Systemiske perspektiver

Systemiske perspektiver Jeg elsker å finne sammenhenger, skjult potensial og å bidra til positive endringer for andre🙏🏻

Jeg har kjent følelsen av å lengte etter noe.Som ikke handler om å gjøre mer,men å være mer i kontakt med det som betyr ...
19/02/2026

Jeg har kjent følelsen av å lengte etter noe.
Som ikke handler om å gjøre mer,
men å være mer i kontakt med det som betyr noe.
Jeg vært fortvilet,
ligget våket om natten og tenkt.
Lurt på hvordan jeg kan få tak på hva jeg egentlig trenger,
hva jeg egentlig ønsker.

Jeg har ikke trengt store endringer.
Bare litt space.
Noen dype pust.
En pause som er lang nok til at jeg kan høre meg selv igjen.

Sammen med en av mine beste venninner, Eliann Tømmermo, har jeg designet en helg for å hjelpe andre med nettopp dette.
Hjelpe deg å få tak på hva du egentlig vil.

Denne helgen er skapt for å
lande i kroppen.
Rydde i tankene.
For å lytte innover, uten krav og uten prestasjon.

Gjennom yoga, meditasjon, refleksjon og fellesskap
åpner vi vi et trygt rom hvor du kan være akkurat som du er.
Og kanskje oppdage at klarheten du søker allerede finnes i deg.

Tid: 4. -7. juni 2026
Hos fantastiske Søsætra retreatsted omgitt av vakker natur. Bare 2 timers kjøring fra Oslo!

Du trenger ikke ha et klart mål.
Det holder at noe i deg hvisker ja.

Les mer og meld deg på her: https://www.sosetra.no/program/enhelgforklarhet

(PS. Om du jobber i en ideell organisasjon eller bidrar med frivillig arbeid rettet mot mennesker eller miljø - gir vi deg 15 % rabatt på kursavgiften - send meg en DM om det gjelder deg)

Er du eller noen du kjenner gravid og bor i Asker-området? 🤰Jeg holder et introkurs i Yoga for gravide hos ACTIC Asker m...
20/02/2024

Er du eller noen du kjenner gravid og bor i Asker-området? 🤰Jeg holder et introkurs i Yoga for gravide hos ACTIC Asker med oppstart 1. mars (vi har pause i påsken) og kurset varer over 4 ettermiddager i mars/april🙏🏻

Fordelen er at kurset er kort og du får mulighet til å se om yoga passer dine behov i graviditeten.
Kurset passer for alle, med eller uten erfaring. Les mer og meld deg på her: https://www.actic.no/kurs/yoga-for-gravide-asker-2024-03-01/

🙋🏼‍♀️ Vil du vite litt mer om meg? Hverdagen har distrahert meg og ført til svært få (eller ingen) livstegn her på SoMe....
21/02/2023

🙋🏼‍♀️ Vil du vite litt mer om meg? Hverdagen har distrahert meg og ført til svært få (eller ingen) livstegn her på SoMe. Nå er jeg inspirert til å dele litt mer✨

Til deg som ikke kjenner meg:
Jeg blir lett distrahert 😁
Jeg har studert hvordan mennesker skaper mening og orden i livene sine og jeg har en spennende mastergrad innenfor systemiske prinsipper og familieterapi ~ det betyr at min ekspertise er:
Relasjoner, kommunikasjon og ulike mønster vi kan havne i, både med oss selv, andre mennesker og verden vi lever i. Jeg elsker å finne sammenhenger, skjulte rom for utvikling (eller skjult potensial) og å kunne bidra til positive endringer for andre. Noe jeg har fått gjøre i mer enn 10 år🙏🏻

I tillegg har jeg fordypet meg i yoga, både den fysiske praksisen og filosofien bak. Hvis du møter til en samtale hos meg vil du nok merke at dette også påvirker meg som terapeut. Body, mind, soul ~ alt henger sammen. Det er veldig spennende!

