Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:45 - 13:30 Dinsdag 08:45 - 13:30 Woensdag 08:45 - 12:00 Donderdag 08:45 - 13:30 Vrijdag 08:45 - 12:00

Acupunctuur De Shen Olifant - Zwolle

Startpagina
Nederland
Zwolle
Acupunctuur De Shen Olifant - Zwolle

Bij Acupunctuurpraktijk De Shen Olifant kunt u terecht voor verschillende klachten (bv. insomnia, menstruatie problemen, hoofdpijn). Kijk op onze website

Acupunctuur bij verschillende klachten

24/04/2026

✨✨✨Eind vorig jaar ben ik begonnen met een opleiding in edelstenen. Wat begon als nieuwsgierigheid naar de werking van stenen, is voor mij uitgegroeid tot
een diepere reis waarin ik steeds meer leer over energetisch werk, chakra’s, aura’s en alles wat daarin voelbaar en zichtbaar is. Ik vind het zo mooi om te zien hoe alles met elkaar verbonden is en hoe veel er in ons energiesysteem in beweging is.

Binnen deze opleiding leren we ook om sprays te maken. Niet iets wat massaal verkocht kan worden, maar persoonlijke sprays die volledig afgestemd zijn op een persoon. Echt op maat, met aandacht voor wat iemand op dat moment nodig heeft. Dat kan bijvoorbeeld gericht zijn op meer rust, of ondersteuning bij bepaalde emoties, of het beschermen van je eigen energie — iets wat vooral voor hoogsensitieve mensen heel helpend kan zijn.

Ik voel me dankbaar dat ik op deze manier een steentje mag bijdragen aan het welzijn van anderen. Het komt echt vanuit mijn hart.💓 En ik ga nog veel meer mooie dingen leren om je nog beter te mogen ondersteunen.

Wat ik daarnaast zo mooi vind, is hoe dit een mooie aanvulling kan zijn op acupunctuur. Waar acupunctuur via meridianen werkt en helpt om de energiestroom in het lichaam in balans te brengen, voelt het werken met edelstenen en sprays voor mij als een zachte ondersteuning daaromheen (en edelstenen hebben ook een werking op de meridianen). Het helpt om de ervaring te verdiepen, te verankeren en ook in het dagelijks leven meer balans en rust te behouden.

Voor mij draait het om één ding: je te ondersteunen in wat je nodig hebt, zodat je in balans komt en zo goed mogelijk daarin kunt blijven.

23/04/2026

✨ Even voorstellen…

Hoi, ik ben Frederique 👋
Met liefde begeleid ik mensen naar meer balans – fysiek, mentaal en energetisch.

In mijn praktijk De Shen Olifant werk ik vanuit de Traditionele Chinese Geneeskunde. Dat betekent dat ik niet alleen kijk naar je klacht, maar naar jou als geheel. Door acupunctuur te combineren met reiki, etherische oliën en persoonlijke begeleiding, ontstaat er ruimte voor échte verandering.

Voel je dat het tijd is om beter in je vel te zitten?
Je bent van harte welkom 🌿

Meer weten? Neem gerust contact of neem een kijkje via de link in bio.

22/04/2026

Voel je dat je lichaam continu “aan” staat?

✨ Reiki helpt je om te vertragen, spanning los te laten en weer in balans te komen.

In deze video zie je een moment van diepe ontspanning…
een moment waarin je lichaam mag herstellen.

Goed nieuws:
🌿 Reiki behandelingen zijn nu ook los te boeken
🌿 Of als onderdeel van mijn holistisch acupunctuur traject

Dus of je nu behoefte hebt aan een losse reset
of dieper wilt werken aan je klachten — het kan allebei.

Je bent welkom 🤍

💌 Reageer met REIKI voor meer informatie

20/04/2026

🌿 Zorg jij goed voor het huis waar je je hele leven in woont?

We besteden aandacht aan ons huis om het schoon te maken.
Dat voelt fijn toch…
Maar we vergeten vaak dat ons lichaam óók een huis is waar we in leven.
En dat het net zo veel aandacht, zorg en liefde nodig heeft.

Wat gebeurt er bijvoorbeeld als je het schoonmaken van de badkamer niet goed bijhoudt…
– ophoping
– verstopping
– geen doorstroming

En hoe langer je wacht… hoe meer het zich opstapelt.
In je lichaam werkt het precies zo.

Volgens de acupunctuur stroomt energie via meridianen door je lichaam.
Als die vrij stroomt:
✨ voel je je energiek
✨ zit je lekker in je vel
✨ ben je in balans

Maar door:
💭 stress
🌀 spanning
🍔 leefstijl

Kunnen er blokkades ontstaan.

Om voor je lichaam te zorgen zodat er geen blokkades ontstaan, is zelfzorg erg belangrijk. Denk aan acupunctuur, reiki, etherische olie, sporten, een wandeling in het bos, dansen, lachen of tijd doorbrengen met vrienden.

