07/06/2023
Jeg har alltid fryktet flyturer og jeg vet at mange med meg har det slik.
Jeg har flydd mye, men alltid mislikt det sterkt! Har gruet meg i dager og uker før jeg skal opp i luften, jeg har til og med valgt å få av flyet(en gang). Jeg får høre at jeg ser rolig ut, men på innsiden er det kaos! Jeg har lyttet til alle lyder i flyet og sittet klar for katastrofe! Dette har vært ganske slitsomt og spesielt når jeg har en jobb hvor jeg må fly! Derfor bestemte jeg meg for å ta er flyskrekk kurs. Dette er en shoutout til Petter Corneliussen på som gav meg et intensivt en til en kurs. Han kaller seg selv gammel😃, jeg sier erfaren med mye kunnskap om flybransjen og psyken rundt det å være redd! I dag har jeg landet på Gardermoen uten å være utmattet og klar for noen arbeidsdager her, før jeg flyr hjem igjen.
Det skal sies at jeg bruker pusteteknikker, bader eller dusjer kaldt og stikker meg selv med litt akupunkturnåler. Dette anbefaler jeg også for å roe nervesystemet.
Men aldri har jeg klart å være inn peace/ parasympatisk under en flytur!
