Energibalansering med krystallboller

02/02/2026

𓆃 KUNST & HOLISTISK HELSE 𓆃

For meg er kunst og holistisk helse helt essensielt og naturlig å bruke tid på og rette fokus mot, mtp. livsstilen i dagens samfunn.

Vibrasjonell healing ✨

Siden 2019 har jeg drevet med energi,- & frekvensarbeid gjennom lydterapi med krystallboller, og jeg har sett og selv erfart hvordan dette kan bidra til bedre fysisk og psykisk helse og dypere balanse. For meg handler det om å jobbe med årsaker, ikke bare lindre symptomer, slik mye av den tradisjonelle behandlingen ofte gjør.

Kunst ✨

Kunst er også essensielt for oss mennesker, og svært undervurdert i dagens samfunn, spørr du meg. Kunst utdanner våre følelser ~ tilbyr følelsesmessig utforsking, forløsning og økt bevissthet, nye perspektiver og veiledning til dypet av vårt indre landskap. Kunst kan både provosere og heale, og har i tusenvis av år blitt brukt i ulike kulturer for å komme i dypere kontakt med oss selv, sjelen og naturen.

Om å tørre ✨

Jeg står nå i en spennende prosess hvor jeg søker økonomiske midler til å realisere kulturelle og helsefremmende opplevelser til befolkningen på Jørpeland m.f. Konseptet mitt kombinerer sanseopplevelser ~ energi, lyd og nærhet til natur med kunst. 💡Jeg opplever et økende behov for en mer helhetlig tilnærming til helse, glede og livskvalitet.

Det jeg jobber med nå har ikke tidligere blitt prøvd ut på Jørpeland. Det føles både rebellsk og modig å søke støtte fra offentlige instanser til dette. Samtidig står jeg fullt og helt i det jeg tror på og uansett støtte eller ikke, kommer jeg til å gjennomføre mine visjoner og drømmer.

Stå stødig ✨

I prosessen med å se tilbake og rydde i gamle minner, fant jeg flere medieomtaler knyttet til både kunsten og lydterapiarbeidet mitt som jeg helt hadde glemt. Da gikk det opp for meg at jeg mer enn jeg kanskje har vært klar over, er en synlig forkjemper for det jeg tror på. Jeg er også stolt over at jeg konsekvent har stått frem med mine verdier og min visjon over lang tid, gjennom flere år, selv når det har krevd mot.

Selv om jeg har et stort behov for å verne om min introverte natur, kjenner jeg også et sterkt ønske om å tre frem i lyset med det jeg virkelig brenner for 🔥🪽

27/01/2026

RETREAT = RETRETT ✨🌲🧘‍♀️🍵

Har du noen gang stoppet opp og tenkt over hva ordet retreat egentlig betyr? Det betyr retrett, å trekke seg tilbake.

Et retreat er et rom for å trekke seg bort fra hverdagen. Fra ytre støy, krav, forventninger, roller og hverdagsmasker. Et rom der du får legge fra deg det du bærer for andre og bare være deg, uten å prestere eller forklare. Et rom der du får ta imot og bli holdt, fremfor å gi og alltid være den som holder andre. Å være, fremfor å gjøre.

I hverdagen gir du mye av deg selv til jobb, relasjoner og ansvar. Ofte mer enn du egentlig har å gi. Dette er en invitasjon til å stoppe opp og vende oppmerksomheten innover.

✨✨ «Yoga Vår Retreat, Sirdal 30 april - 3 mai ✨✨

På retreat skaper vi et pusterom. Tid til å lande i kroppen, puste dypere og gi deg selv den samme omsorgen du så ofte gir andre. Her får du mulighet til å hente deg inn igjen, lytte til egne behov og finne tilbake til en rytme som gir glede og balanse.

Dette er også tid for refleksjon og healing. For å bli møtt og holdt akkurat der du er i din prosess. Kanskje finner du klarhet. Kanskje finner du mot til å stake ut en ny retning, eller rom til å prøve noe nytt.

Vi skaper et trygt og varmt fellesskap med stillhet og bevegelse, lyd og nærvær, latter og tårer. Ekte menneskemøter og opplevelser som nærer både kropp, hjerte og sjel.

