Maranja Yoga

Maranja Yoga Varierte klasser i Intuitiv Hatha Yoga, Qigong og Tai Chi. samt retreater i Hellas, Italia, Spania. Våre ukentlige kurs går over 2 semester i året.

Fra januar til juni og fra september til desemmber. Høstsemesteret ligger nå klart på www.maranjayoga.com

Velkommen!

Å SKAPE FRA NY ENERGI Hvor skaper jeg fra i meg selv ? For å skape noe anderledes og nytt, kan jeg ikke gjøre det på den...
11/07/2025

Å SKAPE FRA NY ENERGI

Hvor skaper jeg fra i meg selv ?
For å skape noe anderledes og nytt, kan jeg ikke gjøre det på den gamle måten, med,den samme energien.

Så hvordan da?

I denne episoden faller det en stor brikke på plass. Legg merke til hvordan energi nivået stiger.

God lytt !

When I find my guiding star, with both feet strongly rooted on the earth, life flows more easily and gracefully. The mag...
11/07/2025

When I find my guiding star, with both feet strongly rooted on the earth, life flows more easily and gracefully. The magic begins.

Yoga & Qigong retreat Peloponnes 2025

03/07/2025

FERIE - KOS ELLER KAOS ?
Ferietid er mer tid.
Hva skjer når jeg har mindre som MÅ gjøres ?
Hva skjer i relasjon til de nærmeste og i meg selv?

I denne episoden reflekterer jeg rundt disse temaene og verdien i å ha en daglig touchdown med meg selv.

Ingen hetebølger i sikte. De eneste bølgene jeg ser er de turkisblå kjølende blå ut i havet. Om 9 dager starter vår Yog...
02/07/2025

Ingen hetebølger i sikte. De eneste bølgene jeg ser er de turkisblå kjølende blå ut i havet.

Om 9 dager starter vår Yoga & Qigong ferie I Peloponnes. 10-20 juli.

Bl med! ❤️

25/06/2025

Sommer i utlandet. Ingen venner. Mindre skjerm. Lange dager. Tid til ingenting.

Først kommer rastløsheten. Kanskje irritasjonen. Kjedsommeligheten. Så skjer det noe. Noe våkner. Noe overraskende. Kanskje nytt. Helt uten press. Uten krav. Det bare skjer.

Noen opplever Yoga og Qigong på samme måten - i begynnelsen. Det mest ubehagelige for meg var å sitte stille og faktisk bare lytte-gjøre ingenting-være.

For jeg hadde øvd på det motsatte. Unngå ubehag, løpe etter nytelse-hele tiden på vei- fra eller til noe-aldri helt HER.

I yogatradisjonen fritt oversatt heter det:
In the beginning yoga feels like poison, then,if you persist ,it becomes nectar.

Det handler om å slutte å forstyrre, kontrollere, presse, kreve og mer om å åpne opp til, være tilskuer til og samtidig dypt tilstede i -LIVET. Slik det er -nå.

Vi har 1 enerom igjen på vår YOGA & QIGONG RETREAT 10-20 juli i Peloponnes.

Rene, flotte hotellrom med aircondition og utsikt, nydelig bugnende langbord, strand, hav ,yoga og Qigong.

KUNSTEN Å KJEDE SEG Vi har lange dager her i Hellas. Og fyller dem bevisst med minst mulig. De første dagene synes Maria...
25/06/2025

KUNSTEN Å KJEDE SEG

Vi har lange dager her i Hellas. Og fyller dem bevisst med minst mulig. De første dagene synes Maria det var kjedelig. For det blir mange timer i løpet av dagen, vi tilbringer i skyggen og under tak på verandaen

Men så skjer det noe. Noe aktiveres. Innenfra. Hun begynner å tegne, finne på spill, dikte historier, danse, fortelle, bare være i det som er.

Det samme med oss voksne. I går delte vi melon med en gresshoppe. Den heter HipHop foressten.

I dag kom det fra sofaen:
Mamma, jeg liker å kjede meg jeg. For plutselig finner jeg på noe.

Gode sommerdager! 🌸

Friste...friste...nye behagelige natur-inspirerte solsenger venter på deg!Bli med, legg bena i været og nyt sommeren på ...
10/06/2025

Friste...friste...nye behagelige natur-inspirerte solsenger venter på deg!

Bli med, legg bena i været og nyt sommeren på Peloponnes, etter vår daglige yoga og Qigong praksis.

Dra hjem med mykhet i kropp og sinn og glødende energi fra topp til tå ❤️

Peloponnes, Hellas I går klokka 13. Sval vind og friskt, klart havbad.Hiv deg med på vår fantastiske uke med Yoga & Qigo...
10/06/2025

Peloponnes, Hellas I går klokka 13. Sval vind og friskt, klart havbad.

Hiv deg med på vår fantastiske uke med Yoga & Qigong 15-22 juni eller 10-20 juli.

Å VÆRE SÅRET OG STERK SAMTIDIG Min reaksjon når jeg føler meg såret, er to ting. Enten blir jeg hard og angriper tilbake...
09/06/2025

Å VÆRE SÅRET OG STERK SAMTIDIG

Min reaksjon når jeg føler meg såret, er to ting. Enten blir jeg hard og angriper tilbake eller så mister jeg meg selv i selvmedlidenhet og blir overveldet av gråt.

I begge tilfeller mister jeg kraften min.

I denne episoden får jeg tak i noe helt nytt. Noe som setter meg fri og løfter meg opp innenifra. Og den andre.

God lytt og god mandag!

Just being here.The herbal fragrances, the caressing wind, the warm soil, sweet fruits and cleansing sea. There is a sub...
07/06/2025

Just being here.

The herbal fragrances, the caressing wind, the warm soil, sweet fruits and cleansing sea.

There is a subtle, but powerful release inside my body. I can actually do nothing and feel fulfilled.

Love from Peloponnes , Greece.

We have few places left 15-22 june and 10-20 july.

NÅR DU LENGTER ETTER MER - AV DET EKTE OG ENKLEQIGONG i morgentimene og LIVS-YOGA i den gyldne ettermiddagssolen. På P...
01/06/2025

NÅR DU LENGTER ETTER MER - AV DET EKTE OG ENKLE

QIGONG i morgentimene og LIVS-YOGA i den gyldne ettermiddagssolen. På Peloponnes finner du tilbake til deg selv - den du er bak alle tankene, der livet kjennes HELT.

YOGA & QIGONG RETREAT HELLAS
15-22 JUNI og 10 - 20 JULI

Noen ledige enerom igjen på begge ferier.
Anja tel 45617887

NÅR DET SOM ER RIKTIG FOR MEG, SÅRER DEGHva gjør jeg når noe som kjennes riktig ut for meg, er galt for en jeg er glad i...
27/05/2025

NÅR DET SOM ER RIKTIG FOR MEG,
SÅRER DEG

Hva gjør jeg når noe som kjennes riktig ut for meg, er galt for en jeg er glad i ?

Er det egoistisk å velge det som er sant for meg da ?

I denne episoden får jeg mer klarhet i disse spørsmålene og en liten "oppskrift" på hvordan jeg og alle involvert kan få kraften tilbake .

God tirsdag og god lytt ! 🌸

Adresse

Askim

Telefon

+4745617887

Nettsted

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Maranja Yoga legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Maranja Yoga:

Snarveier

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram