01/12/2025
Modul 3 i den traumesensitive yogalærerutdanningen✨
Her møtes teori, berøring, somatisk praksis og dypt kroppslig erfaring.
Alt det som skal bli fundamentet deres når de en dag skal holde trygge rom for andre.
Vi utforsker hvordan nervesystemet responderer, hvordan fascia kommuniserer, hvordan diafragma påvirker trygghet og pust - og hvordan vagusnerven, stemmen og berøring skaper regulering i kroppen.
Dette er kunnskap man ikke kan lese seg til.
Den må erfares, kjennes, repeteres og få tid til å integreres.
Stolt av denne gjengen.
Stolt av prosessen.
Og stolt av det vi bygger sammen. 💛
