Beaivi Yoga Alta

17/09/2025

✨ Nytt 4-ukers Pilates – Slow starter etter høstferien 8. oktober!
Kurset går onsdager kl. 16:30, med rolige og styrkende øvelser for kropp og sinn. Fikk du ikke plass sist? Nå har du sjansen – hjertelig velkommen! ✨

15/09/2025

✨ Se alle våre kommende kurs på hjemmesiden vår, og få oversikt over de kursene som allerede er i gang. Der kan det fremdeles være ledige plasser, og det gjør ingenting å hoppe inn underveis. Du er hjertelig velkommen akkurat når det passer for deg. 🧘

Link: 👉

Få full oversikt over våre konkurransedyktige priser. Velg mellom drop in, klippekort og fast medlemskap med eller uten binding.

06/09/2025

Kjersti starter nytt Vinyasa kurs den 23. september. 🤩

Vinyasa Yoga er en dynamisk yogatime hvor pust og bevegelse flyter sammen i en kreativ og energigivende sekvens. Stillinger bindes sammen i flytende overganger, og tempoet kan variere fra rolig og mykt til mer aktivt og styrkebasert. Vinyasa utfordrer styrke, fleksibilitet, balanse og fokus, og gir deg mulighet til å lande i kroppen gjennom bevegelse. Hver time er ulik, men alltid med pust og tilstedeværelse i sentrum. 💛

02/09/2025

🌞 Start dagen mykt, med pust, ro og bevegelse.
Rise & Shine vekker kroppen, klarner hodet og gir deg en gnist som varer hele dagen. ✨🧘‍♀️ Kurset starter 25. september med Kjersti.

31/08/2025

Nå er det åpnet for å kjøpe drop in til hele neste uke. ✨Dersom du ikke kan delta på et helt kurs, kan du bruke klippekort eller drop in på alle timer som ikke er fullbooket. 🧘 Vi gleder oss til å starte høstens kurs allerede i morgen. 🍁

28/08/2025

Hatha-kurset er nå fullbooket ✨
Men det er fortsatt ledige plasser på våre andre yoga- og pilateskurs. Usikker på hva som passer best for deg? Vi hjelper deg gjerne å finne kurset som gir deg akkurat det du trenger. 🌿

✨Pilates Slow – styrke og stabilitet i rolig tempo.
✨Yoga-Lates – kombinerer fleksibilitet og kjernestyrke.
✨Yin Yoga – dyp avspenning og økt bevegelighet.
✨Rise & Shine – energiboost og myk start på dagen.
✨Vinyasa Flow – dynamisk flyt for styrke, utholdenhet og energi.

26/08/2025

Som instruktør legger Yuliia vekt på personlig veiledning, kontroll og bevisst pust, slik at alle kan få mest mulig ut av Pilates.

Timene til Yuliia hjelper deg med:
✨En frisk rygg og bedre holdning
✨Fleksibilitet og balanse uten tunge treningsøkter
✨Bevisst pust, mer ro og energi

Bli med og kjenn hvordan Pilates kan forandre både kropp og humør under veiledning av en instruktør som bryr seg om deg og kroppen din. Passer for alle aldre og nivåer

🤩 Bli med på et helt nytt pilates kurs: ✨
https://www.beaivi-yoga.com/priser

25/08/2025

I Siljes Hatha-timer holder vi posisjonene litt lenger, med god tid til å justere kroppen og finne roen. Pusten brukes aktivt for å støtte bevegelsene og skape fokus. Øvelsene kan tilpasses alle nivåer, og Hatha er derfor et godt valg både for nybegynnere og mer erfarne.

🧘‍♂️Bli med på neste kurs som starter 4. september.

👉 www.beaivi-yoga.no

23/08/2025

I Yoga-Lates smelter yogaens mykhet og tilstedeværelse sammen med pilatesens presisjon og kjernestyrke. Du får en helhetlig økt som styrker muskulaturen, særlig kjernen, forbedrer kroppsholdningen og gir økt bevegelighet og balanse.

Kurset er allerede begynt å fylle seg på, så book i tide for å sikre deg en plass til en av storfavorittene 💪 www.beaivi-yoga.no

21/08/2025

Denne høsten inviterer Kati til en jordende yogaworkshop. La det være en gave til deg selv, en mulighet til å finne bakkekontakt, nærvær og glede i bevegelse. 🧘‍♀️✨

Du kan lese mer om workshoppen her:👇
https://www.beaivi-yoga.com/honningsvaag

21/08/2025

🌟 Nyhet hos Beaivi Yoga 🌟
Vi er glade for å kunne ønske velkommen til et nytt Pilates-kurs i rolig tempo, perfekt for deg som er nybegynner eller ønsker en skånsom, men effektiv treningsform. 🧘‍✨

Kurset ledes av vår nye instruktør Yuliia, som vi er veldig stolte av å ha med på laget. Hun kommer fra Ukraina og har mange års erfaring med pilates på fulltid. Yuliia er en varm og kunnskapsrik lærer som vil gi deg en trygg og inspirerende start på din pilatesreise. 💛

📅 Oppstart: 3. september
⏰ Tid: Onsdager kl. 16:30-17:30 i 4 uker.
💸Pris: 660,- for 4 uker
➡️ Begrensede plasser - mindre grupper.

19/08/2025

🍂 Når høsten banker på døren, inviterer den oss til å senke tempoet. Ta et øyeblikk til å puste dypt, pakke deg inn i myke klær, drikke noe varmt og lytte til kroppen din.

Vår yin yoga-time er skapt for nettopp dette – et pusterom der du kan lande, slippe spenninger og nære både kropp og sinn.

Gi deg selv rom til å hvile, men også til å fylle dagene med små gleder. 🌙✨ Dette er tiden for å ta vare på deg selv, litt ekstra. 💛