Nordstjerna Barneyoga

06/01/2026

«Jeg valgte ikke den letteste veien.
Jeg valgte den ærligste.
Jeg valgte min.»

03/01/2026

Januar starter stille.
Med ullsokker, knitrende ved, skiturer i vinterlys
og rom for kreativ skaping.

Naturen er i dvale.
Og det er jeg også.
Men under overflaten modnes noe.

Fra hytta på Håfjellet
tar jeg første steg forsiktig ut i verden igjen.

Først gjennom en online workshop,
Bærekraftig praksis,
sammen med Kjell.

Hvordan bygge en praksis som varer
uten å presse, prestere eller miste lekenheten?

Så følger møter som åpner nye dører.
Samarbeid. Muligheter. Frø som spirer.

Og helt på slutten av måneden
går reisen videre til Oslo.

Oslo Yogafestival.
Stand med Nordstjerna Forlag.
Familieyoga med Team Nordstjerna.

Og mellom alt dette:
kvalitetstid med datteren min.
Isfolket som teater.
Indre barn på første rad.

Januar handler ikke om å erobre verden.
Men om å gå ut i den
med stødig fot og åpent hjerte.

02/01/2026

I tradisjon tro er vi å finne på Oslo Yogafestival også i år.

Først ut er en online workshop på Zoom
om praksis som varer.

En praksis der disiplin ikke blir streng,
egoet ikke tar over,
og hvor både struktur, overgivelse
og leken får plass.

Søndag 04.01 kl. 10:30–12:00
Zoom-workshop

Mer informasjon og påmelding:
https://yogafestivalen.no/program/zoom-program/

Med Divine Energy/ Kjell Roger Olsen

01/01/2026

I gammel tid fulgte vi månens syklus.
13 måneder.
Et nytt år som begynte i mars,
når livet igjen rørte på seg.

Månen bar rytmen.
Den sykliske tiden.

En rytme som også speiler
den kvinnelige syklusen.
Ikke som noe som skulle styres,
men som noe som ble lyttet til.

I mange tradisjoner ble dette forstått
som en femininkraft.
Mottakende. Justerende. Bærende.

Det er denne måten å forstå tid og praksis på
vi ofte vender tilbake til
i kurs og utdanninger.

Ikke for å gå bakover.
Men for å huske noe
som fortsatt lever i kroppen.

Kanskje det nye ikke alltid begynner i januar.

31/12/2025

Godt nyttår alle sammen🥰 Takk for et nydelig 2025, til alle jeg har møtt på min vei, enten her eller in real life😘

29/12/2025

50 år. 50 % på grunnutdanning. Siste dag.

I dag er siste dag av feiringen 🎂
I eventyrene feirer vi i tre dager til ende
og så lukker døren seg stille igjen.

🎉 50 % bursdagstilbud på
Grunnutdanning i barneyoga 26/27
gjelder kun i dag.

Dette er et once in a lifetime-tilbud.
Ikke fordi det haster.
Men fordi det bare skjer én gang.

💛 Early Bird:
Du beholder avtalen din og kan melde deg på
Påbyggingsår 27/28 til 22 000 kr.

Vil du bli med før feiringen er over?
Send melding eller sjekk bio ✨❄️

28/12/2025

Barneyogautdanning
50 år. 50 %. One time only.

Det er dag 2 av bursdagsfeiringen min
og jeg må nesten le litt selv.

For helt ærlig:
50 % på et helt års grunnutdanning
det er jo…
litt latterlig billig.

Men så er det også dette da:
Man fyller bare 50 én gang.
Og dette er min feiring.
Min måte å si hurra på.
Med begge ben i frihet og hjertet først.

Derfor står tilbudet fortsatt åpent:

🎂 50 % avslag på
Grunnutdanning i barneyoga 26/27
kun 27.–29. desember

Dette er et
once in a lifetime-tilbud.
Ikke fordi utdanningen er liten.
Men fordi anledningen er stor.

💛 Og ja, til deg som allerede er med via Early Bird:
Du er sett.
Du beholder avtalen din
og kan melde deg på
Påbyggingsår 27/28 til 22 000 kr.

Dette er ikke et salg jeg gjør hvert år.
Dette er en feiring jeg gjør én gang.

Vil du være med på moroa?
Legg igjen en ❄️ eller 🎂 i kommentarfeltet
og hjelp meg å spre litt bursdagsenergi videre ✨

💚
Tove-Iren

27/12/2025

❄️✨ Et lite magisk gavedryss …

I dag fyller jeg 50 år.
Og jeg feirer på min måte.

I eventyrene feirer vi ikke bare litt.
Vi feirer i tre dager til ende.

