24/11/2014
Korsryggsmerter - en utbredt og kostbar plage
Utdrag fra artikkel av Ellen M. Thorsen:
Forskning NIFAB (norsk, statlig nettportal med kunnskapsbasert informasjon om alternativ behandling) publiserte i fjor (2013) en oversatt versjon av et sammendrag av en meta-studie foretatt av forskere tilknyttet The Cochrane Library (Furlan, Imamura, Dryden & Dryden, 2008). Temaet var effekten av massasje på korsryggsmerter. Tretten randomiserte studier (med totalt 1596 deltakere) som vurderte forskjellige typer massasjeterapi for korsryggsmerter, ble gjennomgått.
Det viste seg at massasje hadde best effekt i kombinasjon med treningsøvelser (hovedsakelig tøyningsøvelser) og opplæring. Videre at effekten av denne massasje viste seg å være høyere enn effekten av leddmobilisering, avslapning, fysioterapi, opplæring i egenomsorg og akupunktur. Den positive effekten av massasjebehandlingen på pasientene hadde en varighet på rundt ett år etter endt behandling. To av studiene sammenlignet to ulike massasjeteknikker. Resultatet av disse var at det så ut til at triggerpunkt- eller akupressurteknikk hadde bedre effekt enn klassisk / svensk massasje, og at thai-massasje hadde tilsvarende effekt som klassisk / svensk massasje. Men her var grunnlaget for tynt til å konkludere, og det er behov for mer forskning.
Utover ett par tilfeller av ømhet under behandling og allergisk reaksjon på massasjeoljen, ble det ikke rapportert noen bivirkninger av massasjebehandlingen.
Det konkluderes med at massasje med fordel kan brukes som behandling for pasienter med subakutte (varighet 4-12 uker) og kroniske (varighet over 12 uker) uspesifikke korsrygg-smerter, særlig når behandlingen kombineres med treningsøvelser og opplæring. Triggerpunkt- eller akupressur-teknikk ser ut til å ha spesielt god effekt [3].
Oppsummering
Resultatene av denne meta-studien viser at massasje kan være til hjelp for pasienter med langvarige, uspesifikke korsryggsmerter. Dette er en plage som rammer svært mange, og som koster det norske samfunnet mye både i forhold til tapt arbeidskraft og kostnader i forbindelse med sykefravær, behandling og trygdeytelser. Man må også kunne gå ut i fra at slike plager i tillegg medfører redusert livskvalitet hos pasienten selv. All økt kunnskap om hvordan vi best kan hjelpe denne pasientgruppen vil være positivt, både for pasienten selv og for samfunnet som helhet.
Les hele artikkelen her:
http://www.massasjeforbundet.no/nmf/frontend/files/DOKUMENTER/Massasje_og_korsryggsmerter.pdf
