Fontenehuset Arendal

Fontenehuset Arendal Fontenehuset er et arbeidsfellesskap for folk som har/har hatt psykiske helseutfordringer.

Da er påsken her🐣🌼For mange betyr det en liten pust i bakken, litt roligere dager og kanskje noen vårlige gåturer i skog...
01/04/2026

Da er påsken her🐣🌼
For mange betyr det en liten pust i bakken, litt roligere dager og kanskje noen vårlige gåturer i skogen🌿🚶‍♀️ Det kan være en fin tid for å være sammen med kjære og kjente, spise kvikklunsj og åpne påskeegg🍫🥚

💛Samtidig vet vi at høytider og lengre perioder med fri kan være utfordrende for noen. Det kan oppleves skummelt når mye stenger ned, og ikke alle har mange rundt seg. Da kan dagene føles ekstra stille, isolerende eller ensomme.

Derfor vil vi oppfordre oss alle til å ta vare på hverandre🧡💛
Send en hyggelig påskemelding💬
Gå en liten tur sammen🚶
Eller inviter noen med på en kopp kaffe☕
Små ting kan bety veldig mye.

Vi på Fontenehuset ønsker dere alle en riktig god påske🐣🌷
Ta vare på dere selv og på hverandre🧡💛🧡💛

💙I dag markerer vi den internasjonale dagen for bipolar lidelse. Bipolar lidelse er en alvorlig psykisk lidelse. Den kje...
26/03/2026

💙I dag markerer vi den internasjonale dagen for bipolar lidelse. Bipolar lidelse er en alvorlig psykisk lidelse. Den kjennetegnes av svingninger mellom perioder med oppstemthet⚡og perioder med depresjon🌧️ Lidelsen finnes i flere varianter. For noen innebærer det tydelige maniske episoder, mens for andre kan det være mildere oppstemte perioder og kortere eller mer tilbakevendende depresjoner. (Kilde: Helsenorge.no/Folkehelseinstituttet)

🫶Her deler Eli, et av våre fine medlemmer, sin historie/erfaring med lidelsen:

I en alder av 63 år fikk jeg diagnosen bipolar lidelse. Mange hadde spurt meg opp gjennom årene om jeg var bipolar, men selv hadde jeg ikke tenkt i de baner. Det ble en aha-opplevelse for meg💡Et slags puslespill🧩 over hvorfor jeg alltid hadde kjent på «lei-seg-følelsen», redselen for ikke å være bra nok, til tider håpløshet hvor jeg lurte på hvorfor jeg ikke fikk til å fungere. Den siste brikken falt på plass.

De siste par-tre tiårene hadde vært preget av mye sykdom i min egen kjernefamilie 🏡, men jeg hadde vokst veldig på å få barn, samt være en støttepartner da min mann ble syk og senere gikk bort💔 Da jeg etter hvert fikk «æren av å tilegne meg» ulike diagnoser, ble det lett å sette dette i forbindelse med det livet hadde å by på. Trett, sliten😴, ukonsentrert og trøbbel med søvn kunne jeg også sette i forbindelse med fysiske skader jeg selv hadde fått.

Da jeg ble alene, valgte jeg å flytte til Arendal etter noen år. Her kom ensomheten jeg kjente på som barn, tilbake😔 Den hadde i stor grad vært fraværende fra jeg traff mannen min på ungdomsskolen❤️ Det ble en vanskelig tid for meg. Svært lite nettverk, inkludert venner, lite å finne på, ikke noen jobb.

Det gikk som det måtte gå for meg: Jeg fant en måte å avslutte livet mitt på, og ville gjennomføre det. Redningen ble at en venn hjemmefra ringte meg📞, fikk meg til å gjemme bort det jeg hadde gjort klart før han ringte meg tilbake dagen etter for å kjefte, og deretter ringte meg to ganger daglig i et par ukers tid🤝

Legen jeg kom i kontakt med, anbefalte Arendalshjelpa som i sin tur anbefalte Fontenehuset🏠. Her fikk jeg bygget meg opp igjen psykisk🌱. Gjennom en ekte medmenneskelighet tok jeg livet tilbake💛 Tidligere kunnskap og erfaring kom igjen på banen.

Veldig stor ble overraskelsen da jeg igjen falt hardt og brutalt💥 Over en tid hadde jeg kjent på den vonde følelsen før jeg igjen fant meg et sted hvor jeg ville avslutte livet. Også denne gangen var det en venn herfra som kom meg til unnsetning🤝 Marianne på Fontenehuset Arendal var den andre som hjalp meg denne gangen ved å understreke for legen at jeg var suicidal.

