Årdal Frisklivssentral

Årdal Frisklivssentral Kommunalt lavterskel tilbod for dei som ynskjer hjelp til å kome i gang med livsstilsendring. Det kan vere relatert til trening, kosthald eller røykeslutt.

16/06/2025

Hei 🙂 Ynskjer at alle som vil delta vidare på øktene etter sommaren gir meg beskjed om dette på tlf: 902 16 589. Mandagsøktene og torsdagsøktene vil gå som normalt. Tilbodet om onsdagene er ikkje avklart enda. Det vil kome meir informasjon når det er avklart. God og aktiv sommer til dere alle ☀️👏

05/06/2025

Hei ☺️ Vi i Årdal Frisklivssentral ser på muligheten om ei ekstra styrkegruppe i veka og treng i den samband frivillige som kan stille som instruktør/instruktører med veiledning frå oss. Ta kontakt på tlf: 902 16 589 om dette er av interesse:)

22/05/2025

Hei ☺️Siste styrkeøkt i gymsalen vert mandag 02.06.25 👍Mandag 16.06 starter vi med utetrening i tufteparken kl.14.00 🏋🏻‍♀️🏃🏼‍♀️‍➡️ 💪 Velkomen skal dere vere ☀️

06/05/2025

Hei 😀Siste bassengøkta før sommaren vert torsdag 15.05.25 kl.14.30 🏊 🏊‍♂️

13/03/2025

Hei:) Minner om at dei 4 siste spinningøktene før sommaren vert onsdag 19.03, 02.04 og 09.04, samt 23.04.25. Bassenget går som vanlig, men det vert ikkje bassengøkt torsdag 10.04 og 17.04 (påske). Håper dere går ein aktiv vår i møte 🤗

10/02/2025

God morgon 🙂 Vi køyrer mandag- og onsdagsgruppa som vanlig i veke 8 (i vinterferien) 🏋️🚴 Ny turnus er da på plass og vil vere med. Det vert ikkje bassengøkt i veke 8. God ferie til dei som skal ha det 🙂

16/12/2024

God dag 🙂 Her kjem litt informasjon for nyåret👍 Alle 3 frisklivsgruppene starter opp att i veke 2 i 2025 ☺️ Det vil seie at det blir oppstart med styrkegruppe mandag 06.01.25, spinning onsdag 08.01.25 og bassengøkt torsdag 09.01.25. Tidene er likt som no. Nytt av året blir at vi avsluttar samarbeidet med psykisk helse, men vi forsetter med spinningøkter i regi av Årdal Frisklivssentral (som einaste aktør) annakvar onsdag utover våren. Det vil bli teke nye vurderinger mtp tidspunkt og treningsøkter etter sommaren. Kom gjerne med forslag. Velkommen til nye og gamle deltakarar ☺️

08/12/2024

Hei:) Minner om at komande veke (veke 50) er dei siste treningane før jul 👍 Styrkeøkt mandag, spinning onsdag og basseng på torsdag 💪 Det kjem informasjon seinare i desember angående når vi starter opp att i 2025. God jul til dere alle saman 🧑‍🎄🤶🌟

01/12/2024

God kveld ☺️ Styrkegruppa vert dessverre avlyst mandag 02.12 gruppa sjukdom. Beklager dette. Spre ordet. Siste økta før jul vert da mandag 09.12 👍

28/11/2024

Hei:) Vi køyrer gruppene til og med veke 50 🏋️🚴‍♀️🏊‍♀️ Da vert det både styreøkt, spinningøkt og bassengøkt før vi tek juleferie ☺️ Velkommen 🤩

03/10/2024

Minner om bassengtrening i dag 03.10 🤩🏊‍♀️ I neste veke (veke 41) er det haustferien og dermed ingen økter. I veka 42 er det både styrkeøkt mandag, spinning onsdag og basseng torsdagen. God haustferie 🍂🍁

30/09/2024

Styrkegruppa i dag 30.09.24 er dessverre avlyst grunna sjukdom. Spre ordet!!

Adresse

Øvre Årdal

Telefon

+4790216589

Nettsted

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Årdal Frisklivssentral legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Årdal Frisklivssentral:

Snarveier

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type