Astrid Saxi - Fysioterapi og Personlig Trening

Hjem
Norge
Arendal
Astrid Saxi - Fysioterapi og Personlig Trening

Nytt og flott studio i Arendal. Fysioterapi, PT og gruppetrening. Jeg hjelper deg i gang! I flotte omgivelser, på bryggekanten tilbyr jeg det beste for din helse!

Har du vondter, plager og/eller bare ønske om å komme i form. Jeg tilrettelegger for ditt behov. Enten som behandling eller tilrettelagt trening som PT. Sammen skreddersyr vi en plan for deg! Jeg tilbyr:
Fysioterapi - forebyggende/rehabiliterende
Gruppebehandling - rygg/nakke

Personlig trening - en til en, duo, liten gruppe

Gruppetrening - sprek voksen, mor/barn

Bedriftspakker - skreddersyr for din bedrift. Gruppetrening, behandling, forelesning, ergonomi. Ta kontakt! Telefon 97150509, saxiastrid@gmail.com, eller send melding i innboks. Vipps: 573342

Sprek hilsen fra
Astrid Saxi

Din kropp, din helse!

05/08/2025

Velkommen til barseltrening med fokus på en kropp under og etter svangerskap. Passer for deg som er gravid og du som har født. Baby er hjertelig velkommen til å bli med🤍

Vi trener bekkenbunn, core, men også alle kroppens muskler skal i sving💪🏼 Bli med på trygg og god trening tilpasset og tilrettelagt av meg som fysioterapeut.

Startpakke på 6 ganger kr. 1990,-
Deretter medlemskap/klippekort eller drop in.
Du blir med så lenge du har lyst.

Send meg melding om du har noen spørsmål🌸

Gleder meg alltid til en fin stund med mammaer og baby!
Velkommen!

Sporty hilsen Astrid🤍

04/08/2025

La oss gå en sprek høst i møte sammen🌿

Etter en sprek vår med en fin gjeng damer starter jeg må opp igjen PT gruppe 60+💚
Jeg har noen ledige plasser om du kan tenke deg å bli med🌷
Styrke-, balanse- og kondisjonstrening tilrettelagt for deg i liten gruppe. Trygt og fint tilrettelagt av meg som er fysioterapeut. Kan tilpasse mange nivåer.

Vi trener tirsdager kl. 10.00. Oppstart 19.8.
Pris: 1800,- i mnd i 4 mnd. Vi trener frem til uke 51.

Send meg en melding om du vil bli med!
97150509

Sporty hilsen Astrid🤍

23/06/2025

Vi trener i hele sommer🌻
Har du besøk i sommer eller kjenner noen som er på Sørlandsferie? Tips gjerne om sommertrening hos oss☀️😎

Du finner sommerkampanjen her👇🏼
https://www.flxbl.no/organizer/721/astrid-saxi

Last ned appen og meld deg på timer! 🤩

15/03/2025

Denne fine gjengen er SÅ fornøyd etter dagens treningshappening⭐️ En nydelig lørdag med god stemning og kjempegod mat🍋🥭🥑🍉
Svette og blide🙌🏼

TAKK til den spreke gjengen som var sammen med oss i dag💛

28/01/2025

Har du opplevd å ta deg en treningsøkt, for så å våkne opp med vond rygg dagen etter? 🤔
Jeg hører stadig noen som opplever dette. «Det ble noe feil forrige økt, jeg fikk vondt i ryggen».
Har du tenkt på at ryggen er en muskel (flere muskler) på lik linje med lår og rumpe (og alle andre). Stølhet i ryggmusklene er like normalt som i alle andre muskler. Ofte gjenkjenner vi ikke stølheten på samme måte som i f.eks lårene, og vi blir engstelig for at vi har gjort noe feil, når vi faktisk bare har trent ryggen vår - for å bygge den sterkere!🏋🏼‍♂️

Har du trent dagen før og opplever litt vond rygg dagen etter, tenk på det neste gang, kanskje den nå er litt sterkere enn den var, fordi du har trent🌟
Ryggsmerter er helt normalt og varierer i styrke, ofte er det forbigående🤍

Adresse

Kystveien 30B
Arendal
4843

Telefon

+4797150509

Nettsted

http://www.astridsaxi.no/

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Astrid Saxi - Fysioterapi og Personlig Trening legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Astrid Saxi - Fysioterapi og Personlig Trening:

Snarveier

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinikk-listen i Arendal?