En innleggelse og en psykiater senere fikk jeg altså diagnosen bipolar lidelse 2. Denne er forklaringen på hvorfor jeg aldri kommer noe særlig over det jeg ser som ekvatorlinjen🌍 før jeg er på bunnen igjen.

Men hell og lykke, så heldig jeg er som med god hjelp kan fortsette et godt liv✨🧡

Vi klarte det!!🎉👏Fontenehuset Arendal har bestått akkreditering for 3 år!🧡Det betyr at vi oppfyller de 37 internasjonale...
20/03/2026

Vi klarte det!!🎉👏
Fontenehuset Arendal har bestått akkreditering for 3 år!🧡
Det betyr at vi oppfyller de 37 internasjonale standardene som gjelder for alle fontenehus over hele verden🌍✨

I oktober hadde vi besøk av akkrediteringsteam fra Clubhouse International - ICCD , og siden har vi ventet spent⏳ Nå kom svaret - endelig!🎉

Dette er en stor milepæl og et bevis på fellesskapet, innsatsen og engasjementet som skjer her hver dag🤝Men dette er ikke slutten, alle fontenehus må gjennom akkreditering hvert tredje år🔄

En stor takk til alle som har vært med på reisen – medlemmer, ansatte, samarbeidspartnere og støttespillere!
Vi gleder oss til veien videre sammen🧡🫶

l

Fontenehuset Arendal deltok nylig i et intervju av Fædrelandsvennen sammen med Solsikkeprogrammet i Kristiansand 🌻🎤 Inte...
06/03/2026

Fontenehuset Arendal deltok nylig i et intervju av Fædrelandsvennen sammen med Solsikkeprogrammet i Kristiansand 🌻🎤 Intervjuet handlet om hva Solsikkeprogrammet er, og hvorfor det er så viktig 🌻 Fontenehuset Arendal er nylig blitt medlem i Solsikkeprogrammet 🌻🤝

Solsikkeprogrammet bidrar til økt forståelse for mennesker med usynlige funksjonsnedsettelser 🌻💬 Solsikkesymbolet kan vise at man kan ha behov for litt ekstra tid, tålmodighet eller støtte i hverdagen 🌻⏳🤝

Dette henger tett sammen med psykisk helse 🧠💬 Mange lever med utfordringer som ikke alltid er like synlige for andre 🌻 Derfor støtter Fontenehuset Arendal Solsikkeprogrammet 🧡🌻 fordi mer åpenhet, forståelse og små hensyn i hverdagen kan gjøre en stor forskjell 🧡🌻🤝

1.  mars markerer vi Verdensdagen mot selvskading🧡Selvskading handler sjelden om å ville dø. Ofte handler det heller om ...
27/02/2026

1. mars markerer vi Verdensdagen mot selvskading🧡
Selvskading handler sjelden om å ville dø. Ofte handler det heller om å prøve å overleve vonde følelser som blir for mye å håndtere🌊 Noen skjuler det🤐 Noen viser det, men andre rundt er for redde til å ta det opp😔 Mange opplever å bære det i stillhet, med skam og frykt for å bli misforstått💭 Derfor er det viktig å markere denne dagen, slik at det kan bli mer åpenhet og forståelse rundt selvskading🕯 For kanskje kan man da hjelpe mange flere🤝

På Fontenehuset Arendal møter vi mennesker, ikke diagnoser🧡 Her er det lov å ha vanskelige dager🌧️ Her kan man komme som man er, uten forklaring, og fortsatt høre til🫶

Hvis du strever:
Du er ikke ødelagt🧡
Du er ikke alene🧡
Fontenehuset Arendal er her for deg. Vi vil forstå. Vi vil støtte deg🧡

Kommuneoverlegen i Arendal kommune, Andreas Ask, tok denne uken turen innom oss, for å bli bedre kjent med hvordan vi jo...
19/02/2026

Kommuneoverlegen i Arendal kommune, Andreas Ask, tok denne uken turen innom oss, for å bli bedre kjent med hvordan vi jobber med rehabilitering innen psykisk helse. Han fikk omvisning🚶‍♂️🚪 på huset og møtte mange medlemmer, fikk høre deres historier 💬 🧡og hvor nødvending Fontenehuset er for dem 🌟🙌

For oss betyr slike besøk mye 🧡 fordi Fontenehuset er et viktig tilbud innen psykisk helse i Arendal. Fontenehuset bidrar til mer inkludering, 🤝 mindre utenforskap og en mer meningsfull hverdag. 👥✨

Tusen takk for besøket, de gode samtalene og velkommen tilbake 🙌 😊☕️

12/02/2026

Det ble fart, latter og masse god stemning på Fontenehusets akedag! 🛷❄️😄
Så fint å se at voksne mennesker kan leke, slippe seg løs og bare ha det gøy! 🎉🤩
Det kan faktisk ligge mye god psykisk helse i en akebakke 😉 💙✨

Fontenehuset Arendal har nylig deltatt på «Åpen dag» i Agder fengsel, avdeling Froland🔐✨Vi møtte mange gode aktører og i...
06/02/2026

Fontenehuset Arendal har nylig deltatt på «Åpen dag» i Agder fengsel, avdeling Froland🔐✨Vi møtte mange gode aktører og innsatte, og hadde åpne, ærlige og viktige samtaler om hvem vi er, hva vi gjør og hvordan vi kan samarbeide enda bedre fremover🤝🧡 Takk for invitasjonen Kriminalomsorgen 🫶✨

Vi har også hatt presentasjon for studenter ved UiA - Universitetet i Agder🎓📚, hvor vi fikk dele erfaringer og fortelle om Fontenehusets arbeid og betydning🌱✨

Gode samarbeid er helt avgjørende for at mennesker som trenger oss får høre om Fontenehuset, og muligheten til støtte, fellesskap og en meningsfull hverdag🧡🌟

🌻✨Vi er stolte av å lansere vårt samarbeid med Solsikken - HD Sunflower !👏Fontenehuset Arendal er det første Fontenehuse...
30/01/2026

🌻✨Vi er stolte av å lansere vårt samarbeid med Solsikken - HD Sunflower !👏

Fontenehuset Arendal er det første Fontenehuset som offisielt har blitt Solsikkevennlig og medlem av Solsikkeprogrammet, og det gjør oss utrolig stolte!🌻

💛Vi er med fordi vi vet at mange mennesker lever med utfordringer som ikke alltid er synlige👤💭 Hos oss møter vi daglig medlemmer som kan ha det vanskelig på innsiden💚, selv om det ikke synes på utsiden🤍
Her kan du lese mer om hvorfor vi er med: https://hdsunflower.com/no/insights/post/fontenehuset-arendal

For oss betyr medlemskapet i Solsikkeprogrammet🌻 at vi viser forståelse og at vi vil skape tryggere og mer inkluderende møteplasser for alle🌈 Noen kan ha behov for litt ekstra tid⏳, støtte🤝 eller trygghet🫶 uten å måtte forklare hvorfor.

🌻💛Tusen takk for at vi får være med og gjøre en forskjell!💛🌻👏

21/01/2026

Hos oss tar daglig leder den internasjonale klemmedagen på alvor🫶🤗

🌟Hurra!🌟Fontenehuset Arendal har fått støtte til vårt eget toppturprosjekt «Psykt bratt» fra Vibeke Skofteruds Minnefond...
16/01/2026

🌟Hurra!🌟Fontenehuset Arendal har fått støtte til vårt eget toppturprosjekt «Psykt bratt» fra Vibeke Skofteruds Minnefond💙

Vi på Fontenehuset Arendal er veldig glad i å gå på tur🚶‍♀️🚶‍♂️ Ikke bare toppturer, men vi går også tur hver dag i lunsjpausen🥪🌳 og er stadig på hyggelige skogsturer sammen, uansett vær 🌦️❄️☀️

Prosjektet ble startet av engasjerte medlemmer og medarbeidere i fjor💪🤝 og handler om mye mer enn å nå en topp. Her står mestring 🌱, samarbeid 🤍, naturopplevelser 🍃 og fellesskap 🫶 i sentrum.
Med støtten kan vi videreutvikle tilbudet og sørge for at alle kan være med – helt uten kostnader for medlemmene🙌

At prosjektet får støtte fra et fond som bygger på verdier som aktivitet 🏃‍♀️, livsglede 😄 og inkludering 🌈, betyr ekstra mye for oss. Det gir motivasjon til å fortsette å løfte hverandre – steg for steg 👣, oppover og fremover 🚀
Tusen takk for støtten🙏💙

Nå gleder vi oss til mange nye toppturer🏔️, lunsjturer🥾 og skogsturer🌲 og ikke minst gode minner sammen 📸✨

🚶‍♀️🌄 God tur, folkens! 🌄🚶‍♂️

Adresse

Blødekjær 6
Arendal
4838

Åpningstider

Mandag 09:00 - 14:00
Tirsdag 09:00 - 14:00
Onsdag 09:00 - 14:00
Torsdag 09:00 - 14:00
Fredag 09:00 - 14:00

Telefon

+4797606660

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Fontenehuset Arendal legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Fontenehuset Arendal:

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram