Bliss kundaliniyoga

01/04/2025

Denne uken blir det kundaliniyoga både tors kl 19.30 og lørdag kl.1030 hos We Are Family Yoga i Morvik.

Hjertelig velkommen!

05/03/2025

I invite you to a consultation guided by the wisdom of the universal numbers.

I invite you to a conversation where I listen and ask questions that are meant to awaken you to your soul’s purpose or dharma. It is a great tool if you have any repetitive patterns that you want to break out of, or want clarity on any aspect in your life.

Karam Kriya is an applied form of spiritual numerology that identifies the patterns from 1 to 9 taking into account situations, behaviours, objects – everything in the universe is included. I am looking at events in your life from the soul’s perspective rather than the story you have about it. So look at this as a chance to change any story to one that will serve your optimal destiny.

I will listen to how the numbers appear in the conversation, as well as using your date of birth as a guiding tool. I also apply my own intuition. Based on what comes up, I may give you yogic practices, mantras, meditations or questions. It is a healing consultation that is unique to you, so the result is unique to you. However, the idea is that you come to more clarity, peace, awareness and contentment in your life. Through this you can take actions based on your dharma (optimal journey for your soul) and move forward in a more optimal way.

For more info or how to book, dm me or go to

https://blisskyoga.com/konsultasjon/

21/01/2025

I morgen vikarierer jeg igjen på Yoga for menn hos We are family yoga, timen på torsdag går som vanlig - hjertelig velkommen!

06/01/2025

Denne uken utgår torsdagstimen; onsdag vikarierer jeg på yoga for menn med temaet vekk din indre kriger.

Vi skal balansere ildelementet (3/7). Når det er i balanse, handler vi og står støtt i vår egen kraft, samt styrker vår intuisjon.

Del gjerne!

Er tilbake med torsdagstimen neste uke 🔥

21/08/2024

Her er en kort intro om meg, samt info om workshop som jeg holder 28.09 hos We Are Family Yoga 🙏

🌟Lørdag 28 september holder Seetal Ram workshopen:

🌟-Styrk din kraft til å leve autentisk-🌟
Styrk din kraft til å være deg, til å si nei og til å flyte med i din flyt, istedet for å følge andre sin flyt eller la det tilfeldige styre hvor livet tar deg.

🌱Du kan lese mer og melde deg på her:
https://www.momoyoga.com/wearefamilyoga/events

Kanskje du fikk med deg gratis introduksjon til Kundaliniyoga med Seetal forrige uke? 😊
Vi er heldige som har henne med oss også dette semesteret❤️🙏🏻

Seetal Ram Kaur har fullført den KRI-sertifiserte kundaliniyogalærer-utdanningen på nivå 2, og har også fullført 21 Stages of Meditation som er en del av nivå 3.

Hun har undervist siden 2017, og fant kundaliniyoga etter en langvarig hjernerystelse som førte med seg utmattelse, angst og stress, og kjente umiddelbart at dette var hennes medisin.

Seetal Ram er opptatt av at elevene skal finne sin rytme og sin vei gjennom tilstedeværelse i timene.

Hun har fordypet seg i anvendt spirituell numerologi, Karam Kriya, som handler om hvordan vi kan forløse våre ubevisste karmiske tankemønstre og komme til dharma; den optimale veien for livet vår.

Hun har også en yogaterapimodul i kundalini medicine: The Healing Field: Red Thread, Black Hat, White Lotus, og workshoper i healing- og meditasjonsformen Satnam Rasayan.

Utover yogautdanningen er hun tidligere journalist med en mastergrad i transnasjonal kommunikasjon og globale medier fra Goldsmiths College, University of London. Hun skrev bl. a. om energi, ulike trosretninger, meditasjon og om alternativ behandling.

I kundaliniyoga er vibrasjon viktig. Derfor velger hun å bruke sitt spirituelle navn Seetal Ram Kaur. Det betyr: “the Princess/Lioness who is a graceful embodiment of the sacred tranquility that flows from God in universal consciousness”.

🌟Kundaliniyoga med Seetal starter opp igjen hos oss torsdag 12 september og går hver torsdag fram mot jul. 🌟

🌟Lørdag 28 september holder Seertal workshopen:

🌟-Styrk din kraft til å leve autentisk-🌟
Styrk din kraft til å være deg, til å si nei og til å flyte med i din flyt, istedet for å følge andre sin flyt eller la det tilfeldige styre hvor livet tar deg.

