20/08/2025
HUSKELAPP FOR SINTE OG STRESSA FORELDRE
Ikke si «Du må lære å dele», men «Vent på din tur, den kommer!»
Ikke «Du må ha på deg jakke», men «Vi tar med jakken din, i tilfelle du trenger den!»
Ikke «Vær forsiktig», men «Oi, det ser litt farlig ut. Prøv dette i stedet!»
Ikke «Du har ikke lov til å si nei til meg», men «Jeg skjønner at du ikke har lyst. Vi kan snakke om det etterpå, men akkurat nå er det dette du må gjøre.»
Ikke «Du er for stor til å oppføre deg sånn», men «Ble allting feil?»
Ikke «Jeg er skuffet over deg», men «Jeg skjønner at noe ikke gikk helt etter planen på skolen. Hva skjedde?»
Ikke «Slutt å gråte», men «Det er helt OK å gråte.»
Ikke «Du må fortelle meg hva du føler», men «Av og til er det vanskelig å sette ord på ting. Men jeg er her.»
Ikke «Du må spise alt på tallerkenen din», men «Spis til du er mett. Håper det smaker!»
Ikke «Jeg blir så sliten av deg», men «Jeg trenger å drikke en kopp te i sofaen. Er det OK om du leker litt alene så lenge?»
Ikke «Nå må du sove», men «Av og til er det vanskelig å sove. Prøv å lukke øynene og hør på denne sangen.»
Ikke «Hvorfor måtte du gjøre det?», men «Hva var det som skjedde?»
Listen kunne vært mye lenger, men prinsippene er alltid de samme: La barna få ha de følelsene de har, ikke press dem når de har det vanskelig, og tilby alternativer i stedet for forbud når du kan. Og tilpass det du sier til barnets alder – du kan forklare mer til en tiåring enn til en til fireåring.
----
Hele listen - og tips for å bevare kontakten med barna når de trenger det som mest, finnes i A-magasinet. Lenke i kommentarfeltet.
