Paradis Helse

09/01/2026

Paradis Helse er klar for 2 0 2 6 🤩

Ønsker alle nye og lojale kunder hjertelig velkommen til oss - for trening, helse og velvære💛 Tusen takk til alle dere som velger oss!

▫️ Fysioterapeut Henriette
▫️ Sonograf Marsha
▫️ Lege Ingrid
▫️ Massør og hudterapeut Zdenka
▫️ Resepsjonist og gruppeinstruktør Oline
▫️ Bryn- og vippetekniker Nina
▫️ Yoga- og pilatesinstruktør Jill
▫️ Fysioterapeut Lilja
▫️ Zumbainstruktør Connie
▫️ PT og kostholdsrådgiver Gina
▫️ PT Erlend
▫️ Fysioterapeut Bibbi

FOR ET TEAM 🤩

01/01/2026

Gravidyoga🧘🏼‍♀️

Vi fortsetter vår populære gravidyoga på nyåret🙏🏻 Yogainstruktør Jill holder gravidyoga hver onsdag kl 12:00-13:00! Oppstart onsdag 7. januar.

Kurset går over 4 uker, og passer for deg som ønsker å fokusere på pust og bevegelighet, tilpasset graviditet i alle trimestre.

Pris:
▪️4-ukers kurs 920,-
▪️Drop-in 250,- pr gang (for deg som ikke har anledning eller lyst å binde deg for 4 onsdager)

Meld deg på ved å sende en e-post til post@paradishelse.no💛

29/12/2025

Bibbi har hatt sin siste arbeidsdag før mammapermisjon 💛 Fysioterapeut Lila tar over som fungerende daglig leder. Vi gleder oss til et spennende nytt år - og ønsker alle gamle og nye kunder hjertelig velkommen 🤩

21/12/2025

4. søndag i advent ✨

Vi har fått inn Technogym sin «CheckUp»💥
Et avansert analyseverktøy som gir deg innsikt i din kroppssammensetning, balanse, styrke og bevegelighet – alt på noen få minutter!

Perfekt for deg som:
✔️ vil følge egen progresjon
✔️ starter med trening eller rehabilitering
✔️ ønsker mer presis veiledning

I denne siste trekningen av vår adventskalender kan du nemlig vinne en gratis PT-time med Erlend, samt en test på denne maskinen (total verdi 1.449,-)!

For å være med i trekningen av en PT-time og kroppsanalysetest må du like dette bilde og tagge en venn du ønsker å tipse om konkurransen🎅🏻

15/12/2025

ÅPNINGSTIDER JUL & ROMJUL💪🏻🎅🏻

Velkommen innom Paradis Helse for en treningsøkt, behandling, handel av hudpleieprodukter (Dermalogica & Skin Better Science) og kjøp av gavekort i jul og romjul💛

14/12/2025

3. søndag i advent✨

Bli med i trekningen av en herlig ansiktsbehandling 60 min (verdi 1.290,-)🧖‍♀️🙌🏻

Kommenter «egenpleie» hvis dette hadde gjort godt nå, og du er med i trekningen🎁 Vinneren trekkes på lørdag!

Husk at du kan delta både på Facebook og Instagram💛

09/12/2025

Usikker på hva du skal kjøpe i gave til «den som har alt»?🎁 Et gavekort slår aldri feil! Det kan brukes på alle våre tjenester som trening, hudpleie og massasje💛

Massøren vår tar juleferie etter denne uken, og har ledige timer førstkommende onsdag, fredag og lørdag. Bestill din time før det er for sent! Unn deg litt luksus i en ellers hektisk juletid🙏🏻

07/12/2025

2. søndag i advent ✨
Denne gangen har du mulighet å vinne to favorittprodukter fra Dermalogica; Multivitamin power recovery masque og Antioxidant hydramist (verdi 1.500,-)!

Lik og kommenter en jule-emoji, og du med i trekningen om premien🎁✨Vinneren trekkes på lørdag✨ Husk at du kan delta både på Instagram og Facebook💛

03/12/2025

Bryn- og vippetekniker Nina er nesten fullbooket i morgen🤩 Men du har fortsatt mulighet å bestille time hos henne før jul! Hun er her hver torsdag, samt tirsdag 30. desember✨ Se hennes ledige timer i timebestillingen på våre nettsider💛

Hun gir 30% rabatt på alle behandlinger ut året🎁

30/11/2025

1. søndag i advent✨

Hver søndag i advent legger vi ut en ny konkurranse der DU kan vinne fine premier!

Første premie du har mulighet til å vinne er en PT duo-time for deg og en venn med personlig trener, Erlend!

Det du må gjøre for å være med i trekningen er å like og kommentere innlegget ved å tagge en venn du ønsker å vinne PT-duo med💛

Vinner trekkes på lørdag - lykke til og god advent✨

25/11/2025

Yoga Nidra - «Ro i desember» ✨
Gi deg selv et pusterom i desember🧘🏼‍♀️

Yogalærer Erla (konen til Brann fotballtrener Freyr) inviterer deg til en herlig time der du får lov å lande i egen kropp og slippe taket for en liten stund🙏🏻

Timens kjerne er liggende, guidet meditasjon - ofte kalt yogasøvn. Hun vil lede deg gjennom dyp avspenning med pust og kroppsskanning. Du vil oppleve fornyet energi, balanse og velvære - perfekt i en travel førjulstid✨ Timen passer for alle!

📅 Dager: 8. og 15. desember
🕒 Tid: 19:30–20:30
📍 Paradis Helse

Priser:
Ikke-medlemmer: 230,- pr time / 400,- for begge
Medlemmer: 180,- pr time / 300,- for begge

Påmelding i appen Mindbody eller via DM🙏🏻

21/11/2025