✨ Meer flow
✨ Minder spanning
✨ Terug in balans

Zorg voor je lichaam zoals je voor je huis zorgt.

16/04/2026

Vanmorgen gebeurde er iets in de praktijk waardoor mijn hart even een sprongetje maakte… 💚

Tijdens het startgesprek zei een klant:
“Ik ben altijd blij als ik in mijn agenda zie dat ik weer bij je langs mag komen. Ik voel me na de behandeling altijd weer helemaal in balans.”

Dat zijn de momenten die me raken.
Dit is zo’n mooi compliment om te mogen ontvangen.

Het herinnert me eraan hoe bijzonder dit vak is…
Waar we samen werken aan het herstellen van balans in het lichaam.

En het mooiste?
Die balans reikt verder dan alleen de klacht waarmee iemand binnenkomt.
Het werkt door op zoveel lagen — fysiek, maar ook emotioneel.

Soms gaat het zelfs zo diep dat iemand weer écht in contact komt met zichzelf.
Een soort eye-opener.
Alsof alles weer even helder wordt.

En vanuit daar ontstaat ruimte…
Om je weer blij, licht en positief te voelen ✨

Dankbaar dat ik hier elke dag een bijdrage aan mag leveren 🤍

12/04/2026

Wat als je je dag niet afsluit met wat er misging… maar met wat er juist mooi was?

Door dagelijks de mooiste momenten van je dag op te schrijven, train je je aandacht om het positieve te zien. Het kunnen kleine dingen zijn: een glimlach, een goed gesprek, een moment van rust. Juist dát zijn de momenten die je energie voeden.

Wanneer je dit combineert met positieve affirmaties, versterk je niet alleen je mindset, maar ook de stroming van je energie in je lichaam.

Volgens de traditionele Chinese geneeskunde spelen deze meridianen hierbij een rol:
🫀 Hartmeridiaan
De zetel van vreugde en verbinding. Door mooie momenten te herbeleven en dankbaarheid te voelen, voed je deze energie.
🧠 Levermeridiaan
Helpt je vooruit te kijken en intenties te zetten. Positieve affirmaties ondersteunen de vrije stroom van Qi en geven richting aan je gedachten.
🫁 Longmeridiaan
Staat voor ontvangen en loslaten. Door bewust stil te staan bij het goede, laat je negatieve spanning makkelijker los.
🧘‍♀️ Miltmeridiaan
Brengt rust in je denken. Door positieve focus en herhaling van affirmaties verminder je piekeren en versterk je vertrouwen.

✨ Probeer dit vanavond:
Schrijf 3 mooie momenten van je dag op
Voeg 1-3 affirmaties toe, zoals:
Ik ben in balans
Ik vertrouw op mijn proces
Ik kies voor rust en positiviteit
🌿 Wil je hier een fijne structuur in?

Mijn dagboek helpt je om elke dag stil te staan bij jouw mooiste momenten én je intenties bewust te zetten. Een klein ritueel met een groot effect.

Reageer met DAGBOEK voor meer info 💌

08/04/2026

🌿 Wat als je klachten eigenlijk een oplossing zijn?
Pijn, vermoeidheid of spanning zijn geen vijanden van je lichaam. Het zijn signalen dat er iets uit balans is. Vaak ontstaat dit door een verstoring in de meridianen, de energiestromen in je lichaam.

Deze disbalans kan verschillende oorzaken hebben:
💭 Langdurige emoties
🌀 Trauma’s
🍔 Leefstijl en dagelijkse gewoontes

Acupunctuur helpt je lichaam deze blokkades te begrijpen en op te lossen, zodat klachten bij de kern worden aangepakt, in plaats van alleen de symptomen te onderdrukken.

✨ Klachten bij de kern aanpakken
✨ Meer inzicht in je lichaam
✨ Duurzaam en natuurlijk herstel

Wil je weten of acupunctuur iets voor jou is. Stel gerust je vraag ik help je graag met alle liefde verder.

31/03/2026

✨ “Wat als balans herstellen makkelijker is dan je denkt?”
Vandaag maak ik me klaar voor een mooie dag vol behandelingen. 🌿 Ik mag mensen ondersteunen bij hoofdpijn, overgangsklachten, duizeligheid, tijdens een chemo-traject, en ook bij slaapwandelen. 💚
Acupunctuur kan helpen je lichaam en geest weer in harmonie te brengen, stress te verlichten en je natuurlijke herstelkracht te ondersteunen. Of je nu al ervaring hebt met acupunctuur of nieuwsgierig bent naar wat het voor jou kan doen – ik maak graag ruimte en tijd voor je, en kijk met aandacht en zorg naar wat er nodig is.
Ben jij toe aan een moment van ontspanning en ondersteuning? Stuur me gerust een berichtje, dan kijken we samen wat het beste bij jou past. 🌸

11/03/2026

Loop je al langere tijd rond met klachten die maar niet verdwijnen? Denk bijvoorbeeld aan chronische pijn, vermoeidheid, stress, burn-out of overgangsklachten. Klachten die steeds terugkomen of waar je maar moeilijk van herstelt. 🌿

In mijn Holistisch Acupunctuur Traject kijken we verder dan alleen de klacht. Samen kijken we naar het geheel: lichaam, energie en leefstijl, zodat we werken aan de onderliggende balans.