Du er hjertelig velkommen med hele deg, og vi gleder oss til å holde rom for deg 🤍

24/01/2026

✨ Bli kjent med oss og reisen vi inviterer deg med på.

🌱 Denne retreaten er skapt med et dypt ønske om å tilby et trygt, nært og nærende rom hvor du kan lande i deg selv. Et rom hvor tempoet senkes, pusten får plass, og kroppen får lov til å huske sin naturlige rytme.

🌱 Vi som holder retreaten har lang erfaring med yoga, kroppsbevissthet, energiarbeid og indre transformasjonsprosesser. Men viktigere enn titler og metoder, er hvordan vi møter mennesker: med åpenhet, tilstedeværelse og respekt for at hver reise er unik.

🌱 Vi tror ikke på «quick fixes», men på dype, ekte opplevelser som får lov til å modne i sitt eget tempo. På retreaten i Sirdal møter du veiledning som er myk, jordende og samtidig dypt forankret i erfaring. Du vil bli møtt akkurat der du er – enten du kommer for hvile, klarhet, forløsning eller ny inspirasjon.

🌱Alt foregår i trygge rammer, hvor du alltid har frihet til å lytte til egne behov og grenser. Vi gleder oss til å holde rom for deg – og til å dele denne vårlige reisen sammen.

23/01/2026

14/01/2026

«Side og side med stillheten i deg selv,
trer den typeste visdommen frem».

12/01/2026

Kommende opplevelser i 2026 ✨

Du finner alle eventene som link i bio for mer info. og booking 🔗

10/01/2026

Seek validation in the outer world, and you will feel lacking, unstable and powerless.

Seek validation in your inner world, and you will feel whole, grounded and empowered.

Seek self ~ coherence, seek the Queendom within.

𓆃 Title: «The Queendom Within»𓆃
𓂀 Soulname: «Kitlimini» 𓂀
Year: 2025

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
This is an energetically and consciously crafted calling from our guides and ancestors. An installation that invites you to encounter your inner power and the primordial woman, the sacred feminine within us all, rising to balance the world in the Age of Aquarius. A mirror that opens pathways to self-insight, and crystals that guide energy toward the heart. A space for balance, wholeness, and heart-centered strength.

Did you know that crystals, and especially quartz crystal clusters and points, carry ancient wisdom from our ancestors? They also hold their own consciousness and intelligence.

When you interact with this channeled artwork, an energetic exchange takes place. Transcendental qualities move into your field, activating layers beyond the visible and the rational. Even I do not claim to fully comprehend the magnitude of this kind of work. I am the channel and the creator in this earthly world, but your soul is the receiver.

Your ancient heart carries its own intelligence, as do your energy system, your chakras, your DNA, and your cells. Within them live ancient codes of wisdom, lying dormant and waiting to be remembered.

Being in the presence of this work bypasses the analytical mind and enters a transcendent field of consciousness. Here, your energy feels and responds. This is healing in an ancient way. I am simply the vessel through which this information is expressed, filtered through my human experience.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

10/01/2026

𓉔 KVARTSKRYSTALLER 𓉔

De siste dagene har jeg jobbet mye med denne krystallen jeg arvet etter min far. Den har alltid vært min favoritt i bokhyllen hans siden jeg var liten, og jeg har kjent en sterk og uforklarlig dragning mot den.

Når jeg legger den under hodeputen, får jeg uten unntak mareritt. Jeg har valgt å se det som en invitasjon: en måte å vise meg det som fortsatt er ubearbeidet og fortrengt. Skyggesider som ønsker å bli sett, løftet inn i bevisstheten, renset og frigjort fra fastlåst energi.

Jeg er dypt takknemlig for innsiktene krystaller gir meg. Og nå i 2026, kjenner jeg tydelig at året for nye perspektiver og nye måter å leve på virkelig banker på døren.

~~~~~~~𓆃~~~~~~~𓆃~~~~~~~𓆃~~~~~~~

I dag trakk jeg dette kortet for «nåtid», og universet gir tydelige signaler! Kortet vekket umiddelbart et minne i meg om en ganske «insane» kunstinstallasjon jeg ønsker å skape, som vil sjokkere det etablerte kunstmiljøet av akademikere.

Jeg er sånn sett en (still) «kunstrebel», men med et rent hjerte hvor min eneste intensjon er å skape sacred space for å vekke sjeleminner og invitere deg til å bli kjent med ditt indre lager av visdom. 🔮

Jeg opplever at spirituell kunst er kommet for å bli. Den representerer ikke et nytt fenomen, men snarere en reaktivering av et kollektivt og kulturelt minne som lenge har vært marginalisert.

Min kunstneriske interesse retter seg mot det flerdimensjonale og transcendentale i kunstpraksisen – der verket overskrider det rent visuelle og endimensjonale uttrykket, og i stedet aktiverer rom, kropp, sansning og bevissthet som integrerte deler av kunstopplevelsen.

~~~~~~~𓆃~~~~~~~𓆃~~~~~~~𓆃~~~~~~~

#

08/01/2026

✨ Spayoga – en sanselig reise i kropp, pust og stillhet ✨

Restorativ yoga · lydhealing · guidet meditasjon · pust · massage

Velkommen til en varm, nærende og dypt avspennende spayoga-workshop – et rom for å lande i kroppen, roe nervesystemet og vende oppmerksomheten innover.

I denne to timer lange workshopen inviterer Kristine Tjensvoll og Tove Moss deg inn i et trygt og omsorgsfullt rom hvor du kan slippe spenninger, gi slipp på det som ikke lenger tjener deg, og komme i dypere kontakt med deg selv.

Gjennom myk, restorativ yoga støttet av puter og tepper, guidet pust, meditativ tilstedeværelse og helende lyd, beveger vi oss sakte og varsomt mot indre ro, klarhet og balanse. Dette er en praksis som møter deg der du er – uten prestasjon, uten krav.

⸻

🌿 Hva du får oppleve

✨ Restorativ yoga – dyp hvile for kropp og nervesystem
✨ Myke pusteøvelser for å lande og gi slipp
✨ Lydhealing som roer, balanserer og åpner
✨ Guidet meditasjon – en indre reise mot stillhet og nærvær
✨ Et varmt, støttende og trygt fellesskap
✨ Aromamassage 20 min.

Denne workshopen passer for alle – ingen forkunnskaper er nødvendig.

⸻

🤍 Om workshop-holderne

🌿 Kristine Tjensvoll
Utdannet helhetsterapeut, instruktør i Biodanza og medisinsk yoga, og har bred erfaring innen traumearbeid, psykisk helse og rus. Hun skaper trygge rom hvor bevegelse, pust og nærvær åpner døren til større frihet, livsglede og kontakt med sjelens essens. Kristine veileder med både faglig tyngde, lekenhet og et mykt hjerte.

🌿 Tove Moss
Bakgrunn som sosionom, livsstyrketrener, billedkunstner og sertifisert lydterapeut med spesialisering i krystallboller og energiarbeid. Hun møter mennesker med helhetlig forståelse, tilstedeværelse og mykhet, og bruker lyd, kunst og symbolikk som portaler til indre visdom, healing og dypere kontakt med det essensielle.

Sammen vever Kristine og Tove en helhetlig, sanselig og jordende opplevelse – der kropp, sinn og sjel får hvile.

⸻

Praktisk informasjon:

📍 Gamleveien 53, Stavanger
⏳ Kl. 18:00 - 20:00
💛 Investering: 555 kr
👥 Begrenset antall plasser
🧘‍♀️ Alt utstyr er tilgjengelig

📩 Påmelding til post@tovemoss.no for velkomstmelding og betalingsinformasjon.

07/01/2026

Sacred Space Seremoni

En Sacred Space seremoni er et sted hvor du kan ta et pusterom fra hverdagen – fra krav, tempo og forventninger. Her er det trygt å senke skuldrene og være fullt og helt til stede, her og nå, med hele deg.

Du inviteres til å la kroppen finne ro, slik at stress kan smelte bort, lag for lag. Gjennom myk veiledning vendes oppmerksomheten mot pusten, som blir et anker i øyeblikket. Gradvis gir både kropp og sinn mer slipp på dagene som har vært, og mykner inn i opplevelsen av å bli sett, holdt og støttet – i behagelige, estetiske omgivelser.