Bie Par- og familieterapi

Bie Par- og familieterapi Åpent etter avtale.

Parterapeut | Familieterapeut | Klinisk spesialist
Fysisk & online

Skap sterk, sunn og mer respektfull kommunikasjon i parforholdet
Parterapi ~ Intensiv parterapi ~ Samlivskurs ~ Individuell samtale ~ Foredrag

Book på DM eller 📩 ~ Følg for inspirasjon

Hverdagen er tilbake for de fleste av oss, og det er jo hverdager vi har flest av.Midt i alt annet som skjer kan vi lett...
17/08/2025

Hverdagen er tilbake for de fleste av oss, og det er jo hverdager vi har flest av.
Midt i alt annet som skjer kan vi lett glemme å være kjærester. Da er det viktig å huske at alle små øyeblikk teller: en berøring, et blikk, et smil. Slik kan vi holde ved like kjærligheten og det gode vi kanskje kjente på i ferien når vi hadde tid til hverandre….

Og hvis du kjenner at kranglene kommer mer i hverdagen, skal du vite at alle par krangler (eller har vond taushet).

Men studier viser at det som kan forutsi hvordan parforhold utvikler seg, er hvordan par klarer å leve med uenigheter, og om de klarer å reparere når de sårer hverandre.

Det er ikke for sent å lære nye måter å kommunisere på for å få det bedre i parforholdet. Kanskje det er nettopp nå du skal ta initiativ til reparasjon slik at hverdagene blir bedre fremover?

Har du hatt mange tanker i sommer? Lurer du på hvordan det skal gå med dere nå som hverdagen er tilbake?Når relasjonen o...
06/08/2025

Har du hatt mange tanker i sommer? Lurer du på hvordan det skal gå med dere nå som hverdagen er tilbake?

Når relasjonen og følelsene for hverandre kjennes vanskelig, har det ofte vært utfordringer i forholdet i lengre tid. Noen ganger opplever kun den ene parten at følelsene endrer seg, men over tid kan begge oppleve det. Det er vondt å kjenne på….

Det gode er at dere kan finne tilbake til bedre dager sammen. Finnes det et ønske og håp om endring hos dere er mye gjort allerede🤎

Parterapi kan være en måte å gjenskape kontakten med hverandre og finne igjen følelsene, kjærligheten og nærheten. Parterapi kan også forsterke det fine dere allerede har. Jeg har hatt samtaler med par som har klart å finne en vei sammen igjen, også selv om de var usikre på om de ville klare det når de begynte å jobbe med parforholdet🤎

Kanskje har dere tenkt på parterapi, men vet ikke helt om det er noe for dere? Blir det litt mindre skummelt å tenke på det som en felles samtale? En samtale med hjelp fra en tredjepart som kan stille spørsmål på en litt annen måte. Som igjen kan føre til andre refleksjoner og endringer enn det dere har fått til på egenhånd?

Jeg har håp for dere og hvilke endringer som er mulig å få til hvis dere begge ønsker det🤎

Kontakt meg på DM eller mail for avtale - det er flere måter vi kan jobbe sammen på✨

✨Digital workshop✨Jeg gleder meg så til å holde denne workshopen i liten gruppe (det har allerede kommet påmelding🫶). Wo...
03/08/2025

✨Digital workshop✨

Jeg gleder meg så til å holde denne workshopen i liten gruppe (det har allerede kommet påmelding🫶). Workshopen er for deg som ønsker å forstå mer av dynamikken mellom dere, og forbedre kommunikasjonen i parforholdet – selv om partner ikke blir med.

Du får kunnskap, verktøy og støtte til å starte endringer som kan gi mer nærhet og trygghet i relasjonen.
👉Sveip for mer.

Send meg en melding eller mail for påmelding 💛
Del gjerne med en venn du tenker vil delta på workshopen💛

Avvisning gjør vondt fordi den treffer noe grunnleggende i oss – behovet for å høre til. Avvisning er en mektig kraft me...
30/07/2025

Avvisning gjør vondt fordi den treffer noe grunnleggende i oss – behovet for å høre til.
Avvisning er en mektig kraft mellom mennesker. Når du forstår hvorfor det gjør vondt, blir det lettere å møte både deg selv og partneren med mer omsorg🧡

Husk å lagre eller del med en venn om denne traff deg🧡

Sommeren – en mulighet til å styrke relasjonen mellom deg og din kjære❤️Men også en tid som kan være sårbar. Kanskje har...
23/07/2025

Sommeren – en mulighet til å styrke relasjonen mellom deg og din kjære❤️

Men også en tid som kan være sårbar. Kanskje har dere ulike behov, forventninger eller energinivå? Kanskje ble det vanskelig akkurat i år?

Det er helt normalt å kjenne på både glede og uro i ferien. Om du eller dere kjenner på behov for hjelp til å styrke forholdet før det vanskelige vokser seg større, har jeg fått to ledige timer neste uke.

Send meg en DM 🫶

«Jeg trodde det bare var småbarnsfasen.»At vi var slitne. At det kom til å bli bedre etterpå.Når barna sov bedre. Når vi...
20/07/2025

«Jeg trodde det bare var småbarnsfasen.»

At vi var slitne. At det kom til å bli bedre etterpå.
Når barna sov bedre. Når vi fikk mer tid. Når vi fikk ferie.
Men feriene ble bare nye steder å være tause sammen.

Jeg burde ha skjønt det.
Da jeg kjente mer lettelse enn glede da han dro på jobbreise.
Da jeg begynte å lengte etter alenetid – ikke for å hvile, men for å slippe å kjenne på avstanden.
Men jeg tenkte: “Det er sikkert sånn det er å være sammen lenge.”
At man bare må holde ut.

Dette er et utdrag fra en samtale jeg hadde for litt siden. Kjenner du deg igjen?
Går du også og venter på at noe skal forandre seg – av seg selv?

Da er dette en påminnelse:
Du fortjener mer enn å holde ut❤️
Du fortjener et forhold som gir deg liv – nå. Ikke “en dag”.

Da er dette kanskje et første lite skritt:
Å si det høyt for deg selv.
At du ønsker mer. At du savner.
At noe i deg vet at det kunne vært annerledes.
Ofte begynner endringen med en ærlig setning❤️

Adresse

S5 Helse, Stoaveien 5b
Arendal
4848

Telefon

+4797708850

Nettsted

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Bie Par- og familieterapi legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Bie Par- og familieterapi:

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type