Kristin Evjen - Helse og Livskvalitet

03/06/2025

Har du mye TANKEKJØR, NEGATIVE TANKER eller er du flink til å SNAKKE DEG SJØL NED?
Russ Harris, som jobber med ACT (Acceptance and Commitment Therapy), har mange nyttige filmsnutter du kan ha nytte av:

To find out more visit: http://www.happinesstrap.com

15/05/2025

TRENGER DU NOEN Å SNAKKE MED?
Med lang erfaring fra fysioterapiyrket, får en innsikt i hva folk trenger å snakke med noen om.
Jeg har i tillegg til fysioterapiutdanning, også utdanning og erfaring innen kognitiv terapi/kognitiv atferdsterapi (ACT), coaching, sexologisk rådgivning og parterapi.

Mange trenger noen å snakke med. Det trenger ikke å være alvorlige, eksistensielle ting, men av og til kan det bli litt mye for oss. Men det kan også være ting vi ha båret med oss lenge, som det er på tide å rydde opp i.

Det kan være tankekjør, nedstemthet/ depresjon eller angst eller det kan være at du har problemer med relasjoner rundt deg. Det kan også være problemer i seksuelle relasjoner, som mangel på lyst eller smerter. Da kan det være godt å sette ord på det og drøfte situasjonen med en fagperson.
Jeg har også erfaring med traumer, også seksuelle.

Ta kontakt, så kan vi sette opp en time.
Jeg tilbyr samtale på kontoret mitt i Sundgata 8, eller videokonsultasjon.

Priser:
Individuell samtale: 50 minutter kr 1200,-
Parsamtaler: 50 minutter kr 1650.
Ønsker du samtaler etter kl 16.00, blir det et tillegg på kr 200.

Fysioterapi, Spesialist i sexologisk rådgivning (NACSAC), Kognitiv terapi, Akupunktur, Coaching, Sertifisert PREP-teapeut.

15/05/2025

TRENGER DU NOEN Å SNAKKE MED?
Med lang erfaring fra fysioterapiyrket, får en innsikt i hva folk trenger å snakke med noen om.
Jeg har i tillegg til fysioterapiutdanning, også utdanning og erfaring innen kognitiv terapi/kognitiv atferdsterapi (ACT), coaching, sexologisk rådgivning og parterapi.

Mange trenger noen å snakke med. Det trenger ikke å være alvorlige, eksistensielle ting, men av og til kan det bli litt mye for oss. Men det kan også være ting vi ha båret med oss lenge, som det er på tide å rydde opp i.

Det kan være tankekjør, nedstemthet/ depresjon eller angst eller det kan være at du har problemer med relasjoner rundt deg. Det kan også være problemer i seksuelle relasjoner, som mangel på lyst eller smerter. Da kan det være godt å sette ord på det og drøfte situasjonen med en fagperson.
Jeg har også erfaring med traumer, også seksuelle.

Ta kontakt, så kan vi sette opp en time.
Jeg tilbyr samtale på kontoret mitt i Sundgata 8, eller videokonsultasjon.

Priser:
Individuell samtale: 50 minutter kr 1200,-
Parsamtaler: 50 minutter kr 1650.
Ønsker du samtaler etter kl 16.00, blir det et tillegg på kr 200.

08/03/2025

OMKAMP!Seksualitetens utfordringer og gleder Omkamp! er i realiteten en grunnbok for kvinner (og derfor også for menn.) Den handler om seksualitet, og følgelig om livskraft og livskvalitet. For noen vil det være ei bok for livsviktig hjelp og støtte. For andre er den rett og slett folkeopplysnin...

07/03/2025

Nye parforhold kan være problematiske. Særlig hvis en har med seg dårlige erfaringer fra tidligere parforhold.

Gamle forhold preger det nye for både ham og henne. Kristin Evjen svarer om sjalusi, selvmedfølelse og parforhold.

03/03/2025

https://trdby.adressa.no/livsstil/i/Mn2w15/forskning-denne-tilstanden-kan-ha-sammenheng-med-traumer

En ny studie viser en sammenheng mellom gener, traumer og sykdommen.

30/01/2025

Jeg er så heldig å få delta på den første utdanningen som Beate Alstad og Malin Wästlund arrangerer om hvordan kvinner som har vært utsatt for seksuelle overgrep, kan ta tilbake kontrollen over egen kropp og seksualitet. Jeg er her sammen med NOK- Molde, og vi kommer også til å arrangere kurs i Møre og Romsdal.

https://dam.no/prosjekter/ta-din-seksualitet-tilbake/?fbclid=IwY2xjawIIukJleHRuA2FlbQIxMAABHas7-D4ALCQqshSoyDomTa-w2OvK3jg8qGs8EllJI_RWcy3ptd7EpIgUVQ_aem_I3-n5W0E7cP5h0ARTUN0FA

Unikt tilbud hjelper kvinner å gjenvinne livskraften etter overgrep.