Hverdagsluksus - for en bedre hverdag

Hverdagsluksus - for en bedre hverdag Thone Torgersen muskelterapeut MNMF, laserterapeut Tilbyr: Laserbeh, klassisk massasje/triggerpbeh,

Klassisk massasje,laserterapi, lymfedrenasje, bindevevsmassasje, muskelstimulering

Ønsker alle ett Riktig Godt År i 2023 😍Hvis vi har overspent muskulatur, eller bindevevet vårt er for stramt, er det en ...
04/01/2023

Ønsker alle ett Riktig Godt År i 2023 😍

Hvis vi har overspent muskulatur, eller bindevevet vårt er for stramt, er det en god investering i en massasje.

Hvorfor?

Massasje bedrer sirkulasjonen. Noe som betyr at oksygen og næringsstoffer effektivt når frem til musklene og bindevevet. Lymfesystemet har ingen egen pumpe, slik som hjertet er for blodet. Det er derfor avhengig av muskelaktivitet for å fungere godt. Dessuten vil den økte sirkulasjonen bidra til at vitale næringsstoffer fraktes til nyrer og lever, som er viktige renseorganer, og avfallsstoffer fraktes effektivt ut av kroppen.

Thone Torgersen
Muskelterapeut
Laserterapeut

Raveien 6D, Ås sentrum

tlf 4134 9822

mail: thone@hverdagsluksus.net

online booking

www.hverdagsluksus.net

Klassisk massasje og laserterapi, hjelper mot spenninger og smerter i sener, muskler og bindevev. Jeg har mange gode til...
04/11/2022

Klassisk massasje og laserterapi, hjelper mot spenninger og smerter i sener, muskler og bindevev.

Jeg har mange gode tilbakemeldinger på hva kombinasjonen klassisk massasje og laserterapi har gjort.
For en måneds tid siden kom det inn en person som hadde veldig begrenset bevegelighet i høyre skulder. Kunne så vidt det var løfte armen 90grader. Det var ikke smerten som stoppet bevegelsen, det var bare ikke mulig å få mer bevegelse. Vedkommende ble forespeilet at det kanskje var nevropati.
Etter noen behandlinger med laserterapi og klassisk massasje, kan vedkommende nå løfte armen helt opp.

Thone Torgersen
Muskleterapeut og laserterapeut

Tlf 4134 9822
mail thone@hverdagsluksus.net

Raveien 6D, Ås sentrum

online booking
www.hverdagsluksus.net

Hvorfor bør du unne deg massasje....Foruten det det gjør med musklene, så påvirker det din mentale tilstand. Ifølge fors...
04/10/2022

Hvorfor bør du unne deg massasje....

Foruten det det gjør med musklene, så påvirker det din mentale tilstand. Ifølge forskning vil oppløsing av musklespenninger og økt blodsirkulasjon til hjernen kunne bedre konsentrasjonsevnen og hukommelsen.

DET frigjør lykkehormoner. Undersøkelser viser at massasjelignende berøring frigjør et hormon som kalles oxytocin - det såkalte kjærlighets- pg avslappingshormonet. Oxytocin har en rekke positive effekter på kroppen. Det roer sinnet, reduserer stress, senker blodtrykket og hever smerteterskelen.

Thone Torgersen
Muskelterapeut
Laserterapeut

Raveien 6D, Ås sentrum

mail: thone@hverdagsluksus.net
tlf 4134 9822

online booking
www.hverdagsluksus.net

Hvorfor bør du unne deg massasje?MUSKLENE: Massasje øker sirkulasjonene og får musklene til å fungere bedre. Massasje ka...
28/09/2022

Hvorfor bør du unne deg massasje?

MUSKLENE: Massasje øker sirkulasjonene og får musklene til å fungere bedre. Massasje kan også gi bedre kroppsholdning ved å hjelpe spent muskulatur tilbake til en mer balansert posisjon. Korte, spente muskler får tilbake sin elastisitet og bevegelighet. Dette er årsaken til at idrettsutøvere ofte bruker massasje etter trening. kroppen føles mykere og du får økt energi.

