Signe Yoga

08/04/2026

Jeg har/ har hatt 3 omplasserte katter. Alle 3 vennlige, snille og kosete. Det er ikke alltid en omplassert katt er traumatiskert eller vanskelig.
Så denne fortjener et godt hjem!
🐈‍⬛

(Ikke fra dyrebeskyttelsen)

Er du på utkikk etter en ny firbeint forevig-bestevenn som elsker kos?😻 Da er kanskje denne voksne fine herremannen noe for deg♥️💝🐾 Er han ikke fin?

«Katt omplasseres 🐱

Med tungt hjerte må vi finne et nytt hjem til Rocky grunnet allergi.

Rocky er en 9 år gammel kastrert hannkatt. Han er en rolig og kosete pus som elsker å ligge på sofaen og få kos. Han trives best inne om vinteren og ute om sommeren, og bør derfor komme til et hjem med mulighet for å være utekatt.

Han er chippet og vaksinert, og vant til barn, men trekker seg unna hvis det blir for mye støy og uro.

Vi håper å finne et trygt og kjærlig hjem til Rocky, hvor han kan få masse omsorg og ro💙
Ta gjerne kontakt for mer informasjon ☺️»

07/04/2026

Vil du være med på badstue på Olsnes gård, rett etter yogaklassen på Ask
14/4 og 21/4 kl 2000-2100?

Da kan du melde deg på ved å vipse 150,- til 589470

Merk ‘signeyoga og ønsket dato’

Begrenset antall plasser.

Førstemann til mølla! 💦👙

07/04/2026

❣️

05/04/2026

Påskeyoga

05/04/2026

Påskeyoga starter her kl 8.30.
Jeg logger meg på 5 minutter før. :-)

02/04/2026

Velkommen til en rolig yoga påskemorgen på matta. Bli med å starte dagen med lave skuldre og myke bevegelser…og bitte litt styrke.🐣
Vi avslutter timen med en liggende avspenning, så du kan gå inn i dagen med ny energi og ro.
🧘‍♀️ Praktisk info:
• Hvor: Livesending her på denne Facebooksiden, Signe Yoga.
• Når: Vi starter kl. 08.30
• Varighet: 45 minutter (inkludert avspenning).
• Jeg logger meg på 5 minutter før (08.25) for å si hei og sjekke at teknikken er på plass – kom gjerne og hils på!
• Helt gratis
Finn frem matta, ta på deg noe behagelig. Dette passer for alle, uansett erfaring.
Del gjerne innlegget med noen som trenger en pustepause i påsken! 💛
Ses vi på matta?

Signe er en dyktig instruktør med en sterk, rolig stemme veileder gjennom mange gode øvelser. En god opplevelse når man kjenner at kropp og pust følger det jeg vil. Signe forsterker troen på at du er bra nok, og det du gjør på din matte er godt nok. Anbefales"

27/03/2026

27/03/2026

Siste salig søndag før sommeren!
💜 Ses vi?

Velkommen til Salig Søndag på Biologen på Herdla ✨ Siste før sommeren!

Dato: Søndag 7 juni
Sted: Biologen Herdla – med utsikt mot havet
Pris: 990,- inkl. yoga, kaffe, te og en 2-retters

Program
09.00 – Dørene åpner. Kaffe og te tilgjengelig i yogarommet og resepsjonen.
09.30–12.15 – Yoga; meditasjon og avspenning. Pause midt i.
Etter yoga: Sjøbad for den som ønsker
13.00 – To-retters lunsj på Biologen

Dette er en dag for deg – for kroppen, sinnet og sjelen.

Vi ruller ut mattene i et lyst og fredelig lokale med utsikt mot himmel og hav. Her får du mulighet til å lande i deg selv, legge fra deg stress og fylle på med det du trenger akkurat nå.

Ta med
-yogatøy, matte, vann og pledd, gjerne en varm genser og myke sokker.
-badetøy, slippers og morgenkåpe e.l. å gå bort til stranda med, håndkle.

Merk det er ikke dusj på stedet, men toalett der du kan skifte eller ta en kattevask.
Men litt rent sjøvann kan man fint også bare tørke av.

Begrenset antall plasser.
Bindende påmelding, men plassen kan gis eller selges videre dersom du ikke kan delta.

25/03/2026

Vi starter opp igjen med Strekk & styrke tirsdag 7 april, og deretter følger vi vanlige klasser på tirsdager og torsdager fremover t.o.m. 23/4.
Jeg gleder meg til å se dere! 🧘‍♀️💕

Vil du være med på badstue på Olsnes gård, etter yogaklassen 7/4
kl 2000-2100? Da kan du vipse 150,- til nr.589470
Merk ‘yogagjeng 7/4’
Begrenset antall plasser. Førstemann til mølla!

12/03/2026

Yogaen på Ask er utsatt til over påske, mere info kommer om oppstart.

Alle skal ha fått beskjed på melding eller siste klassen jeg hadde med dere.

Men skriver det her i tilfelle jeg ikke har fått med noen.

Signe 👋