https://www.askimkulturhus.no/event/kirsti-skogsholm/

MINA & MILLE, Askim (2026)

31/12/2025

Da er det på tide med at jeg kan få ønske dere alle et riktig godt nyttår 🩷💚
Jeg vil takke for alle heiarop, alle digitale klemmer, alle fysiske klemmer.
Det er akkurat alt dette som gjør at jeg har kommet meg gjennom de tøffeste dagene 💚🩷
Alle historier jeg har fått være en del av. Alle jeg har fått hjulpet med mine erfaringer.
Alle som har booket meg til at jeg har fått dele min historie.

Til alle de som står meg nærmest, som gjør at hverdagen min blir litt lysere.

Også til TeamPt gjengen som virkelig åpnet opp en helt ny verden for meg🩷💚
Man skal virkelig ikke undervurdere hva styrketrening kan gjøre med oss💪💪

Jeg ser frem til at 2026 skal ta fatt, og jeg ser frem til de prosjektene jeg til nå har sagt ja til😊

Så, et Riktig Godt Nyttår til dere alle💚🩷
Husk at vi må ta godt vare på de vi har rundt oss🩷💚
Og ekstra tanker til alle dere som kjenner at dette er en vanskelig dag 🩷💚

Varm klem fra meg 🥰🥰

28/12/2025

Jeg liker hverdagen best 💔💔
Jeg er tilbake etter 14 herlige dager på Altamadores, og en ferie hvor jeg har
vært i overkant sosial.
Og det har vært innmari koselig.
Men, så kommer jeg hjem. Hjem til bare meg, hvor jeg kjenner på denne stillheten, hvor alle nå nyter dagene med venner og familie 💚🩷
Og jeg kjenner igjen på sorgen, savnet .

Det er både savnet etter de som var, men også savnet over det som ikke ble noe av, og som man skulle kunne forvente av fremtiden. Da er det ikke mulig å ha et ukomplisert forhold til høytider 💔

Tankene om fremtiden, tanker om det at man blei alene, og hvor tomt alt kjennes.
Så veit jeg at så mange har det som meg, julen er brutal mot så mange, så mange som ikke klarer feire. Og her kommer så mye følelser, at man er et sted i livet hvor man skulle hatt så mye mere, hvor det høyeste ønske er at man har noen å dele alt med💚🩷
Det krevde mye jobb, bare være med på juleaften på hotellet, det er så mye følelser som jeg kjenner gjør både godt og vondt.

De fleste som jobber på hotellet kjenner meg og min historie godt, så det hjalp litt når de også delte min glede over at jeg pyntet meg opp, deltok på den kvelden 🩷💚

Vi er mange som liker hverdagen best, og jeg gleder meg til i morgen, da er det jobb, da er det trening med mandags gjengen 💚🩷

Nyttårsaften står for tur, ikke en dag jeg forholder meg til, har ikke klart å lage meg noen gode minner på den dagen.
For ennå ligger minnene der, om den fineste kvelden vi 3 hadde i 2022.

Så dagens oppfordring er, med min historie i sekken, husk at en liten melding kan bety så mye, en digital klem gjør godt, selvsagt fysisk klemmer er det beste. Og husk å nyt familien, nyt dagene.
Og ikke utsett å si hva noen betyr for deg, jeg er så glad for at mine siste ord til mine jenter var:
Elsker dere, Mina og Mille’n min 💚🩷

Varme klemmer fra meg 🥰🥰

24/12/2025

Selv om julen er noe av mitt vanskeligste, så gir og tar livet. Jeg er igjennom jul nr 3 uten Mina og Mille, og i år har ting vært lettere. Jeg hadde ikke tenkt tanken om å feire jul, med middag og fest her. Men i år var ikke tanken så utenkelig . Så når invasjonen kom, om at jeg kunne sitte med dem, så ble svaret mitt ja.
Og det blei en veldig koselig kveld, med Cava i glasset, rosévin til middag. Og mye latter, og mye fine folk💚🩷
Så i dag er jeg egentlig bare takknemlig for alt jeg har gjort, og den veien jeg har klart å gå.

