergeten waarom.

5. Automatisch zeggen:
‘Het gaat goed.’

6. Moe wakker worden…
ook na slapen.

7. Alles blijven regelen.
Voor iedereen.

8. Sterk blijven…
terwijl je lichaam eigenlijk om rust vraagt.

💚 Er is niets mis met je.
Je zenuwstelsel vraagt aandacht.

Wat herken jij?

🌿 1
🌿 2
🌿 3
🌿 Of meerdere?

Liefs Jolanda
Feel your Center

🌿Wat als jouw lichaam al maanden signalen geeft… maar jij gewoon bent doorgegaan?🌿Zoveel mensen lopen rond met spanning ...
18/05/2026

🌿Wat als jouw lichaam al maanden signalen geeft… maar jij gewoon bent doorgegaan?🌿

Zoveel mensen lopen rond met spanning in hun lichaam.
zonder te beseffen dat hun lijf al maanden… soms jaren… signalen geeft.

Bij Feel Your Center in mijn praktijk, zie ik het iedere week:

mensen die blijven doorgaan
sterk blijven
alles dragen
voor iedereen zorgen…

terwijl hun zenuwstelsel eigenlijk al in de overlevingsstand staat.

Je lichaam liegt niet.
Het probeert je niet tegen te werken…
het probeert je iets te vertellen.

Hoofdpijn.
Druk op je borst.
Onrust in je buik.
Vastzittende nek of schouders.
Slecht slapen.
Altijd “aan” staan.

Het zijn vaak geen losse klachten…
maar signalen van een lichaam dat gehoord wil worden.

💚Bij Feel Your Center werken we niet alleen met het verhaal…
maar vooral met wat jouw lichaam al die tijd al vertelt.💚

🟢 Herken jij dat je lichaam signalen geeft waar je eigenlijk overheen praat? 👇

zenuwstelsel lichaamsbewustzijn somatischwerk stressklachten lichaamsgerichtecoaching traumarelease zwolle persoonlijkeontwikkeling

🌿 Training in het bos van Oranjewoud… stap voor stap richting de berg. ⛰️💚De komende periode ben ik volop aan het traine...
14/05/2026

🌿 Training in het bos van Oranjewoud… stap voor stap richting de berg. ⛰️💚

De komende periode ben ik volop aan het trainen in het prachtige Oranjewoud.
Kilometers maken, conditie opbouwen, mijn lichaam sterker maken… niet alleen voor mezelf, maar voor iets dat veel groter is.

Op 4 juni 2026 ga ik de uitdaging aan voor
Een tocht van kracht, doorzettingsvermogen, verbinding en vooral… met een diepere bedoeling.

Ik loop voor alle mensen die geraakt zijn door kanker.
Voor iedereen die vecht.
Voor iedereen die heeft moeten loslaten.
Voor iedereen die midden in het proces zit. 💚

Maar ook heel persoonlijk…
🌿In het bijzonder voor mijn moeder.
🌿En voor mijn broer Erik.

Iedere training herinnert mij eraan:
Je groeit niet in comfort, maar in beweging.
Stap voor stap.
Adem voor adem.
Hart voor hart. 💚

🙏 Met diepe dankbaarheid wil ik ook iedereen bedanken die al een donatie heeft gedaan.
Iedere bijdrage… groot of klein… raakt mij enorm.
Dank voor jullie vertrouwen, liefde, support en het samen dragen van dit bijzondere doel. 💚

Doelbedrag: €2.500
Voor kankeronderzoek en ondersteuning.

👉 Scan de QR-code of ga naar:
Alpe d’HuZes donatiepagina Jolanda Vijverberg

Elke bijdrage telt.
Dank je wel voor je steun. 🙏💛
Samen maken we impact.

Jolanda Vijverberg
Feel Your Center – Zwolle 💚

dankbaarheid feelyourcenter zwolle samensterk voormijnmoeder voormijnbroererik liefde verbinding

🌿Je bent niet moe…je zenuwstelsel staat misschien al veel te lang ‘aan’.🌿Je doet wat er gedaan moet worden.Je zorgt.Je w...
12/05/2026

🌿Je bent niet moe…
je zenuwstelsel staat misschien al veel te lang ‘aan’.🌿

Je doet wat er gedaan moet worden.
Je zorgt.
Je werkt.
Je regelt.
Je bent er voor anderen.
En ondertussen…

Voel je spanning in je nek of schouders.
Word je moe wakker.
Ben je sneller geraakt.

Heb je een vol hoofd…
maar voel je eigenlijk je lichaam nauwelijks nog.

Veel vrouwen die bij mij komen zijn niet ‘zwak’ of ‘te gevoelig’… Hun systeem heeft simpelweg te lang doorgedraaid.

Tijdens een sessie bij Feel Your Center werken we niet alleen met het verhaal in je hoofd…
maar vooral met wat jouw lichaam al die tijd heeft vastgehouden.

Met klank, adem, lichaamsbewustzijn en diepe ontspanning mag je systeem weer herinneren hoe rust voelt.