Thone Torgersen
Muskelterapeut
Laserterapeut

Raveien 6d, Ås sentrum

tlf 4134 9822

Mail thone@hverdagsluksus.net

online booking
www.hverdagsluksus.net

Har du smerter i "korsryggen"?Med laserterapi, muskelterapi og øvelser du kan gjøre hjemme. Kan spenningene som gir de ...
27/09/2022

Har du smerter i "korsryggen"?

Med laserterapi, muskelterapi og øvelser du kan gjøre hjemme. Kan spenningene som gir de smertene bli borte.

Thone Torgersen
Muskelterapeut
Laserterapeut

Raveien 6D,Ås sentrum

tlf 4134 9822
mail: thone@hverdagsluksus.net

online booking på
www.hverdagsluksus.net

Da er ferien over, og jeg er klar for å hjelpe deg. Har du stram muskulatur ? Fungerer ikke lymfesystemet og bindevevet ...
17/08/2022

Da er ferien over, og jeg er klar for å hjelpe deg.
Har du stram muskulatur ?
Fungerer ikke lymfesystemet og bindevevet ditt helt optimalt?

Thone Torgersen
Muskelterapeut
Laserterapeut

tlf 41349822
mail: thone@hverdagsluksus.net

Raveien 6D, Ås sentrum

online booking
www.hverdagsluksus.net

Lite energi?Mye væske i kroppen?Øm i huden?Smerter etter hofte eller kne operasjon?Da er bindevevsmassasje og lymfedrena...
16/03/2022

Lite energi?
Mye væske i kroppen?
Øm i huden?
Smerter etter hofte eller kne operasjon?

Da er bindevevsmassasje og lymfedrenasje noe for deg.
Effekt av behandlingen kan være:
Du kjenner at kroppen renser seg for avfallsstoffer, ved at du går hyppig på toalettet
Du vil føle deg slankere når væsken forsvinner ut av kroppen.
Din hud vil ikke være så øm, for bindevevet ditt får mer oksygen og næringsstoffer.
Ved smerter i kne/hofte etter operasjon kan dine smerter forsvinner, for de små fibrene som har festet seg til benstruktur eller andre indre organer etter operasjonen, løsner.
Les mer her:
https://hverdagsluksus.net/lymfedrenasje-og-bindevevsmassasje/

Thone Torgersen
Muskelterapeut og laserterapeut

Raveien 6D Ås sentrum

tlf 4134 9822

Mail thone@hverdagsluksus.net

online booking
www.hverdagsluksus.net

Muskelterapi, hva er det?Det er en behandlende massasje hvor muskelterapeuten jobber i dybden, der man behandler musklen...
01/03/2022

Muskelterapi, hva er det?
Det er en behandlende massasje hvor muskelterapeuten jobber i dybden, der man behandler musklene med forskjellige teknikker og det brukes litt styrke i massasjen. Det øker blodsirkulasjonen. Med økt blodsirkulasjon hjelpes kroppen til å fjerne slaggstoffer som har hopet seg opp i muskulaturen.
Opphopning av slaggstoffer er det som gir smerte.

Alle typer statiske bevegelser gjør at slaggstoffer hoper seg opp. Eksempler kan være måten du sitter i når du ser på tv, leser på mobilen, strikking eller kontorarbeid.

Thone Torgersen
Muskelterapeut og laserterapeut

Raveien 6D i Ås sentrum

Tlf 41 34 98 22
mail : thone@hverdagsluksus.net

online booking på:

www.hverdagsluksus.net

Ofte oppleves det at smerter man har, ikke synes på bilder. Kan de ikke ses på bilder, er det ofte muskulært. Ved å test...
17/02/2022

Ofte oppleves det at smerter man har, ikke synes på bilder. Kan de ikke ses på bilder, er det ofte muskulært.
Ved å teste muskler i kjeder mot områder smerten sitter, kan massasje og laserterapi være til god hjelp.