Så til alle dere som trenger, av ulike grunner, så heier jeg på dere, sender dere et hav av klemmer. Og ønsker dere det beste for dagene som kommer 🩷💚

Kirsti 🩷💚

22/12/2025

Da går vi inn i juleuken 💚🩷
Jeg har hatt noen fine dager her på Altamadores.
Det som også er så fint, er at vi nå er en gjeng som kommer igjen, år etter år.
Og det er så hyggelig, jeg trenger ikke sitte alene, hvis jeg ikke vil.
Og i år, er det første gangen at jeg ikke føler meg sånn ensom og alene på tur👏👏

Jeg snakket med mamma her om dagen, og det er så godt at jeg kan si, at dette er det beste jeg kan gjøre for meg selv. Selv om familien gjerne ville hatt meg hjemme, så er dette her så fint for meg.
Er så glad jeg turte reise i 2023, og er så glad for at dette bare vokser til det bedre for meg💚🩷
Selv om jeg i går hadde en sår dag, så klarer jeg nå nyte dagen, mens minnene fra når vi var 3 her kommer inn.

Så nå er tiden inne for at jeg får ønske dere alle,
En Riktig God Jul 💚🩷

Jeg er glad jeg har noen dager igjen med sol og varme, før hverdagen henter meg inn igjen 🩷💚

11/12/2025

I dag har jeg vært hos Barnevernstjenesten i Drammen, de har invitert meg til sin fagdag.
Og jeg sier at vi er avhengig av alle aktører, vi er noen ganger i livet på et sted hvor vi trenger flere for å få hjelp. Men da er det enda viktigere med samarbeid mellom alle aktører. Silotenking, pekeleken, og være mest opptatt av at dette er ikke i mitt mandat.
Det resulterer som oftest i svært dårlig samarbeid.
Og mine stikkord blir, tidligere innsats inn, bredere bruk av lavterskeltilbud, og ikke minst ettervern. For det hjelper svært lite, om vi legger ned millioner i plassering, fraværende helsehjelp, om vi ikke gir familien og ungdommen god og trygg hjelp når de skal ut alene.
Også må vi tørre vike fra alle skjemaer, vike fra alle sjekkpunkter.
Vi må tørre å se hele familien🩷💚

Takk for at dere i Bv Drammen viet flere timer til meg, takk for engasjement og spørsmål. Jeg er glad hver gang vi fortsetter å snakke om disse temaene.

Nå er det en styrketreningsøkt med torsdags gjengen, så er det hjem, fylle kofferten med kjoler og bikini.
For i natt er det avreise til Gran Canaria 🩷💚

07/12/2025

Jeg har mye jeg tar med meg i dette året.
Jeg legger bak meg flere tunge og vonde rettssaker, og når jeg var i den siste så klappet jeg litt sammen. Jeg viste i forkant hva dette kostet av styrke og hvor vondt det ville være.

Jeg tar også med meg viktigheten av at jeg er så åpen, om alt det vonde, om alt det såre. Og det at man kan gi sorgen og skammen en stemme, og et rom hvor alt er lov å snakke om.
Jeg tar også med meg, hvor glad jeg er for at jeg turte reise på tur, bare mnd etter at Mina og Mille døde.
For det å reise alene er også en ting jeg måtte ta med meg.

Den første julen jeg reiste på tur alene, den var brutal. Det var så vondt, jul nr 2 var litt bedre, men hadde mine såre dager.
I år er det tredje julen uten dem, og det blir min tredje jul på Gran Canaria 🎄🎄
I år kjenner jeg at jeg ser frem til å reise.
Men de første dagene er jeg så sliten at jeg sover for det meste på solsenga.
I fjor var det noen som kjente meg igjen, og når de skjønte at jeg hadde sovnet, var det helt enige om at vi vekker henne til lunsj 💚🩷
Men jeg våknet opp med en parasoll plassert sånn at jeg ikke sov midt I solsteiken🥰🥰

I år skal jeg gjøre noe nytt. For jeg er invitert til Sjømannskirken den 18 desember, hvor jeg skal holde foredrag.
Og mitt foredrag handler ikke bare om det vonde, det handler også om at vi må slå ring om hverandre. At vi må tørre bry oss, og vi må strekke ut en hånd til de som trenger det💚🩷
Selv de vi tenker er de sterkeste 🥰

Så befinner du deg i nærheten av Sjømannskirken på Gran Canaria, så håper jeg at vi ses.
Torsdag 18 desember kl 18

I dag er det pakkesøndag, for uken som kommer er fullbooket, så det blir i dag jeg har tid, og jeg elsker dette, pakke for at jeg nok en gang skal reise til Gran Canaria 🩷💚
Så fredags morgen er det atter en gang tid for vakre deilige Gran Canaria 🤩🤩

Link til billetter er lagt ved 👏👏

https://www.sjomannskirken.no/skjema/gran-canaria/konserter-og-foredrag-host-2025/kirsti-skogsholm-david-tangen/

30/11/2025

I dag har jeg ikke lyst til og skrive så mye. Har hatt noen travle uker, så i dag har jeg bare lyst til å dele. Dele med dere den fineste opplevelsen jeg har hatt på lenge💚🩷

For, uansett hva livet bringer, så må vi finne veien videre.

