16/07/2025
Som gravid eller nybakt mamma er det lett å føle seg overveldet av alle rådene der ute.
Du er absolutt ikke alene om denne usikkerheten – det vet jeg mange mødre og jeg har også kjent på! Og ja, kanskje høres dette ut som enda et råd...
Men jeg har et budskap som er litt annerledes: Du har en indre stemme som kjenner deg og babyen din aller best. Det er intuisjonen din som snakker når du kjenner en magefølelse som sier 'dette er riktig', eller en trang til å gjøre noe litt annerledes. (tørr du å gjøre det annerledes?)
Den stemmen er ikke alltid lett å høre. Noen ganger trenger den litt hjelp for å komme frem. Her er noen små tips for å finne den:
Kjenn etter hva som føles trygt og godt når du holder babyen (hendene på den voksende magen).
La tankene roe seg med en kopp te eller ut i naturen og lytt til det som bobler opp inni deg.
Spør deg selv: 'Hva føles mest riktig for meg akkurat nå, uansett hva andre sier?' (dette er ikke alltid lett)
Husk: Din vei er unik. Det finnes ingen fasit.
Noen ganger trenger vi innblikk fra andre for å finne klarhet, og det er helt greit å ikke alltid følge intuisjonen om den ikke føles rett.
Gi deg selv rom og tid. Denne transformerende reisen rommer mange følelser – finn din balanse i det.
Stol på din fantastiske indre visdom. Den er ofte din sterkeste guide. ✨
Som doula, og i fellesskapet i mitt hjerterom, skaper jeg et trygt sted hvor du kan utforske din egen styrke og finne støtten til å lytte til den stemmen i eget tempo.
Jeg (og andre mødre) er her for deg❤️