Hvis du skulle ønske å dykke ned i egne mønster, kanskje bli bedre kjent med noen av dine typiske handlingsmønstre eller vanskelige tanker, ta gjerne kontakt. Jeg har som oftest kort ventetid og prioriterer deg uansett hvis det haster💜

Ønsker alle dere fine folk en fredelig og stemningsfull julehøytid 🙏🏻✨ Ta vare på hverandre, både de nærmeste og andre d...
21/12/2020

Ønsker alle dere fine folk en fredelig og stemningsfull julehøytid 🙏🏻✨ Ta vare på hverandre, både de nærmeste og andre du møter på din vei 🌟

✨Del gjerne ✨ Gratis yogatilbud til alle som trenger å gjøre et comeback i livet sitt, ta styring over eget liv og som k...
23/10/2020

✨Del gjerne ✨ Gratis yogatilbud til alle som trenger å gjøre et comeback i livet sitt, ta styring over eget liv og som kan trenge et verktøy og litt støtte på veien 🙏🏻 Midt i Drammen sentrum!

Takk til denne fine gjengen for nydelig innsats i dag 🙏🏻 Det er en glede å praktisere yoga med dere! Hjertelig velkommen til flere nye deltakere neste uke 🙏🏻 Hver torsdag kl 17, i Strømsø Kirke (inngang på baksiden)

Til alle vordende foreldre i Asker-området, dette er en workshop jeg anbefaler på det varmeste🙏🏻✨
18/10/2020

Til alle vordende foreldre i Asker-området, dette er en workshop jeg anbefaler på det varmeste🙏🏻✨

Dette er en workshop for kommende mor m/partner. 🌸⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Første time er avsatt til mor, andre time til mor & partner.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
~Du vil lære deg øvelser som aktivt kan brukes under fødsel samt at partner vil bli utstyrt med en rekke verktøy for å kunne støtte fødekvinnen🌸⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
~Workshopen undervises av jordmor, akupunktør og yogalærer Cathinka Devor Lunde & Anette Haave Åsheim.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Tid: Søndag 1.November⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Klokken 11.00-13.00⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Pris: 500kr for begge to~ 10% medlemsrabatt.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Påmelding: via din profil på MindBody App eller ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
mail til: hei@askeryogashala.no⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🌸Vi ønsker dere varmt velkommen🌸

17/08/2020
Etter en nydelig sommer, er jeg nå klar for høstens kurs, yogatimer og samtaletimer ✨Mandager hos  : Yogaflyt kl 17 og A...
16/08/2020

Etter en nydelig sommer, er jeg nå klar for høstens kurs, yogatimer og samtaletimer ✨

Mandager hos : Yogaflyt kl 17 og Ashtanga yoga kl 18:45
Onsdager hos : Ashtanga ledet kl 17

Ellers har jeg ledige timer for samtaleterapi, i lokalene til Asker Yoga Shala i Bankveien 7. Midt i Asker sentrum! Velkommen 🙏🏻

En liten opp-ned sommerhilsen fra Dovrefjell 🤸‍♀️☀️
15/07/2020

En liten opp-ned sommerhilsen fra Dovrefjell 🤸‍♀️☀️

☀️God sommer ☀️Siste yogatime før ferien i morgen, kl 17 hos  🙏🏻 Ashtanga ledet! Etter det tar jeg tre uker ferie og er ...
07/07/2020

☀️God sommer ☀️
Siste yogatime før ferien i morgen, kl 17 hos 🙏🏻 Ashtanga ledet! Etter det tar jeg tre uker ferie og er tilbake 29. juli, samme sted samme tid ☀️☀️☀️

Ønsker dere alle en fin og nærende sommerferie/sommertid! Gleder meg til høsten og nye fine menneskemøter i shalaen og i terapirommet 💕

22/05/2020

Adresse

Asker
1386

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Systemiske perspektiver legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Systemiske perspektiver:

Del

Type