Soulwhisper V/Rita Gullovsen Komplementær terapeut og erfarings veileder

15/02/2026

13/02/2026

13/02/2026

Hvis du fokuserer på smerten, vil du lide. Hvis du fokuserer på lærdommen, vil du vokse. Når livet lærer deg harde lekser, ikke gjør disse problemene til din endelige destinasjon. Gå gjennom dem. Du vokser gjennom det du går gjennom.

Vi kan ikke forvente at alt skal skje i henhold til våre ønsker. Noen ting er utenfor vår kontroll. Hvis du forventer konstant rettferdighet fra en ufullkommen verden, vil du bli utmattet og skuffet.

Dårlige ting kan skje med gode mennesker. Men gode ting skjer også med gode mennesker. Når vanskeligheter oppstår, flytt fokuset ditt fra mørke til lys. Alle har en lys side i livet. Fokuser på den!💓💓💓

12/02/2026

Real leadership🙏
Washington i går🥰

11/02/2026

Takk til VG som er en av de få medier i Norge som har gitt denne fredsvandringen oppmerksomhet!🥰 har fulgt reisen til disse 19 buddhistiske munkene som har vandret i 3 måneder i håp om å spre fred! Og det har de klart med glans!!💓i går nådde de frem til sitt siste stoppested i Washington katedralen hvor de ble tatt imot av mangfoldige tusen oppmøtte og hvor de ble møtt og hyllet av alle religiøse ledere i Washington. Det ble holdt én sjelesettende seremoni i deres ånd, med fokus på at vi nå som en global verden må være medskapere til å spre, Peace, love and compassion!💓Denne reisen har vært sjelesettende for min del, og generert håp!!💓i dag onsdag 11 februar skal det holdes en felles og gedigen samling i Washington hvor munkenes leder Panakara skal lede en meditasjon for fred kl 22.30 norsk tid. Den blir streamet på deres FB Walk for Peace 🙏

https://www.facebook.com/share/14XJbMxK2jL/?mibextid=wwXIfr

Når verden er i ubalanse, freden skranter og frykten råder, tar munkene til gatene.

08/02/2026

Hvorfor gråter folk? Den dype filosofien bak munkenes fredsvandring i 2026

Verden er høylytt. Livet beveger seg gjennom konstant støy, meninger, krangler og press. Men vinteren 2026 forandret noe seg. Langs lange grå amerikanske motorveier dukket en stille rekke med oransje kapper opp.

Nitten munker.
En 3700 kilometer lang tur.
Total stillhet.

De bærer ingen skilt. De ber om ingenting. Ingen stemmer. Ingen oppmerksomhet. De bare går.

Og noe uventet skjer når folk ser dem. Det er ingen jubel. Ingen roping. Folk gråter.

Hvorfor får fred folk til å gråte?

Gammel filosofi sier at menneskehjertet beskytter seg selv med et hardt skall. Frykt. Stress. Utmattelse. Det konstante behovet for å ha rett. De fleste bruker livet sitt på å forsvare det skallet. Men når noen går over et kontinent med ingenting annet en et ønske om å spre kjærlighet og fred begynner skallet å sprekke.

Disse tårene er ikke tristhet. De er anerkjennelse.

Folk gråter ikke for munkene. De gråter over den stille delen av seg selv de begravde for lenge siden. Den delen som fortsatt husker fred.
Den delen som lengter etter trygghet, ro og harmoni!💓

08/02/2026

Vi lever i en verden med mye støy, uro og stress! Som en konsekvens av dette føler mange seg kronisk stresset og overstimulert. Vi har mistet evnen til å regulere ned nervesystemet vårt. Gjennkjenner du dette??

Unn deg selv en velfortjent timeout med healende massasje av rygg, nakke og ansikt. synk ned i en varm benk og la stress og spenninger slippe taket, nyt roen og stillheten i å bare være, uten å gjøre noe annet enn å hvile dypt.

Jeg skreddersyr massasje etter dine behov og ønsker, og kombinerer terapeutisk massasje, med varme lava stener, skånsom kopping, infrarød varme og dyp avslappende fotsone terapi og healing.

Når man sliter med muskelspenninger, fordøyelses problemer, søvnvansker osv, sverger mange til soneterapi – en behandlingsform som er bygget på at man kan påvirke kroppens fysiologi ved å massere og trykke på spesielle punkter under føttene.
Soneterapi er en av de mest brukte komplementær behandlingene etter massasje og akupunktur.
jeg har jobbet med fotsoneterapi i 26 år, og slutter aldri og bli fasinert over de positive virkningene klientene mine gir tilbakemelding om, og de fleste føler en umiddelbar følelse av velvære og avslappethet etter en behandling.

Jeg har 28 års erfaring og yter mitt beste for å gi deg den beste opplevelsen.

Åpningstider man-Tirs-Ons-Tors 11-18 HUSK Å SPØRRE ETTER RITA!

ønsker du å teste ut dette, er du hjertelig velkommen til booking av time hos meg 🙂 Soulwhisper v/Rita Gullovsen vesterveien 13 Arendal, du finner meg under samme tak som Lindas House of Beauty og salong saxo Mob: 91648241

08/02/2026

Vi må gjøre mer enn å avslutte krig. Vi må avslutte begynnelsen på alle kriger.» Begynnelsen på krig er inni hodene våre, forskanset i den forferdelige vrangforestillingen om at vi er atskilt fra hverandre, når vi faktisk er åndelig ett!💓

07/02/2026

https://www.facebook.com/share/p/181iqscY2p/?mibextid=wwXIfr

Håper mange vil delta onsdag 11 februar kl 22.30 norsk tid💓

📌 Join with Us - Global Loving-Kindness Meditation - Feb 11, 2026

We warmly invite everyone from across the nation and the world to join us for a special loving-kindness meditation session with the venerable monks and Venerable Bhikkhu Pannakara.

📅 Date: Wednesday, February 11, 2026 (Our Day 109)
⏰ Time: 4:30 PM – 7:30 PM EST
📍 Location: George Washington University Smith Center
🔴 Online: Livestream available

This session will be livestreamed on our page and website so everyone can participate at the same time, no matter where you are in the world.
When thousands of hearts meditate together in the same moment, our collective loving-kindness ripples outward, touching hearts, healing wounds, and planting seeds of peace everywhere. Your presence matters. Your meditation matters. Your loving-kindness matters.

Please mark your calendars and invite your friends, family, and community. Together, we will join in meditation and send loving-kindness to all beings.

Livestream available on:
• Facebook: Walk for Peace
• Website: (Link in the comment section of this post and always pinned at the top of our page)

May everyone and all beings be well, happy anWalk for Peace

05/02/2026

💓💓💓

✨ A Prayer for Universal Peace
May our parents be well, happy, and peaceful.
May our relatives be well, happy, and peaceful.
May our friends be well, happy, and peaceful.
May all indifferent persons be well, happy, and peaceful.
May any unfriendly persons be well, happy, and peaceful.
May all beings in this area be well, happy, and peaceful.
May all beings in our city be well, happy, and peaceful.
May all beings in our state be well, happy, and peaceful.
May all beings in our country be well, happy, and peaceful.
May all beings in the Universe be well, happy, and peaceful.
May the suffering ones be suffering-free.
May the fearful be free from fear.
May the grieving shed all grief.

May you and all beings be well, happy, and at peace.