Akimi Treningssenter & Klinikk - Asker

13/02/2026

BLI MED I LØPEGRUPPE – Dette er for deg, som vil komme i gang eller ta løpingen ett steg videre!

Løpegruppe hver onsdag kl. 17:00, og oppstart 4.mars!
Vi løper rundt Semsvannet eller i nærområdet rundt Varner Arena / tur-retur Konglungen – tilpasset nivå og form.

Ønsker du å bli mer fysisk aktiv?

Du får:
- Veiledning i løpsteknikk
- Fokus på skadeforebyggende løping
- Styrketrening rettet mot løping og forebygging av skader
- Et trygt og motiverende treningsmiljø

- Ønsker du i tillegg 1-til-1 oppfølging? Det kan du også få.

Instruktør/trener:
Fysioterapeut Kristoffer Torgersen

Bakgrunn:
- 17 års erfaring med behandling av og opptrening etter idrettsskader
- 12 års erfaring med oppfølging av toppidrettsutøvere
- Aktiv triatlet i 7 år – fullført Norseman (svart trøye) samt flere mellomdistanser og sprint
- 13 år som fysioterapeut for topphockeylag (Lørenskog, Manglerud Star og Frisk Asker)
- 11 år som fysioterapeut for Norges U20-landslag

- Vi legger vekt på løping som passer DEG!

Pris: kr 1000,- for 10 ganger eller kr 150,- for dropin!

Send e-post til kristoffer.torgersen@akimi.no for mer informasjon, eller møt opp onsdag 4.mars 2026.

06/01/2026

Asker Kommune fjerner to timer gratis parkering i Varner Arena og tar 55kr timen fra første minutt. Dette betyr store nye kostnader for barn som skal til trening og kamp for Frisk Asker Junior. Dette påvirker også pasienter som skal til behandling hos Akimi Asker.

Er du pasient eller medlem for trening hos oss, ber jeg deg om å signere denne.

Vi skal ta kampen videre og håper kommunen revurderer tiltaket snarest.

Del gjerne!

Med hjemmel i kommuneloven § 12-1 opprettes denne underskriftskampanjen. Ved å signere ber du kommunestyret i Asker om å ta saken om gratis parkering i Varner Arena opp til ny behandling, og vurdere alternative løsninger som ivaretar barn, familier og frivilligheten ved Risenga idrettspark. For ...

13/12/2024

Vi takker for tilliten, og ser frem til 3 nye sesonger med Frisk Asker Ishockey !
Akimi Asker har i løpet av de siste årene økt sin kompetanse med flere meget dyktige terapeuter.

Teamet som skal sørge for at spillerne får den beste behandlingen og oppfølgingen består av følgende terapeuter.

Massasjeterapeut Hans Christian Løwø - Daglig leder

Fysioterapeut Svein Tore Aksnes - Spesialist i muskel og skjelett

Fysioterapeut Kristoffer Torgersen - Ultralyd diagnostikk

Fysioterapeut Kaja Falkenberg - Yoga og mensendieck

Fysioterapeut Jan Kristian Frydenlund - Kommunal driftsavtale

Kiropraktor Magnus Juvet - Henviser til RTG/MR diagnostikk

Personlig trener Mats Lauvvang Høilund - Massør og kosthold

Vi gleder oss til nye sesonger og skal tilrettelegge for optimale fysikalske forhold for spillerne til Frisk Asker Ishockey.

Ønsker du også hjelp av våre terapeuter, kan du kontakte oss på asker@akimi.no eller bestille time på vår nettside.

Akimi Asker og Frisk Asker har signert en ny og langsiktig samarbeidsavtale som forlenger deres samarbeid i ytterligere tre nye år, og ut 2027-2028 sesongen. Denne avtalen er et viktig steg for Frisk Asker som sikres den beste fysikalske oppfølgingen – et tilbud som setter spillerne i stand til ...

18/10/2024

BLI MED PÅ KURS I MENSENDIECK-TRENING!

🔴Hva er Mensendieck?
Mensendieck er en unik treningsmetode som kombinerer bevegelse, pust og bevissthet om kroppens stillinger. Treningen hjelper deg med å bygge en sterkere, mer fleksibel kropp, og gir deg verktøyene til å forebygge og håndtere smerte.

🔴Hvorfor velge dette kurset?
Enten du er nybegynner eller har erfaring med ulike treningsformer, tilpasses øvelsene for ditt nivå. Sertifisert Mensendieck-instruktør gjennom fysioterapi utdanning, som gir hver enkelt deltaker individuell veiledning og støtte. Det legges vekt på både fysisk og mentalt velvære, slik at du oppnår en balansert livsstil.

🔴Viktig informasjon:
Kurset går over to dager, onsdag 20 og 27 november kl. 19.00-20.30.
Gjennomføres i Varner Arena, Bleikerveien 71, 1387 Asker.
Samlet Pris: 999 kr.
1 dag: 599 kr.

For mer informasjon og påmelding, send mail til Kaja.falkenberg@akimi.no eller send melding til 40638338.

BLI MED PÅ REISEN MOT EN STERKERE OG MER BEVISST KROPP. VELKOMMEN TIL MENSENDIECK-TRENING!

09/07/2024

Sommeren er her, og mange reiser på ferie.
Treningssenteret er lett å reise fra, men kosthold må vi uansett ha med oss i det daglige, selv på ferie.

Her er en liten artikkel om kostholdets påvirkning på vår vekt og helse, som kan være fin å ha med seg inn i ferien :)

God sommer ☀☀☀

Kosthold er ALT for helsa. Om du trener 1 timer hver eneste dag, så er det fortsatt 23 timer igjen av dagen der kostholdet styrer. Et godt og balansert kosthold for din kropp og dine målsettinger er avgjørende for å nå målene du har og det viktigste punktet for å beholde god helse gjennom liv...

04/07/2024

Ved langvarig kneplager kan det dannes mye væske i kneleddet. Denne væsken kan noen ganger forsvinne bak i leddet, knehasen og danne en merkbar kul. Denne kulen kalles Bakers Cyste og er innkapslet væske. Kan ofte skape smerter og ubehag ved fleksjon i kneet. Dette er en tilstand som lett kan diagnostiseres med en grundig Ultralydundersøkelse.

Ønsker du time til undersøkelse med ultralyd, book time på https://www.akimi-asker.no/

01/07/2024

Lurer du på hvor ofte du bør trene? Du er ikke den eneste. Denne artikkelen kan gi deg en pekepinn. God sommer!

Det enkle svaret er, så ofte du har tid og lyst. Det er ikke nødvendigvis vanskeligere enn det heldigvis! Hvor ofte man bør trene kommer i stor grad an på målet, og kanskje enda viktigere, ditt nivå.

14/06/2024

https://blogg.forskning.no/blogg-elib/vondt-i-ryggen-kan-man-trene-likevel/2153061

Du vil være aktiv, men klarer ikke på grunn av smerter i ryggen. Hva skal du gjøre?

23/04/2024

Ønsker du komme igang med trening men ønsker ikke trene på de store kommersielle sentrene, så er vi treningssenteret for deg !

Meld deg inn nå og få 2 måneder gratis trening hos Akimi Asker.
Kampanjen gjelder frem til 31.mai 2024

Promokode : Akimi2

🔴 Du får tilgang med medlemskort hver dag mellom kl 06:15-22:30 / 06:15-20:00
365 dager i året

🔴 Pris fra 499,- pr.måned / INGEN BINDINGSTID og gratis innmelding.
( Gjelder for nye medlemmer som melder seg inn før 31.05.24 )

VI tilbyr:
- 2 timer gratis parkering i tilhørende parkeringshus
- Rene ryddige lokaler med moderne utstyr
- Modent miljø og lite støy
- Garderobe/dusj/skap
- Personlig trener
- Massasjeterapi
- Fysioterapi
- Kiropraktikk
- Dry needling
- Laser klasse 4
- Trykkbølgebehandling
- Ultralyd

Meld deg inn eller ta kontakt med oss:

Velkommen til Akimi Asker sitt nye topp moderne treningssenter i Varner Arena. Kom i form og tren med oss. Åpent alle dager hele uken.

19/04/2024

07/03/2024

🔴Har du slitt med stiv og vond muskulatur over en lengre periode?

Dry needling er en form for triggerpunktbehandling ved bruk av nåler. Den dype (intramuskulære) behandlingen skaper en «local twitch response» som kan være svært effektivt for stram og smertefull muskulatur.

Bestill time hos en av våre dyktige fysioterapeuter med kunnskap innenfor dry needling!