De fleste tenker nok på meg som hu sterke, mammaen til Mina og Mille.
Men når jeg får en kveld, med den fineste gjengen med venner. Jeg får en hel kveld hvor ingen snakker om hvor sterk jeg er, hva jeg får til.
Og at jeg får synge med i Staut.
Når hele stua er fylt av en stemning som jeg skulle ønske for veldig mange 🥰🥰
Hvis dere ser det smilet i starten av videoen, så sier det alt om kvelden.
Alt om hva det her betydde for meg 🩷💚
Så til hele Staut💚🩷
Til hele gjengen min💚🩷
Nyt videoen, for det gjør jeg i dag

25/11/2025

Det er ikke hver dag jeg er på topp, på jobben min på Biltema er jeg så trygg og god. At min dagsform sjelden vil merkes på de rundt meg. Men når jeg gjør min andre jobb, så kreves det så mye mere av meg. At dette har blitt min form for terapi, det er det ingen tvil om. At det gjør meg godt at jeg kan hjelpe, det er det ingen tvil om.
Jeg får ofte spørsmålet, at jeg klarer, at jeg finner ord, at jeg klarer formidle på en så bra måte.

Men etter at jeg går av scenen så er jeg helt utladet, jeg får alltid en nedetid som gjør at jeg er veldig off. Jeg snakker om mitt såreste, jeg snakker om at jeg mistet mine viktigste.
Og jeg ser alle som gråter, jeg ser alle som har sin historie. Og jeg ser alle som ikke helt klare skjønne at dette er noe som skjer. At det blir en forundring over hvordan dette er mulig.
Jeg kan fortsatt kjenne på den forundringen, jeg kan fortsatt kjenne på at jeg skulle ønsket at jeg viste om alle dere jeg nå kjenner. Jeg skulle ønske at jeg var så tøff da, som jeg er nå. At jeg hadde turt være så åpen og tøff.
Men så er jeg også så sikker på, at når noen har hørt meg, sett meg, så vil mitt foredrag gjøre en forskjell for noen andre rundt meg. Det tar tid før det hele synker inn.

Og da er det så hvert det, om jeg må sitte i stillhet i taxien.
Da er det så hvert det, hvis den jenta som kan si hjemme, at mine foreldre gjorde som deg, alt rett.
Og jeg veit at min historie er lik mange andre sin, men det krever sin kvinne å stå på den scenen, kle seg så naken. Og det for noen som kan gjøre en stor forskjell 🤩🤩

Takk for meg Stavanger, og takk for Stavanger som inviterte meg i dag🩷💚

Foto: Tone H. Oskarsen/KORUS

24/11/2025

I dag er kofferten med på jobb, for etter jobb i dag så reiser jeg til Stavanger.
Jeg skal holde et foredrag på Rus-og psykisk helse konferansen, som er i morgen 👏👏
Også er jeg så heldig at jeg blir hentet på flyplassen, og der er det ei som virkelig gleder seg til å møte meg🩷💚

Og jeg ser frem til å fortelle min/ våres historie til nok et lydhørt publikum.
Så da ses vi i Stavanger 🩷💚

23/11/2025

Jeg har hele veien vært åpen om vår historie. Min sorg, min skam, og min totale ensomhet.
Jeg har satt ord på sorgen, tapet og veien videre.
Når jeg nå var på pasientsikkerhets konferansen, så fikk jeg være med på hele konferansen. Og her er det lagt opp slik at det er parallellsesjoner for noen temaer.
Og det som fanger min nysgjerrighet, det er trening inn i behandlingen for rus og psykisk helse.

Mine jenter hadde stor glede av trening.
Så valget mitt for trenings sted var enkelt, det måtte bli der dem var, hos Chris på TeamPt i Askim.

Og som de som nå gir trening som en del av behandlingen sa, så handler ikke det om å bli sterkest mulig, det handler om progresjon, det handler om at noen venter på dem. Noen legger ned tid til bare dem. Og de opplever mestring på et nivå som jeg kjenner meg godt igjen i.