Naast acupunctuur bestaat dit traject ook uit reiki, een zelfzorg dagboek en persoonlijk advies over etherische oliën die je dagelijks op een natuurlijke en betrouwbare manier kunnen ondersteunen. Zo werken we stap voor stap aan meer balans, herstel en bewustwording.

Ben je benieuwd of dit traject iets voor jou kan betekenen?

Reageer dan met TRAJECT onder deze post en ik stuur je meer informatie.

Balans Burnout Stress Zwolle Gezondheid Natuurlijk Zelfbewustzijn

10/02/2026

Na één behandeling al verschil.
Meer rust.
Meer ruimte.
Meer adem.
En dat is mooi.
Maar echte verandering ontstaat niet in één keer.
Je lichaam werkt in lagen.
Spieren, zenuwstelsel, energie, emoties —
alles beweegt in zijn eigen tempo.
Een behandeling is als het openen van een deur.
Maar je lichaam heeft herhaling nodig om te leren
dat die deur ook open mág blijven.
🌿 Waarom meerdere behandelingen werken
Je systeem is vaak lange tijd gewend geweest aan spanning.
Aan aanpassen.
Aan doorgaan.
Met herhaling geef je je lichaam de kans om:
– oude patronen los te laten
– nieuwe balans te oefenen
– veiligheid op te bouwen
– energie duurzaam te herstellen

✨ Voorbeeld: burn-out
Bij een burn-out staat je zenuwstelsel al maanden (of jaren) op “aan”.

Eén behandeling kan ontspanning brengen.
Maar je systeem schiet vaak weer terug in waakstand.
Met meerdere sessies leert je lichaam stap voor stap:
ik hoef niet meer te overleven – ik mag herstellen

In mijn holistisch 3-maanden hersteltraject werk je niet alleen aan klachten,
maar aan je hele systeem:
je energie, je zenuwstelsel, je grenzen en je ritme.
Je krijgt:
– persoonlijke begeleiding
– een opbouw in behandelingen
– ruimte om te herstellen op jouw tempo
– én ondersteuning om het effect ook vast te houden
Niet quick fix.
Maar duurzaam herstel.
💬 Voel jij: dit gaat over mij?
Reageer met “HERSTEL” onder deze post of stuur me een DM, dan vertel ik je graag meer over het traject 🤍

23/01/2026

Vrijer leven zit voor mij in wat je dagelijks voelt.

In kleine verschuivingen:
je lijf dat minder strak aanvoelt,
je hoofd dat wat stiller wordt,
je energie die weer mee mag doen.

In de praktijk hoor ik van cliënten dat ze na verloop van tijd merken:
– dat ze weer makkelijker meebewegen met hun dag
– dat hun lichaam minder “tegenwerkt”
– dat er weer zin ontstaat om dingen te doen

Niet omdat alles ineens goed is,
maar omdat hun energie weer ruimte krijgt.
Van vast → naar meer flow 🌿

🌿 In mijn holistisch 3-maanden hersteltraject werken we stap voor stap aan dit proces:
meer ruimte in je lichaam,
meer vertrouwen in jezelf,
en meer vrijheid om jouw leven weer op jouw manier te leven.

22/01/2026

Herstel is geen sprint.
Je lichaam heeft tijd nodig.💫

In de praktijk hoor ik vaak van cliënten dat ze na een paar behandelingen niet ineens “alles anders” zijn —
maar wél:
meer rust in hun hoofd,
meer ruimte in hun lijf,
en een zachter contact met zichzelf.

Acupunctuur ondersteunt dit proces,
zodat energie langzaam maar duurzaam terugkomt.
Niet opgejaagd, maar opgebouwd.
Veel mensen voelen eerst:
– beter slapen
– minder spanning
– meer helderheid
– en stap voor stap: meer vertrouwen in hun lichaam

Van frustratie → naar mildheid voor jezelf 🤍

🌿 In mijn holistisch 3-maanden hersteltraject loop ik een stukje met je mee in dit proces.

We kijken samen wat jouw lichaam nodig heeft,
op jouw tempo,
met ruimte om te voelen, te herstellen en op te laden.
Je hoeft het niet alleen te doen.

Adres

Voorsterweg 2C
Zwolle
8042AC

Openingstijden

Maandag	08:45 - 13:30
Dinsdag	08:45 - 13:30
Woensdag	08:45 - 12:00
Donderdag	08:45 - 13:30
Vrijdag	08:45 - 12:00

Telefoon

+31647019545

Website

http://www.deshenolifant.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Acupunctuur De Shen Olifant - Zwolle nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.