🌿 Uit je hoofd… terug in je lichaam.

Mijn vraag aan jou:
Waar voel jij op dit moment de meeste spanning in je lichaam?

Liefs Jolanda

stressrelease hsp hoogsensitief lichaamsbewustzijn klanktherapie ademwerk healing persoonlijkeontwikkeling zelfzorg innerlijkewerk traumarelease sterkevrouwen burnoutpreventie bewustwording zwolle overijssel

🌿Vanavond weer achter de gong mogen staan… 🌿En iedere keer raakt het me opnieuw wat er gebeurt…Niet alleen bij de ander…...
04/05/2026

🌿Vanavond weer achter de gong mogen staan… 🌿

En iedere keer raakt het me opnieuw wat er gebeurt…

Niet alleen bij de ander… maar ook in mezelf.

Op het moment dat ik begin te spelen, verandert er iets.

Mijn adem zakt.
Mijn hoofd wordt stiller.
Mijn lichaam komt in een andere frequentie… een andere aanwezigheid.

Na mijn reis, alle mooie ontmoetingen, de stilte, en nu weer landen in het gewone leven… voelde dit precies als wat nodig was.

Klank brengt me terug.
Terug uit mijn hoofd.
Terug in mijn lichaam.
Terug bij mezelf.

En misschien is dat wel waarom ik hier zo van hou… Omdat de gong niets forceert.
Hij nodigt alleen uit… om te voelen wat gevoeld wil worden.

Ik heb nog een opname gemaakt… misschien deel ik daar straks nog iets van. 🎶

Ben jij weleens geraakt door klank… zonder dat er woorden nodig waren?

Liefs, Jolanda

🌿Soms is het leven niet alleen maar flow…🌿Soms loop je tegen systemen aan. Regels, exen en Mensen die elkaar nét niet be...
04/05/2026

🌿Soms is het leven niet alleen maar flow…🌿

Soms loop je tegen systemen aan. Regels, exen en Mensen die elkaar nét niet begrijpen.
En merk je dat het energie kost… veel energie.

Vandaag was zo’n dag.

Een dag van werken, schakelen, oplossen, voelen… en ergens ook frustratie.
Omdat je soms gewoon wilt dat dingen menselijker mogen.

Dus voordat de regen losbarst… trek ik mijn wandelschoenen aan.
Even de natuur in.
Even mijn hoofd leegmaken.
Even terug naar mezelf.

Want hoe druk het ook wordt om me heen…
mijn rust begint van binnen. 🌿

Hoe laad jij jezelf op na een intense dag?

Ik ben benieuwd! Inspire me!

Liefs Jolanda

🌿 Ik begeleid mensen terug naar rust, inzicht en verbinding met zichzelf.
Klank • Ademwerk • Coaching • Healing & Mediumschap

Feel Your Center | Zwolle

innerlijkerust stressrelease overprikkeling hsp grenzenstellen ondernemen zorgondernemer natuurheelt ademruimte terugnaarjezelf klankhealing lichaamsbewustzijn vrouwelijkekracht rustinjehoofd voeljezelf

🌿Soms is thuiskomen bijna intenser dan weggaan…🌿Deze week weer geland… en poeh, alles komt best wel binnen. Alsof het le...
01/05/2026

🌿Soms is thuiskomen bijna intenser dan weggaan…🌿

Deze week weer geland… en poeh, alles komt best wel binnen. Alsof het leven meteen zegt: welkom terug… en nu weer volle bak.

Prikkels. Verantwoordelijkheden, Regeldingen. Emoties.

En ja… ook gelijk weer uitgedaagd worden op mijn grenzen. In situaties die al langer spelen… en soms sneller raken dan ik zou willen.

En toch… ik voel ook zoveel dankbaarheid.🙏🌈

Voor de reis.
Voor de stilte.
Voor de inzichten.

En vooral… voor de mooie mensen die ik heb mogen ontmoeten onderweg. Mensen die iets geraakt hebben, gespiegeld hebben, geraakt hebben met hun verhaal, hun aanwezigheid, hun puurheid. 💚

Dat neem ik mee.

En juist door mijn beoefening te doen… door te ademen, te vertragen, te voelen en steeds weer terug te zakken in mijn lichaam… lukt het me om die zachte energie vast te houden. Ook hier. Midden in het gewone leven. Midden in alles wat het leven me weer op m'n pad brengt.

Misschien is dát wel de echte oefening…
Niet alleen bewust zijn op bijzondere plekken…
maar juist thuis. In alles wat het leven je aanreikt. 🌿

💚Ik ben benieuwd…💚
Wat helpt jóu om na een intense periode, reis of retreat weer echt te landen?

Liefs, Jolanda

grenzen uitjehoofdinterugjelichaam zwolle

Adres

Fonteinkruid 20
Zwolle
8043NB

Openingstijden

Dinsdag 09:00 - 18:00
Woensdag 09:00 - 12:00
Donderdag 09:00 - 17:30
Vrijdag 09:00 - 13:00

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Feel your Center nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Feel your Center:

Delen