Jeg selv ville bare ut av min ensomhet, det handlet aldri om at jeg skulle bli kjempe sterk. At jeg hadde potensiale til å bli det, det trudde jeg ikke på når Chris sa det.
Men min styrke og progresjon har vært helt enorm.
Og styrketrening har blitt mitt lykke treff💪💪
Men jeg trener på TeamPt, og her trener vi hver gang med PT vår. Vi er sammen i en gruppe, men PT er alltid med. Og for meg så har det vært avgjørende, at de 3 ganger i uken veit at jeg skal komme, de vil etterlyse meg om jeg ikke kommer.
Og det ER sterkt undervurdert hva styrke trening gjør. Den følelsen når jeg løfter tungt, eller den følelsen når jeg får skryt for at jeg øker vekten jeg løfter.
Den følelsen skulle mange fått kjenne på. Og det er terapi i hver kilo jeg løfter 💪💪

Jeg er så heldig at jeg veit flere politikere følger meg, og jeg har flere journalister på vennelisten min.
Så hvorfor snakker ikke flere om dette?

Hvorfor tenker vi ikke at dette er en vinn vinn situasjon?
Her kan man spare penger på behandlings løp, og i tillegg gi en masse med livskvalitet.
Og tenk hvis man i tillegg legger dette inn i ettervern, og tenk om Nav la dette til som en tilskuddsordning 👏👏
Da ville vi sett store endringer👏👏
Hilsen ei som har totalt forelsket seg i styrketrening 🩷💚

21/11/2025

Sånn i hverdagen tenker jeg ikke alltid over viktigheten av min stemme og hva min åpenhet betyr.
Men når hele salen reiser seg, med stående applaus.
Jeg skimter tårer, jeg ser beundring.
Og han som vant æresprisen, stopper meg på vei ned fra scenen, gir de blomstene han fikk til meg🩷💚
Jeg fanger opp blikket til han som er av de som leder konferansen underveis, Sjømæling og jeg ser at han er godt fornøyd.
For jeg kan avsløre at nervene var veldig til stede. Og det kreves å gjøre det jeg gjør , så bekreftelsen underveis var så viktig 😊
Og når vi har pause, så står superlativene i kø, klemmer, har aldri fått så mye klemmer jeg før kl 14 på en torsdag 💚🩷

Men det at det kommer så mange med sine historier, så mange som kjenner seg altfor godt igjen. Alt jeg får høre, alt jeg får bli en del av. Det viser at det er så godt at vi ikke kjenner at vi trenger være alene.
Samtalen med Sjur Lehmann, hvor han sier rett ut «Jeg finner ikke et sted, i alle notater at de tok seg tid til å høre deg, se deg. De dannet seg et så totalt feil bilde av hele deg og dere» Og de ordene han da beskriver meg med, da måtte jeg bare ta hånden hans.
Da var vi greit berørte begge to🩷💚

Anette Os , Kristin Ihle Melby💚🩷
Dere er to flotte fine, varme damer, er så glad jeg fikk møte dere, bli kjent med dere 😊
Og Dahlquist som styrte hele showet 🤩
Dine ord om det jeg hadde gjort, de er med meg hjem i dag 🤩

Og en ting, om noen gjør noe som ikke er etter boken, så husk dette: Det er uansett et rop om å bli sett, bli hørt, og et ønske om at noen kan lytte, virkelig lytte 🩷💚

Takk for meg for denne gang, takk til alle dere som geleidet meg hit og dit, spesielt Henry 👏
Òg Pasientsikkerhet konferansen, vi ses igjen i mars👏👏

Ei relativt sliten, men enormt stolt dame som nå reiser hjem💚🩷

Bilde: Matz Kallevig.

19/11/2025

Jeg syns ikke det er lenge siden Erik Stene ringte meg. « Hold av 20 og 21 november, jeg trenger deg på en stor konferanse»
Og det som det var snakk om er Pasientsikkerhets konferansen.
Og nå er datoene her👏👏
Og det at jeg skal få står der, midt i blant en rekke mennesker som jobber i helseforetak.
Det er for meg veldig stort.
At jeg nå i kveld, sitter her på hotel Clarion og titter bort på The Qube hvor alt skal skje.
Da kjenner jeg på greit med nerver, for dette blir den største samlingen med lydhøre mennesker jeg skal tale for. Tale kortene er klare så da byr kvelden på litt høyt lesning, litt øvning foran speilet, før jeg i morgen tidlig entrer scenen🩷💚

MINA & MILLE

31/12/2025

28/12/2025

24/12/2025

22/12/2025

11/12/2025

07/12/2025

30/11/2025

25/11/2025

24/11/2025

23/11/2025

21/11/2025

19/11/2025

Adresse

Nettsted

Varslinger

Kontakt Praksisen

Snarveier

Del

Type