Marit Årdalsbakke

Hjem
Norge
Bergen
Marit Årdalsbakke

Fysioterapeut, Digital Helseveileder og Personlig trener!

07/03/2025

💙KONKURRANSE💙
Du har no mulighet til å vinne 1 mnd gratis Digital Helseveiledning!

Ønsker du meir overskudd i kvardagen, hjelp til å komme igang med trening eller endring av dårlige vaner?

Eg har et heilhetlig perspektiv på helse og ønsker å hjelpe og veilede deg til å få det livet du ønsker å ha med overskudd i kvardagen og oppnå din beste versjon for deg sjølv og dei rundt deg.

Du kan bu overalt i Norge, eller i utlandet då all oppfølging skjer digitalt. Du får ukentlig oppfølging som vil hjelpe deg og nå dine mål!

Sånn kan du vinne:
1. Følg meg på .fysio.helseveileder
2. Kommenter din favoritt emoji og tagg ein venn 💙
3. Del gjerne innlegget for større sansynlighet til å vinne

Vinneren blir trekt 12. Mars 😊

15/11/2024

🏋️‍♂️ Få 10 % rabatt på Digital Helseveiledning! 🏋️‍♀️

Interessert i å komme i gang med en varig endring?

Nå har du sjansen! Jeg tilbyr nå rabatt på 10 % på to av mine helseveiledningspakker. Enten du ønsker å forbedre deg fysisk eller mentalt, skal jeg være der for deg!

Kampanjen gjelder for:

💪 Ukentlig Digital Helseveiledning
🤜🤛Fysisk + Digital Helseveiledning

Betingelser:

Rabatten gjelder ved kjøp av pakker innen 20.november!

Sikre deg plass i dag og bli den beste versjon av deg selv!

For mer informasjon eller for å bestille, ta kontakt med meg!

La oss nå dine mål sammen – jeg gleder meg til å se deg☺️

08/11/2024

✨ Consistency makes progress,
Progress makes champions ✨

It's .m.coaching slogan, and in my opinion a true and good one! If you stay consistent with whatever you want to work on and achieve, from being an athlete to changing habits, You can reach your goals!

And apparently the stick is my best friend when coaching 😂 scroll to see my attachment ➡️

📸

10/10/2024

Verdens dagen for psykisk helse er idag 10. Oktober.
Årets fokus er å snakke meir sammen. Send ei melding, ring ein venn eller familiemedlem som du ikkje har snakka med på ei stund. Ei samtale og nokre få minutter kan gjere ein stor forskjell i nokon sitt liv!

Eg som Digital Helseveileder har 15 min samtaler over video med kundane mine i uka. Eg ønska tilbakemelding på kva dette har gjort for dei og deira fysiske og mentale helse. Her er nokre av dei fine svara og tilbakemeldingane eg har fått!

Tenk å få lov å bidra til å hjelpe nokon i å ha et bedre liv! .health

25/08/2024

ØNSKER DU BEDRE HELSE men veit du trenger litt hjelp for å komme igang med og vedlikeholde treninga, det sunne kostholdet og dei gode vanene?

📊 Eg gjennomfører eit pilotprosjekt for å undersøke effekta av Digital Helseveiledning, og i den forbindelse skal eg gjennomføre en egen testprotokoll for å få data.

🔍 Eg søker deltakarar som ynskjer å forbetre si helse og leve eit sunnare liv. Målet med prosjektet er å måle effekta av fysisk aktivitet og personlig regelmessig oppfølging.

👥 Eg ser etter 5 kvinner eller menn som ynskjer å oppnå eit eller fleire av punkta under:
– ⚡ meir overskudd i kvardagen
– 💪 bli sterkare, betre kondisjon og/eller vektreduksjon
– ⏳ redusert stress
- 😴 betre søvn
- 🙌 auka mestring og betre sjølvfølelse
– 🩺 veiledning for betre helse, livsstilsendring og vaneendring
🏡 Du kan bu kor som helst i landet. Men testing kan skje fysisk med meg om du bur i Bergen.

🗓️ Påmeldingsfrist: 1. september
🚀 Oppstart: Veke 36

📩 Høyres dette ut som noko for deg?
Ta kontakt for meir informasjon og påmelding!
Meld deg på via melding på facebook, Instagram eller e-post: marit.aardalsbakke@abelhealth.no.

18/08/2024

Eg søker 10 personar som ønsker hjelp og veiledning til å komme i form og ønsker veiledning etter sommaren! 😊

Les på bilda under kva du får og kven eg er og ta kontakt her på facebook, gjennom e-post eller telefon (står på bildene)!

Er du interessert og tar kontakt setter vi opp eit heilt uforpliktande møte for å bli litt bedre kjent og finne ut kordan vi kan jobbe saman for å nå dine mål!

Setter pris på alle delinger og anbefalinger til venner og kjente! 😊🙏🏼

05/07/2024

Ønsker du å få meir energi og overskudd, få inn gode vaner når det kjem til kosthold og/eller trening, føle på mestring og bedre helsa etter ferien?

Kommenter "interessert" under her eller send meg ei melding på messenger så tar vi ei heilt uforpliktande samtale om kordan vi best kan jobbe mot fine mål sammen!

Setter pris på all deling! ☺️

03/05/2024

1 av 43 av Norges første sertifiserte Digitale Helseveiledere .health ! 🤩🎉 For eit år det har vert! Lærerikt, hektisk, stressende, meiningsfylt, livsendrende og gøy!

Takk for god hjelp og veiledning av mentor ! 🙌🏼
Møtt og blitt kjent med så mange herlige medstudenter som eg gleder meg til videre samarbeid med! Spesielt godt samarbeid med mentorgruppe og ! 👏🏻😄

For ein herlig dag på fagdag for digital Helseveiledning idag og så gøy å få sette ein kropp til ansiktet eg har sett i eit år på alle mine medstudenter!

Gleder meg til vegen vidare som Digital Helseveileder og alt det spennande det vil bringe! 🥳

13/04/2024

Sogndal Fotball er den siste av fleire fotballklubbar som har opna for alkoholservering på stadion. Tidlegare politimeister meiner idretten sviktar born som lever i ein alkoholisert heim.

02/09/2023

EG TRENGER DI HJELP!

Søker deg om.du oppfyller minst et av desse krava:
🔵 Bur i Bergen eller omegn (pga fysisk testing, kunn 1x i uke 38 og 1x i uke 50. Ellers oppfølging fra eget hjem!)
🔵 Som er motivert for å ta grep om eigen helse
🔵 Har ein krevende hverdag
🔵 Som ønsker å få meir energi og overskudd
🔵 Ser på seg sjølv som utrent
🔵 Har livsstilsjukdommar
🔵 Ønsker å bli sterkare
🔵 Ønsker å få bedre kondisjon

Vil du vere med, ha meir info eller kjenner nokon som dette kan passe for, Send meg ein e-post på marit@ptgruppen.no eller send ei melding eller ring 99415640 snarest!

Veldig takknemlig for alle som hjelper å spre dette til venner og bekjente i bergensområdet då oppstart er i veke 38! På forhand, TUSEN TAKK!

Adresse

Bergen

Nettsted

https://helse.aspit.no/landing?clinicId=9eb53a60-94a5-4e50-8a57-76e0cc55b695, https://www.dmcoaching.fit/

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Marit Årdalsbakke legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Marit Årdalsbakke:

Snarveier

Del

Type

Fysioterapeut