Boriena Austevoll Massasje

Boriena Austevoll Massasje Reisepris: 0-10 minutter gratis, over 10 kr / min

Berre ein liten aprilspøk! 🐣 Eg ville berre seie at beskjeden om at eg skulle flytte, berre var ein spøk i høve 1. april...
21/04/2026

Berre ein liten aprilspøk! 🐣

Eg ville berre seie at beskjeden om at eg skulle flytte, berre var ein spøk i høve 1. april. Eg skal sjølvsagt ingen stad! Eg blir verande her hos dykk, og det håpar eg at eg får gjere i lang tid framover. Eg set utruleg stor pris på dykk, og eg elskar å kunne vere her og hjelpe. Eg har ingen planar om å flytte på meg! ❤️

05/04/2026

Kvifor velje massasje med brennande koppar?

Kinesisk koppingterapi (ofte kalla «eldkopping») er ein effektiv behandlingsmetode som kombinerer vakuum og varme for å fremje helse og velvære.
Her er dei viktigaste grunnane til at du bør prøve det:

• Djup muskelavspenning: Vakuumet lyfter bindevevet og musklane, noko som løyser opp djupe spenningar meir effektivt enn tradisjonell massasje. Det er perfekt for stive skuldrar og ryggsmerter.

• Betra blodsirkulasjon: Varmen frå flammane og sugeeffekten aukar blodgjennomstrøyminga. Dette hjelper kroppen med å frakte oksygen og næringsstoff til vevet raskare.

• Avgifting (detox): Behandlinga stimulerer lymfesystemet, noko som hjelper kroppen med å skilje ut avfallsstoff og minske væskeoppsamlingar (ødem).

• Styrkar immunforsvaret: Tradisjonelt vert kopping brukt for å førebyggje forkjøling og influensa, då det aktiverer dei naturlege forsvarsmekanismane i kroppen.

• Reduksjon av cellulittar: Ved å bryte ned feittvev og betre elastisiteten i huda, er denne metoden svært populær innan estetisk pleie.

• Stressmestring: Sjølv om det kan sjå intenst ut, verkar behandlinga svært roande på nervesystemet og bidreg til djupeining.

Verdt å vite:

Etter behandlinga er det vanleg å få raude eller lilla merke på huda. Dette er ikkje blåmerke i vanleg forstand, men eit tegn på at stagnasjon i vevet vert løyst opp. Merka forsvinn vanlegvis i løpet av 3–7 dagar.

Tips: Hugs å drikke mykje vatn etter timen for å hjelpe kroppen med å skyle ut frigjorde avfallsstoff!

HEI ALLE SAMMEN! 🙈 Gårsdagen var bare en liten spøk – jeg stenger IKKE massasjesalongen min! Dere betyr alt for meg, og ...
02/04/2026

HEI ALLE SAMMEN! 🙈

Gårsdagen var bare en liten spøk – jeg stenger IKKE massasjesalongen min! Dere betyr alt for meg, og jeg kan bare ikke forlate mine kjære kunder! ❤️

For å gjøre det godt igjen, inviterer jeg dere alle til å komme og nyte en av de fantastiske massasjebehandlingene mine! 😍

Enten du trenger å slappe av med en rolig massasje, løsne opp stive muskler med en muskelterapi, eller kanskje prøve en unik opplevelse som kinesisk koppingmassasje, lydmassasje eller en oppløftende ansiktsmassasje – jeg har noe for enhver smak!
Kom og la meg ta vare på deg og gi deg den avslapningen du fortjener!

👉 Bestill timen din i dag og nyt en velfortjent stund med velvære! 🥰

Fra og med tirsdag 7. april ønsker vi dere velkommen til behandling i våre nye, trivelige lokaler på Storebø Grendahuset...
25/03/2026

Fra og med tirsdag 7. april ønsker vi dere velkommen til behandling i våre nye, trivelige lokaler på Storebø Grendahuset.
Våre faste åpningstider i den NYE avdelingen vil være:

⏰ Tirsdager: 09:30 – 15:30
⏰ Torsdager: 09:30 – 15:30
Kveldstimer etter avtale! 🌙

Trenger du en massasje på kveldstid? Det er fullt mulig i den nye avdelingen! Ta kontakt med meg på forhånd for å avtale en dato og et tidspunkt som passer for deg. 🙂

Vi gleder oss til å se deg på Storebø Grendahuset!
Del gjerne dette innlegget med venner og familie i Austevoll som vil sette pris på en ny, praktisk lokasjon for velvære! ✨

Gode nyheter! 🌸Fra april utvider jeg tilbudet mitt og åpner en ny massasjesalong i Grendahuset i Storebø! Jeg vil være t...
11/03/2026

Gode nyheter! 🌸

Fra april utvider jeg tilbudet mitt og åpner en ny massasjesalong i Grendahuset i Storebø! Jeg vil være tilgjengelig der fast to dager i uken – tirsdager og torsdager. Hvis disse dagene ikke passer, er det selvfølgelig mulig å avtale en annen dag etter behov.

Resten av uken tar jeg imot kunder som vanlig i salongen på Troland 37. Nå kan du selv velge hvilket lokale som passer deg best!

Jeg gleder meg til å se både nye og gamle kunder i de nye lokalene. Ta kontakt for å bestille time! 💆‍♀️

Tlf. 94987747
Hilsen
Boriena Austevoll Massasje

11/02/2026

Hvorfor velge en avslappende massasje eller muskelterapi?
Det er ikke bare luksus – det er en investering i din egen helse. Her er grunnene til at du bør unne deg en behandling:
1. Fordeler med avslappende massasje:
• Reduserer stress: Senker nivået av kortisol og hjelper kroppen å finne ro.
• Bedre søvnkvalitet: Dyp avslapning gjør det lettere å sovne.
• Mental velvære: Gir deg en tiltrengt pause fra en travel hverdag.
2. Fordeler med muskelterapi:
• Løser opp spenninger: Effektivt mot «knuter» i nakke, rygg og skuldre.
• Økt bevegelighet: Myker opp musklene slik at kroppen føles lettere.
• Raskere restitusjon: Hjelper musklene å hente seg inn etter jobb eller trening.

Nye priser og tjenester🙂
03/02/2026

Nye priser og tjenester🙂

Hvorfor bør man ta koppingterapi på magen?Varmekopping hjelper mot menstruasjonssmerter, uregelmessig avføring og tarmpr...
22/01/2026

Hvorfor bør man ta koppingterapi på magen?

Varmekopping hjelper mot menstruasjonssmerter, uregelmessig avføring og tarmproblemer. Her er de viktigste grunnene til at behandling av mageregionen er gunstig:

1. Bedrer fordøyelsen og tarmfunksjonen
Undertrykket fra koppene fungerer som en dyp mekanisk massasje av tarmene. Dette stimulerer peristaltikken (tarmbevegelsene), som er svært effektivt mot:

• Kronisk forstoppelse.
• Oppblåsthet og luft i magen.
• Treg fordøyelse.

2. Lindrer menstruasjonssmerter
Ved å plassere kopper på nedre del av magen, økes blodsirkulasjonen til bekkenområdet. Dette hjelper med å:

• Løsne opp spenninger i glatt muskulatur (livmoren).
• Redusere kramper og smertefulle sammentrekninger.

3. Lymfedrenasje og avgifting (Detox)
Magemassasje med kopper stimulerer lymfesystemet. Dette hjelper kroppen med å:

• Fjerne overflødig væske og redusere ødemer.
• Skille ut avfallsstoffer mer effektivt.
• Redusere følelsen av en “tung mage”.

4. Stressmestring og emosjonell avspenning
Magen kalles ofte for vår “andre hjerne” og er et sted hvor vi lagrer mye stress. Kopping bidrar til å:

• Løsne opp i bindevev og spenninger rundt solar plexus.
• Berolige nervesystemet, noe som kan ha en positiv effekt på stressrelaterte mageplager.

5. Økt blodsirkulasjon til indre organer
Behandlingen bringer friskt, oksygenrikt blod til de indre organene. Dette optimaliserer organenes funksjon og kan forbedre det generelle stoffskiftet.
Viktig å huske på (Forbehold):

• Etter måltid: Man bør vente minst 1–2 timer etter et stort måltid før behandling.
• Graviditet: Kopping på magen skal unngås under graviditet.
• Akutte tilstander: Skal ikke utføres ved akutte betennelser i magen, brokk eller uavklarte magesmerter.

Hvorfor velge koppingterapi med ild?Her er de viktigste grunnene til at denne tradisjonelle metoden er populær:• Løser o...
20/01/2026

Hvorfor velge koppingterapi med ild?

Her er de viktigste grunnene til at denne tradisjonelle metoden er populær:

• Løser opp muskelspenninger: Undertrykket som skapes i koppen hjelper til med å løsne stram muskulatur og bindevev. Det er svært effektivt mot smerter i rygg, nakke og skuldre.

• Forbedrer blodsirkulasjonen: Varmen og vakuumet stimulerer blodgjennomstrømningen i huden og musklene. Dette bidrar til at cellene får mer oksygen og næringsstoffer, noe som fremskynder kroppens naturlige helingsprosess.

• Styrker immunforsvaret: I tradisjonell medisin brukes ildkopping ofte for å bekjempe forkjølelse og luftveisinfeksjoner. Metoden anses å stimulere kroppens forsvarssystem.

• Utrensing av avfallsstoffer: Kopping bidrar til å drenere lymfevæske og hjelper kroppen med å fjerne metabolske avfallsstoffer (detox-effekt).

• Reduserer stress og gir dyp avspenning: Behandlingen har en beroligende effekt på nervesystemet. Mange opplever en dyp følelse av velvære og bedre søvn etter en sesjon.

• Raskere restitusjon: Idrettsutøvere bruker ofte kopping for å restituere raskere etter harde treningsøkter og for å redusere betennelser i muskulaturen.

Intensivt massasjekurs over fem dager – lær et nytt yrke uten språkhindringerVi inviterer til profesjonell yrkesopplærin...
05/01/2026

Intensivt massasjekurs over fem dager – lær et nytt yrke uten språkhindringer

Vi inviterer til profesjonell yrkesopplæring ved vår massasjeskole. Vårt program er skreddersydd for deg som ønsker å mestre avanserte massasjeteknikker på kort tid, uavhengig av ditt nåværende språknivå.

Vi tilbyr kurs innen:
• Ayurvedisk massasje – tradisjonelle teknikker med fokus på energi og oljer.

• Muskelterapi – avanserte teknikker for smertelindring og dypvevsarbeid.

• Ansiktsmassasje – spesialiserte behandlinger innen modellering og avslapning.

Innovativ teknologi og språklig frihet:

Kursene holdes på både norsk og polsk. Som noe helt unikt tilbyr vi bruk av høyteknologiske hodetelefoner med simultanoversettelse.

Dette betyr at du kan følge undervisningen og lære komplekse teknikker på ditt eget morsmål. Dette er en perfekt løsning for deg som har følt at språket har vært en barriere for din karriereutvikling.
Vi ønsker alle nasjonaliteter velkommen – vår teknologi gjør det mulig å forstå undervisningen uansett hvilket språk du snakker.

Hva er inkludert i kurset?

• Tidsplan: Intensiv undervisning fra mandag til fredag.

• Overnatting: Vi tilbyr gratis overnatting for deltakere som kommer langveisfra.

• Servering: Daglig lunsj er inkludert i kursavgiften.

• Kunnskapsgaranti: Alle kursdeltakere har rett til å repetere kurset kostnadsfritt ved en senere anledning.

Støtte fra NAV:
Vår skole oppfyller kravene for kursstøtte. Dette er en gyllen mulighet for deg som er registrert hos NAV og ønsker å omskolere deg eller komme raskere ut i jobb. Vi bistår med nødvendig dokumentasjon til din veileder.

https://lilarmassasjeskole.com/

10/02/2025

Julegave fra moren min ❤️😍

Adresse

Troland 37
Austevoll
5384

Telefon

+4794987747

Nettsted

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Boriena Austevoll Massasje legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Boriena Austevoll Massasje:

Del