Jeg kan hjelpe deg.

Thone Torgersen
Muskelterapeut og laserterapeut

Raveien 6D i Ås sentrum

Mail thone@hverdagsluksus.net

tlf 4134 9822

online booking på

www.hverdagsluksus.net

Jobber du fra hjemmekontor?Smerter fra korsryggen og ned i bena?Klassisk massasje og laserterapi kan hjelpe deg å løsne ...
08/02/2022

Jobber du fra hjemmekontor?

Smerter fra korsryggen og ned i bena?

Klassisk massasje og laserterapi kan hjelpe deg å løsne på overspente muskler. I tillegg er det bra å gjøre enkle uttøyingsøvelser som er lett å gjøre hjemme. Du får tips.

Thone Torgersen
Muskelterapeut og Laserterapeut

Raveien 6D i Ås sentrum

tlf 4134 9822
mail thone@hverdagsluksus.net

online booking på
www.hverdagsluksus.net

Skal kose meg med en kopp helsebringende te 🙂Ingefær, hvitløk og chili hakket I småbiter. Tilsett vann i en liten kjele ...
31/01/2022

Skal kose meg med en kopp helsebringende te 🙂

Ingefær, hvitløk og chili hakket I småbiter. Tilsett vann i en liten kjele og la det småkoke I 10 minutter. Kjøl ned og tilsett en teskje honning.

Fungerer fint som forebyggende mot forkjølelse.

Har du en "kjerringråd" drikk du bruker mye?

Thone Torgersen
Muskelterapeut og laserterapeut

Raveien 6D, Ås sentrum

Tlf 4134 9822
Mail thone@hverdagsluksus.net

www.hverdagsluksus.net

Til deg som jobber fra hjemmekontor, hvor tilrettelagt arbeidsplass ikke har første prioritet!Feil arbeidsstilling over ...
20/01/2022

Til deg som jobber fra hjemmekontor, hvor tilrettelagt arbeidsplass ikke har første prioritet!

Feil arbeidsstilling over så lang tid, setter seg godt i kroppen. Ikke bare i rygg og nakke, men også fra setet og ned i bena.

En god massasje og laserterapi kan hjelpe deg å løsne på overspent muskulatur. I tillegg er det bra for kroppen å ta små pauser i hverdagen og tøye ut.
Du får tips om øvelser som lett kan gjøres hjemme.

Thone Torgersen
Muskelterapeut og laserterapeut

Raveien 6D, Ås sentrum

tlf 41 34 98 22

mail : thone@hverdagsluksus.net

www.hverdagsluksus.net

online booking på hjemmesiden

Adresse

Ås
1430

Åpningstider

Mandag 13:00 - 17:00
Tirsdag 09:00 - 17:00
Onsdag 13:00 - 20:00
Torsdag 09:00 - 17:00
Fredag 09:00 - 17:00

Nettsted

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Hverdagsluksus - for en bedre hverdag legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Hverdagsluksus - for en bedre hverdag:

Snarveier

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type

For deg som ønsker å ta vare på kropp og helse, og vet at litt hverdagsluksus fører deg til målet ditt!

Klassisk massasje og laserterapi har en god effekt på smerter i muskler, sener og ledd. Du får hjelp med din hodepine, skuldersmerter, korsryggsmerter og smerter som stråler ned i bena. Laserterapi hjelper deg 4 ganger raskere enn bare massasje alene. Med laserterapi får du effektiv hjelp på sår som ikke gror.

Lymfedrenasje med vakuum hjelper kroppen din å fjerne slaggstoffer som sitter i lymfesystemet, fjerner væskeansamlinger og gir deg fornyet energi.

Bindevevsmassasje med vakuum løsner det stramme bindevevet i kroppen din. Bindevev er det som holder alle indre organer på plass. Stramt bindevev gir deg smerter.

Ørelysbehandling hjelper deg å fjerne ørevoks, kløe i øret, væske i mellomøret og ørebetendelse