Signe Yoga

Signe Yoga Yogaklasser, bedriftsyoga og yogaretreats. Raus yoga for alle. Du er god nok som du er! 🧘‍♀️🧘‍♂️ Signe yoga etbl. januar 2016. Det kan gi ro og økt selvtillitt.

Drives av Signe Schineller utdannet yogalærer- 200ttc. Tilbyr yogaklasser, kurs, weekends, workshops og firmaavtaler. Arrangerer også skreddersydde yogakvelder og helger hvis du vil samle vennene på en unik opplevelse. Signe yoga tilbyr klasser i ulike nivåer og innenfor flere yogaformer:

Yin, yoga for kontorkroppen, klassisk yoga, senior yoga, yoga for blinde og svaksynte og flowyoga er det jeg tilbyr. Et variert tilbud der du kan finne en klasse som egner seg for nettopp for deg og din kropp! Gjennom yoga blir kjent med kroppen og lærer å være tilstede og akseptere deg selv her og nå. Kombinert med annen idrett, gjør yoga kroppen myk, sterk og motstandsdyktig mot skader. Yoga kan bidra til å løse opp stivhet og plager grunnet enforming sittestillinger f.eks. på arbeidsplassen og foran computere/ smartelefoner. Vi har godt av nye bevegelser og av å strekke oss på nye måter for å få sirkulasjon i kroppen. Ta kontakt om du har noen spørsmål eller ønsker et yogatilbud. "Sometimes our body is willing, but our mind is weak. Sometimes our mind is willing, but our body is weak. Do not be afraid. Strive to extend your capacity but do not be disappointed with yourself. What does not challenge us, cannot change us." B.K.S. Iyengar

Jeg har/ har hatt 3 omplasserte katter. Alle 3 vennlige, snille og kosete. Det er ikke alltid en omplassert katt er trau...
08/04/2026

Jeg har/ har hatt 3 omplasserte katter. Alle 3 vennlige, snille og kosete. Det er ikke alltid en omplassert katt er traumatiskert eller vanskelig.
Så denne fortjener et godt hjem!
🐈‍⬛

(Ikke fra dyrebeskyttelsen)

Er du på utkikk etter en ny firbeint forevig-bestevenn som elsker kos?😻 Da er kanskje denne voksne fine herremannen noe for deg♥️💝🐾 Er han ikke fin?

«Katt omplasseres 🐱

Med tungt hjerte må vi finne et nytt hjem til Rocky grunnet allergi.

Rocky er en 9 år gammel kastrert hannkatt. Han er en rolig og kosete pus som elsker å ligge på sofaen og få kos. Han trives best inne om vinteren og ute om sommeren, og bør derfor komme til et hjem med mulighet for å være utekatt.

Han er chippet og vaksinert, og vant til barn, men trekker seg unna hvis det blir for mye støy og uro.

Vi håper å finne et trygt og kjærlig hjem til Rocky, hvor han kan få masse omsorg og ro💙
Ta gjerne kontakt for mer informasjon ☺️»

07/04/2026

Vil du være med på badstue på Olsnes gård, rett etter yogaklassen på Ask
14/4 og 21/4 kl 2000-2100?

Da kan du melde deg på ved å vipse 150,- til 589470

Merk ‘signeyoga og ønsket dato’

Begrenset antall plasser.

Førstemann til mølla! 💦👙

07/04/2026

❣️

05/04/2026

Påskeyoga

05/04/2026

Påskeyoga starter her kl 8.30.
Jeg logger meg på 5 minutter før. :-)

Velkommen til en rolig yoga påskemorgen på matta. Bli med å starte dagen med lave skuldre og myke bevegelser…og bitte li...
02/04/2026

Velkommen til en rolig yoga påskemorgen på matta. Bli med å starte dagen med lave skuldre og myke bevegelser…og bitte litt styrke.🐣
Vi avslutter timen med en liggende avspenning, så du kan gå inn i dagen med ny energi og ro.
🧘‍♀️ Praktisk info:
• Hvor: Livesending her på denne Facebooksiden, Signe Yoga.
• Når: Vi starter kl. 08.30
• Varighet: 45 minutter (inkludert avspenning).
• Jeg logger meg på 5 minutter før (08.25) for å si hei og sjekke at teknikken er på plass – kom gjerne og hils på!
• Helt gratis
Finn frem matta, ta på deg noe behagelig. Dette passer for alle, uansett erfaring.
Del gjerne innlegget med noen som trenger en pustepause i påsken! 💛
Ses vi på matta?

Signe er en dyktig instruktør med en sterk, rolig stemme veileder gjennom mange gode øvelser. En god opplevelse når man kjenner at kropp og pust følger det jeg vil. Signe forsterker troen på at du er bra nok, og det du gjør på din matte er godt nok. Anbefales"

27/03/2026
Siste salig søndag før sommeren! 💜 Ses vi?
27/03/2026

Siste salig søndag før sommeren!
💜 Ses vi?

Velkommen til Salig Søndag på Biologen på Herdla ✨ Siste før sommeren!

Dato: Søndag 7 juni
Sted: Biologen Herdla – med utsikt mot havet
Pris: 990,- inkl. yoga, kaffe, te og en 2-retters

Program
09.00 – Dørene åpner. Kaffe og te tilgjengelig i yogarommet og resepsjonen.
09.30–12.15 – Yoga; meditasjon og avspenning. Pause midt i.
Etter yoga: Sjøbad for den som ønsker
13.00 – To-retters lunsj på Biologen

Dette er en dag for deg – for kroppen, sinnet og sjelen.

Vi ruller ut mattene i et lyst og fredelig lokale med utsikt mot himmel og hav. Her får du mulighet til å lande i deg selv, legge fra deg stress og fylle på med det du trenger akkurat nå.

Ta med
-yogatøy, matte, vann og pledd, gjerne en varm genser og myke sokker.
-badetøy, slippers og morgenkåpe e.l. å gå bort til stranda med, håndkle.

Merk det er ikke dusj på stedet, men toalett der du kan skifte eller ta en kattevask.
Men litt rent sjøvann kan man fint også bare tørke av.

Begrenset antall plasser.
Bindende påmelding, men plassen kan gis eller selges videre dersom du ikke kan delta.

25/03/2026

Vi starter opp igjen med Strekk & styrke tirsdag 7 april, og deretter følger vi vanlige klasser på tirsdager og torsdager fremover t.o.m. 23/4.
Jeg gleder meg til å se dere! 🧘‍♀️💕

Vil du være med på badstue på Olsnes gård, etter yogaklassen 7/4
kl 2000-2100? Da kan du vipse 150,- til nr.589470
Merk ‘yogagjeng 7/4’
Begrenset antall plasser. Førstemann til mølla!

12/03/2026

Yogaen på Ask er utsatt til over påske, mere info kommer om oppstart.

Alle skal ha fått beskjed på melding eller siste klassen jeg hadde med dere.

Men skriver det her i tilfelle jeg ikke har fått med noen.

Signe 👋

Adresse

Askvegen
Askøy
5307

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Signe Yoga legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Signe Yoga:

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram