Samnanger friskliv - og frivilligsentral

12/11/2025

Vil du bidra til årets PEPPERKAKEBYGD på biblioteket? 😍 Gå gjerne saman og bygg det DU ønsker skal vera med i utstillinga, så får me ei flott pepperkakebygd i år også 🕌🤩
Les meir på Friskus:

Utfordring til alle samningar: Me treng alt de kan laga av hus, bygg, fantastiske figurar og anna kjekt i pepperkakedeig for at det skal verta Pepperkakebygd i år også. Lever til biblioteket i perioden 19-26. november.

11/11/2025

Nok ei novemberveke er i gong, med mørke ettermiddager og kvelder 🌙 Har du mogelegheit, så ta gjerne ein tur ut i dagslys på formiddagen - det gir store helsefordeler ⛅️

Aktivitetane i regi av frisklivsentralen ruller og går som normalt denne veka også. Hjarteleg velkomen ✨

05/11/2025

Husk påmeldingsfrist til tankevirus-kurset i dag, 5.november 📆 Kurset er nyttig og passer for alle over 16 år ✅

Tankeviruskurs er eit nyttig og morosamt kurs om korleis tankane og merksemda påverkar humøret og handlingane dine. Kurset er utvikla av norske psykologar og forskarar, og presenterer negative tankar som ulike tankevirus som kan bli behandla med psykologiske vitaminer. Kurset passar for mange; fr....

04/11/2025

Er du heima/i permisjon? Stikk innom biblioteket imorgon onsdag 🧸💚

04/11/2025

November har møtt oss med regn og mørke, men våre kjekke instruktører møter som alltid med smil og varme på gruppetreningane 💚 Velkommen til aktivitetar 💚

03/11/2025

Ungdomsklubben blir torsdag denne veka 🥳🥳Velkommen 🤩🤩

30/10/2025

TANKEVIRUSKURS - merk påmeldingsfrist 5.november 📆

Visste du at akkurat som kroppen kan bli sjuk av virus, kan tankane bli "smitta" av tankefeil? 🦠Og at dette gjer at vi tolkar verda på ein måte som gjer oss meir stressa og urolege? 🫣Kurset TANKEVIRUS hjelper deg med å kjenne att desse tankefeila og gir deg eit mentalt motmiddel 💚

Bli med på tankeviruskurs og lær deg teknikkane saman med kommunepsykologen og frisklivskoordinator 💚 Kurset er gratis, går over tre ettermiddager og er både lærerikt og morosamt ✅
Les meir, og meld deg på her ⬇️

Tankeviruskurs er eit nyttig og morosamt kurs om korleis tankane og merksemda påverkar humøret og handlingane dine. Kurset er utvikla av norske psykologar og forskarar, og presenterer negative tankar som ulike tankevirus som kan bli behandla med psykologiske vitaminer. Kurset passar for mange; fr....

28/10/2025

Bli med på jentepaintball på torsdag 🥳🤩frå 8. klasse-19 år.

28/10/2025

Eigenberedskapsveka 2025 - er du førebudd på å klara deg på eigahand i èi veke ved ei krise? 🕯 Få tips og råd til kva du treng her ⬇️

28/10/2025

Me er kome til siste veka i oktober, som også er EIGENBEREDSKAPSVEKA og STYRKEVEKA 2025 🙌
Då passer det ekstra godt å vera med på èi eller fleire av våre treningsgrupper denne veka, eller koma innom Samnanger folkebibliotek tirsdag mellom kl.12 og 13 for å få ein kaffikopp, sjå på utstillinga av eigenberedskapsutstyr og slå av ein liten prat om temaet ☕ Velkommen 🌸

23/10/2025

Flinke frivillige arrangerer også i år SKREMMELØYPE 🎃👻bli med på ein skummel kveld fredag 31. oktober 🎃👻

21/10/2025