Derfor gir jeg nå:
🎂 50 % bursdagstilbud på
Grunnutdanning i barneyoga 26/27
– kun i 3 dager: 27.–29. desember

Dette er ikke et stress-tilbud.
Det er en feiring.
Av livet. Av frihet. Av valg.

💛 Til deg som allerede har meldt deg på via Early Bird:
Du er ikke glemt.
Du beholder avtalen din og kan allerede nå melde deg på
Påbyggingsår 27/28 til 22 000 kr.

Mer info i bio / hjemmeside✨❄️
Og takk for at du feirer livet litt barnslig sammen med meg.

Vil du feire sammen med meg?
Legg igjen en ❄️ eller 🎂 i kommentarfeltet
og hjelp meg å spre litt gavedryss videre ✨

💚
Tove-Iren

💚
Tove-Iren

25/12/2025

Når feiring ikke lukter prosecco, men vedfyring ❄️🔥

Jeg fyller 50 om to dager.
Det har fått meg til å tenke litt på ulike måter å feire på.

Aller først:
Jeg er helt for at alle skal få feire på sin måte.
Med eller uten alkohol.
Med høy musikk eller stillhet.

Dette handler ikke om pekefingre.
Bare om valg.

For her om dagen dukket det opp en ung mann på TikTok
som heter Mayoo Indiran.
Han satte ord på noe mange av oss kjenner, men sjelden stopper opp og snakker høyt om:

Den norske drikkekulturen.
Og det ganske tydelige drikkepresset som ofte følger med.

Han stiller egentlig veldig enkle spørsmål:

Hvorfor er det sånn at i Norge
hvis du ikke drikker alkohol
så er du litt… rar?
Litt vanskelig å plassere.
Litt «passer-du-egentlig-inn-da?»

Jeg lo.
Og så nikket jeg.
Og så tenkte jeg:
Ja. Nettopp.

Og så tenkte jeg enda litt mer.

For er det ikke litt rart
at vi i voksenverden kan ha et ganske sterkt drikkepress
samtidig som mange av de samme voksne sier til barn og ungdom:

«Du må ikke gi etter for drikkepress.»
«Du må tørre å si nei.»
«Ikke la deg påvirke, verken av alkohol eller drugs.»

Det er ikke ment som kritikk.
Bare som undring.
Litt sånn… vent litt nå.

Min feiring ser litt annerledes ut

For en del år siden mistet jeg smaken på alkohol.
Den bare forsvant.
Ikke dramatisk.
Bare stille.
Kroppen min ville bare ikke ha det.

Og siden da har det blitt enda tydeligere for meg
at den klassiske «nå-skal-vi-feire-så-da-må-vi-drikke»-pakken
ikke er min.

Du vet.
Alkohol. Høy lyd. Kjubbalubba.
Samme oppskrift, nytt årstall.

Og det er ikke noe galt med den feiringen, for de som ønsker den.
Den er bare ikke min.

Min feiring ser litt annerledes ut

Jeg har bodd på fjellet siden oktober.
På hytte.
Uten strøm.
Uten vann.
Med ved, stearinlys, stillhet, kreativ jobbing og snø.

Og her oppe skal jeg feire.
Ikke med fest slik vi «skal».
Men på min måte.

Jeg har invitert noen venner og familie.
Med en klar og tydelig beskjed:

👉 Dette er ikke en feiring for alle.
👉 Dette er en feiring for deg som synes det er gøy å komme til fjells.
👉 For deg som synes stillhet kan være høy nok.
👉 For deg som ikke trenger et glass i hånden for å høre til.

Ingen er rare.
Ingen passer ikke inn.
Bare forskjellige valg.

Og så… har jeg en idé 💫

En feiringsidé.
Litt annerledes.
Litt større enn kake.
Med et lite gavedryss som har begynt å ta form i tankeboksen.

Ikke helt klar for å deles ennå.
Men jeg kan si dette:

Den handler om å feire på egne premisser.
Om frihet.
Om å velge selv.
Og om å gjøre noe fordi jeg kan.

Mer kommer.
Snart.

Og om du kjenner at du smiler litt av tanken
på feiring uten kjubbalubba
da er du kanskje allerede på sporet.

❄️🔥✨

21/12/2025

Hvordan opplevde du din barndom? Hva kan du hente av lærdom fra barndommen, uansett hvordan den opplevdes?

En famlende barndom setter ofte spor vi bærer med oss langt inn i voksenlivet.Ikke nødvendigvis som klare minner, men som en kroppslig følelse av å lete etter noe. Etter retning. Etter trygghet. Et…