Målselv helsestasjon

23/07/2025

21/07/2025

Skal du ha s*x for første gang?🍉 Husk samtykke og prevensjon! 💓 Og sjekk ut ung.no for svar på det meste rundt seksualitet og prevensjon :)

16/07/2025

Forelska, men usikker? 🌺 Ung.no har egen temaside om forelskelse og kan hjelpe deg når du er usikker på hva du skal si til den du er forelska i, eller om du er usikker på om noen er forelska i deg. 👨‍❤️‍💋‍👨💏👩‍❤️‍💋‍👩

14/07/2025

Denne uka er siste mulighet for Helsestasjon For Ungdom før august. 🍆🍑Trenger du å teste deg for kjønnssykdommer? Ønsker du prevensjonsveiledning? Trenger du gratis kondomer og glidemiddel? Har du behov for noen å snakke med?🍀 Ta kontakt med helsestasjonen på 93468710 i løpet av uka for time.

11/07/2025

Kunstig intelligens er spennende, men enda ikke helt til å stole på. Ikke spør Chat GPT om ammehjelp! 🤱 På helsestasjonen er det alltid helsesykepleier eller jordmor som kan gi ammeråd og veiledning. Utenom våre åpningstider er nærmeste barselavdeling og Ammehjelpen trygge og gode steder å søke hjelp. Stå på og lykke til til alle dere som ammer i sommer 💪❤️

10/07/2025

Visste du at spedbarn under 6 mnd ikke skal drikke vann? De skal alltid ha morsmelk eller morsmelkerstatning, og vil gjerne ha dette hyppigere når det er varmt. Her deler Ammehjelpen veldig mange gode faglige råd om første sommer med baby :)

💧 Fullammede babyer trenger ikke annen drikke enn morsmelk. Babyen kan reagere på varmt vær ved å ville ammes oftere enn vanlig.
💦 Noen babyer trenger hjelp til å få i seg nok væske. Tilby pupp eller melk oftere enn vanlig i varmt vær.
🧃Babyer over seks måneder kan få vann eller annen drikke i tillegg til morsmelk/mme
🍦 Is laget av morsmelk er trygt for babyer, men de har ikke nødvendigvis behov for is
☁️ Hold babyen i skyggen og unngå direkte sol.
❌ Ikke bruk tepper over vogna eller dekk til åpningen på andre måter.
👶 Hold øye med tissebleiene hvis du er bekymret for om babyen får nok væske
🥤 Husk å få i deg nok væske selv.
🍓 Du kan både spise både jordbær og reker - og drikke brus.
🔴 Du får ikke automatisk brystbetennelse av å bade
🙈 Melken blir verken sur eller for varm, selv om du soler deg.
🌟 Trenger du svar på flere spørsmål? ammehjelpen.no/sommerbaby

PS. Familieferie kan være både hyggelig og intenst. Husk at det er helt innafor å trekke seg tilbake hvis du vil amme eller mate babyen i fred, eller bare trenger en pause.
… og nyt den første sommeren med barnet ditt 🌧☀️

Her får du svar på vanlige spørsmål om sommervarme, pupp, melk, mat, vann, bading og brystbetennelse - pluss tips til hvordan du kan takle velmente råd fra familien på ferie. Det er sommer, baby!

01/07/2025

I dag feirer vi at samtykkeloven trer i kraft!🌸🐝

27/06/2025

Har du eller noen du kjenner født i løpet av de siste 6 mnd? 🤱💪 En viktig norsk studie skal kartlegge kvinners fødselsopplevelser i Norge, noe som er svært viktig for å kunne jobbe mot å bedre tilbudet i fødselsomsorgen. Trykk på linken og velg studie 2, studie 1 er ferdig allerede. 👏♥️

Ved å dele dine erfaringer bidrar du med ny og viktig kunnskap om kvinners erfaringer med omsorgen under svangerskap, fødsel og barseltid.

26/06/2025

Her er seks tips fra familievernet som kan gjøre ferien bedre for hele familien. Husk at det som gir livet mening for små og store er det vi gjør sammen 😎🌞

✅ Snakk sammen om forventninger til ferien
– En avklaring og justering av forventinger reduserer sjansen for krangel, irritasjon og
skuffelser

✅ La barna være med å planlegge ferien
– La barna få være med å foreslå aktiviteter og planlegge ferien

✅ Snakk om hva som gir dere energi, glede og mening
– Kjenn etter hva du trenger for at ferien skal bli god, og vær like interessert i å finne ut
av hva de andre i familien trenger

✅ Husk at gode minner kan være gratis
– Barn som får tid til å være kreative og spontane kommer ofte på fine aktiviteter som
ikke koster noe

✅ Vær bevisst på alkoholbruk rundt barna
– Barn merker fort hvis foreldrene endrer væremåte og kan bli utrygge av det

✅ Gi hverandre tid og tilstedeværelse
– Legg bort mobilen for en stund og være til stede

24/06/2025

Skoleferien er her og vi ønsker alle skoleelever en deilig og velfortjent sommerferie 🌻 Helsestasjon for ungdom har sommeråpent på dagtid kl 09-14, bortsett fra uke 30-31-32.

Vi har dessverre ikke lege tilgjengelig, men helsesykepleier/s*xolog tar dere imot.
Bestill deg time på tlf 93468710. 😊🧑‍🔬💕

20/06/2025