🌱Du kan lese mer og melde seg på her:
https://www.momoyoga.com/wearefamilyoga/events

02/04/2024

Hjertelig velkommen på kundaliniyoga hos We Are Family Yoga torsdag kl. 19.30. Varmt velkommen 💙💙💙

18/02/2024

Fortsatt mulig å melde seg på mantrameditasjon idag ;-) Er tilbake etter påske ;-)

16/01/2024

Velkommen 🩵🩵🩵

Torsdag 18. januar starter ukentlige kundaliniyoga timer der Seetal Ram velger yogiske øvelser basert på årets numerologi.

Denne første timen får du også en kort introduksjon til kundaliniyoga 🙏🏻

Kundaliniyoga som lært av Yogi Bhajan er en gammel form for yoga, som inneholder alle de åtte delene av yoga. I tillegg til de fysiske øvelsene kobler vi på pust, mantra, øyefokus, mudra (håndposisjoner). og kroppslåser. Dette forløser energi fra nedre delen av ryggraden som gir økt bevissthet.

Da blir det lettere å bli bevisst og å endre våre repetitive mønstre og gjøre plass for positiv transformasjon. Når vi gir slipp på alle lagene som stopper oss fra å leve ut vårt autentiske selv, blir livet lettere, mer i flyt, mer harmonisk.
Jeg legger vekt på at du skal finne og følge din rytme og form. Timene er derfor åpen for alle: alt kan tilpasses der du er.

Seetal Ram Kaur er KRI-sertifisert kundaliniyogalærer på nivå 2. Foruten dette har hun en to-årig utdanning i Karam Kriya, anvendt spirituell numerologi som handler om å bli bevisst på hvordan vi kan optimalisere livet ved å gå fra karma til dharma; dvs å bryte repetetive tankemønstre for å skape et mer optimalt liv.
Hun fant veien til kundaliniyoga etter en langvarig hjernerystelse som utviklet seg til fatigue, og har god erfaring med å tilpasse kundaliniyoga til deg med fatigue, et stimulert nervesystem og angst for å nevne noe.

Det blir timer ukentlig fram til og med 22 februar, og du booker selv fra uke til uke de du vil være med på. Du kan bruke ditt abonnement, klippekort, eller kjøpe enkelttimer

Booking:https://www.momoyoga.com/wearefamilyoga/schedule

08/11/2023

Varmt velkommen på yoga hos We Are Family Yoga imorgen 💙

Kundaliniyoga med hver torsdag 19:30-21:00
🙏🏻Velkommen
Booke på: https://www.momoyoga.com/wearefamilyoga/lesson/17538140/kundaliniyoga

20/10/2023

søndags klassen:

Kundalini Yoga med .

For meg har kundalinoyoga hjulpet meg å håndtere stress, angst og frykt, som eskalerte etter en langvarig hjernerystelse der kroppen ble ekstremt sensitiv og var og reagerte med angst for den minste ting.

På søndagens time deler jeg et yogasett og meditasjon med fokus på å håndtere og relatere til frykt på en sunn måte. All frykt er ikke nødvendigvis negativ; vår overlevelse avhenger av at vi ikke blir nummen eller passiv i møte med frykt; men at vi kan møte den ansikt-til-ansikt og handle i livet. Velge å ha tillit til livet, og puste dypt.

Varmt velkommen på time! 💙💙

18/10/2023

The media is at it again.
Telling me what I should think.
whom I should blame or shame,
and whom I should side with
in a current conflict.

Politicians follow up,
making new laws;
forbidding and censoring certain
speech and protests
for causes that don't align
with the opinion they want you to have.
They choose what info is considered official or "normal" based on certain criteria,
and if you don't abide to this-
often black and white view-
you're labelled as a conspiracy theorist for being outside their label of normality.

The media then censors or chooses what to post, which has the ability
to shape public opinion.
The question then becomes;
do you consume media and choose consciously what you decide to believe or
are you letting the media decide for you-
and thus affirm your mind?
Or do you stay away and choose other
means to decide what you want to affirm?

Do you consciously choose what to think about the current situation in Israel and Gaza? And in doing so;
whilst you're reading, writing, discussing about it- do you check in with your body, emotions and nervous system? How does it feel?

My body says to take a step back.
To choose what gives me peace.
It tells me I don't need to take any sides.
It tells me to pray for peace and unity of humanity instead of the polarisation and division that's going on.

I call on peace, compassion, forgiveness, divine justice, healing bridges and stay in an open heart in a cup of prayer.

be