07/12/2025
🍃NATUR ALTER 🍃
Å skape et alter med naturmaterialer er en måte å forankre energiarbeid i jorden. Naturen bærer sin egen frekvens, og når du bruker elementer som blader, steiner, tre, sand, vann eller blomster, bringer du denne visdommen inn i rommet ditt.
🍃
Et naturalter fungerer som et energisenter. Det blir et sted du møter deg selv, lytter, manifesterer og hedrer det hellige i hverdagen. Det er også en praksis i mindfulness – du lar kroppen, sansene og nærværet være en del av ritualet, ikke bare tankene.
🍃
For å lage et enkelt alter: samle noen naturmaterialer du føler deg tiltrukket av, plasser dem i en sirkel eller et lite mønster, tenn et lys, og la det bli et sted hvor du kan puste, lande og være til stede.
🍃
Naturen er en nydelig kilde til rekreasjon, kontemplasjon og energiarbeid. I en moderne livsstil som ofte trekker oss opp i hodet og bort fra kroppens visdom, omgir vi oss med kunstige materialer og rom som skaper avstand til det som er ekte. Derfor trenger vi – mer enn noen gang – å vende tilbake til naturen, slik urmennesket gjorde. Naturen påvirker vår psykiske, fysiske og åndelige helse på dype og stille måter, og minner oss om hvem vi egentlig er.
🍃
Neste gang du er ute, la blikket hvile på det som appellerer til deg – en form, en farge, en tekstur. Samle det du kjenner resonans med, og lag ditt eget lille alter. Kjenn hvordan du connecter med naturens eget vesen, energi og intelligens – en invitasjon inn i et rom av nærvær, ro og gjenforbindelse. ✨
