Alice Spa Terapi

  • Home
  • Alice Spa Terapi

Alice Spa Terapi Vakuumterapi er en metode som effektivt kan gi markant forbedring på smerter og ubehag i kroppen.

06/11/2025

For alle nye kunder🌿Her holder vi til✨️

02/11/2025

Koppingterapi er en flere tusen år gammel behandlingsform som benytter vakuumkopper for å stimulere kroppens naturlige helingsprosesser. Når koppen plasseres på huden, suges huden lett opp, og oksygenrikt blod og reparerende immunceller strømmer til området. Dette øker blodsirkulasjonen, tilf...

02/11/2025

Lymfedrenasje har en positiv effekt på hele kroppens funksjon. Behandlingen stimulerer lymfesystemet til å øke transporten av overskuddsvæske og slaggprodukter fra vevet tilbake i blodbanene for å renses og transporteres ut av kroppen via urinen. Allerede etter første behandling vil du oppleve...

27/10/2025

Lymfedrenasje har en positiv effekt på hele kroppens funksjon. Dette systemet brer seg ut til alle organ og rundt i hele kroppen og bør fungere så optimalt som mulig. Behandlingen stimulerer lymfesystemet til å øke transporten av overskuddsvæske og slaggprodukter fra vevet tilbake i blodbanene...

Kunden har levert inn igjen rullestol, rullator og krykker som har vært trofaste venner de siste årene. Etter behandling...
23/10/2025

Kunden har levert inn igjen rullestol, rullator og krykker som har vært trofaste venner de siste årene. Etter behandlinger hos oss. Hun går av seg selv nå uten smerter🌹🥰🌸🙏

🌸 Balanse og StressmestringLær å balansere kropp, sinn, hjerte og energi🧠 MENTAL STRESS• Del opp store oppgaver i små tr...
22/10/2025

🌸 Balanse og Stressmestring
Lær å balansere kropp, sinn, hjerte og energi

🧠 MENTAL STRESS
• Del opp store oppgaver i små trinn – ta én ting om gangen.
• Lag en liste og sorter etter hva som gir deg mest ro og flyt.
• Begrens forstyrrelser når du skal fokusere – skap et lite “stille rom” for deg selv.
• Bruk 5–10 minutter hver dag til å være helt til stede i kroppen – legg hånden på hjertet og pust.
• Gjør noe kreativt eller skapende – som kunst, skriving eller healing.
(Hos Alice Spa Terapi kan du få hjelp til å roe nervesystemet og skape klarhet gjennom dyp avspenning, lymfedrenasje og energibevissthet.)

💪 FYSISK STRESS
• Beveg kroppen mykt – gå en tur, dans, strekk, eller prøv en lett massasje.
• Ta små pauser når du kjenner deg tappet – legg deg ned, pust og gi kroppen hvile.
• Spis næringsrik, levende mat – grønnsaker, frukt og helhetlige ingredienser.
• Sørg for nok søvn – 7–8 timer hver natt for å lade batteriene.
• Drikk nok vann og gjerne urtete for å støtte kroppens flyt.
(Mine behandlinger som vakuumterapi, kopping og lymfedrenasje hjelper kroppen å slippe spenninger og toksiner slik at energien flyter igjen.)

💬 SOSIALT STRESS
• Lytt virkelig når noen snakker – vær til stede, uten å tenke på neste svar.
• Vær ærlig om hvordan du har det, med mennesker du stoler på.
• Finn fellesskap der du kan være deg selv – del energi, latter og støtte.
• Møt en venn for en kopp te eller en rolig prat.
• Delta i grupper eller sirkler som nærer deg.
(Avspenningsbehandlinger hos meg kan hjelpe deg å finne både ro – et sted der du kan puste ut og hente energi.)

💖 EMOSJONELT STRESS
• Ta noen dype pust – slipp spenning, trekk inn ro.
• Sett grenser som beskytter energien og hjertet ditt.
• Skriv ned følelsene dine – det skaper klarhet og forløsning.
• Snakk med noen som ser deg og forstår.
• Øv på egenkjærlighet – snakk vennlig til deg selv.
(Gjennom helhetlig behandling kan du få støtte til å slippe gamle mønstre og finne tilbake til din indre balanse.)

💫 Husk: Stressmestring handler ikke bare om å roe ned – det handler om å gjenopprette flyten mellom kropp, sinn, sjel og energi.

Hos oss hjelper jeg deg å finne denne balansen på alle nivåer – fysisk, mentalt, emosjonelt og energetisk.

Address


Opening Hours

Monday 09:00 - 19:00
Tuesday 09:00 - 19:00
Wednesday 09:00 - 19:00
Thursday 09:00 - 19:00
Friday 09:00 - 19:00
Saturday 09:00 - 17:00
Sunday 09:00 - 17:00

Telephone

+4797349313

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Alice Spa Terapi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Alice Spa Terapi:

Shortcuts

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram