Yopiyoga

21/09/2025

07/09/2025

Yin-og restorative yoga på alle kurs denne uken
hjertelig
velkommen

07/09/2025

Mandag 8/9
kl 8.30-9.00
Anahatha Five Elements Yoga
(Påmelding og drop-in- For Alle)

25/08/2025

Bli med til Sri Lanka på retreat 1.-9.november 🩷 Her blir det fokus på meditasjon, pust og bevegelse - hvor Anne-Line skal holde yoga 🥰 Dette blir en mulighet til å komme i kontakt med den dypere kjærligheten som bor i deg. Vi har noen få ledige plasser igjen, så ta kontakt!

Alexandra er pust og meditasjonslærer og vil gjerne dele magien av Sri Lanka med oss. Les mer her:

https://www.breatheyourway.com/Srilanka2025

Sjekk også ut Alexandra på Instagram

17/08/2025

Kom til utendørs yoga i det fine været⭐️💛☀️
Kl 8-9 mandag 18/8

13/08/2025

Hjertelig velkommen til høstens Yopiyoga kurs 2025
Oppstart mandag 18.august💜Vi er ute om været tillater det🙏🏽ta med ekstra klær og gjerne eget yogautstyr💛
Det er fortsatt noen få ledige plasser. Sjekk timeplan: https://pigeon-rose-zbbx.squarespace.com/kurs

11/06/2025

Drop-in Yopiyoga imorgen torsdag 12/6 klokken 9-10
Hjertelig velkommen🙏🏽
Send sms 90677318🧘🏽‍♀️

30/05/2025

💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛

SommerYoga - Yopiyoga for ALLE🙏🏾

Jeg arrangerer drop-in klasser i uke 23..

Mandag, Tirsdag, Onsdag og Torsdag klokken 9-10 samt klokken 17-18

(ikke drop-in på ettermiddagen på mandag, da pågår fast kurs)

Send melding til 90677318 om du ønsker å delta og hvilken klasse det gjelder.
Adresse: Eilinsvei 25 B
Pris: 200,-

13/01/2025

Nytt år, nye muligheter🙏🏾⭐️
Hjertelig velkommen til yoga praksis og yoga undervisning i YogaGarasjen, Eilinsvei 25B, 1358 Jar.
Det er noen få ledige plasser igjen på våre yogakurs i vårsemesteret.
Ta gjerne en titt på hjemmesiden yopiyoga.no
Ønsker du å melde deg på kurs direkte til meg eller å få utdypende informasjon så ta kontakt på: 90677318🙏🏾

Vårsemester 2025
Nedenfor ser du programmet med tema måned for måned.

I hver yogapraksis jobber vi oss gjennom hele kroppen med varierende øvelser, mens pusten er i fokus.

Semesteret er delt opp i fire temaområder. Hvert tema varer i tre uker.
Hver fjerde uke er det yin- og restorative yoga praksis, før neste tema tas opp.

Uke 3,4,5: Vi hopper inn i det nye året med fokus på stående stillinger, hofteåpnere og styrke av kjernen.

Uke 6: Yin- og Restorative Yoga

Uke 7,9,10: Vi fortsetter 2025 med velgjørende og åpnende øvelser med skulderåpnere, bakoverbøy og dype rotasjoner.

Uke 11: Yin- og Restorative Yoga

Uke 12,13,17: Vi er i god flyt og jobber i de neste ukene med spesielt solhilsner, balanser samt foroverbøy og hofteåpnere i sittende og liggende stillinger.

Uke 18:Yin- og Restorative Yoga

Uke 19, 20, 21: Helt på slutten av semesteret jobber vi med å se på livet fra andre vinkler i forskjellige omvendte stillinger, samtidig med at vi fokuserer på balanse, styrke og stabilitet i kroppen og i livet.

Uke 23: Yin- og Restorative Yoga

Riktig godt nytt år allesammen💛

30/11/2024

Scrub in the making🙏🏽🎄

30/11/2024

Takk for fine timer sammen på Førjuls Yogaworkshop fredag 29/11🙏🏽
Programmet er detox yoga, DIY scrubb, restorative yoga. Hygge med masala chai og snacks🎄
Nå gleder jeg meg til å ta imot yogaelevene til workshoppen klokken 9 idag🙏🏽🧘🏽‍♀️