SENSE

03/06/2024

🌟 Sense fyller 10 år! 🌟

Den 1. juni markerte vi en betydningsfull milepæl – vårt 10-årsjubileum. Denne reisen har vært fylt med læring, utvikling, vekst og gode samarbeid med mange fantastiske mennesker 💚
Gjennom det siste tiåret har vi hatt gleden av å delta i mange ulike prosjekter, vi har møtt sterke historier, sett livet slik det er på godt og på vondt - når man utvikler seg og finner nye veier, og når det er tungt og vanskelig.
Vår dedikasjon til å levere tjenester med høy faglig kvalitet og integritet har vært vår rettesnor, og vi er stolte av resultatene vi har fått til.

Vi vil rette en stor takk til alle våre kunder, samarbeidspartnere og ansatte som har vært med oss på denne reisen. Deres tillit og støtte har vært uvurderlig 🙌

Vi ser frem til de neste ti årene med like mye entusiasme og engasjement, og er klare for å møte fremtidens utfordringer og muligheter sammen med dere.

Med vennlig hilsen oss i Sense

08/05/2024

📣𝐀𝐭𝐭𝐞𝐧𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐇𝐑-𝐞𝐧𝐭𝐮𝐬𝐢𝐚𝐬𝐭𝐞𝐫;
Favna HR-workshop 11. juni og DU er invitert!🎊

Vi feirer lanseringen av Favna HR med å invitere 𝐀𝐋𝐋𝐄 dere til en halvdags-workshop før offisiell oppstart i høst..!
Ja, kanskje ikke absolutt alle i regionen da, men vi har hele 100 tilgjengelige billetter på Kulturhuset i Bergen denne dagen! 😅👏🏻

Her er det bare å hive seg rundt for å sikre en kostnadsfri test på hvordan Favna HR vil gjennomføres fra høsten av!🤩

𝗪𝗼𝗿𝗸𝘀𝗵𝗼𝗽𝗲𝗻 𝗽𝗮𝘀𝘀𝗲𝗿 𝗳𝗼𝗿 𝗱𝗲𝗴 𝘀𝗼𝗺:
🧡er genuint opptatt av HR-faget
🦸‍♂️har HR-ansvar og/eller utvidet personalansvar
🤼‍♀️har savnet et lokalt fellesskap der man kan dele, sparre og lære sammen
🤩er nysgjerrig på Favna-HR!

Workshopen ledes av en slagkraftig duo, og de har med seg hver sitt dagsaktuelle tema:

⭐️Jøri Gytre Horverak fra SENSE Psykologi & Konsulenttjenester -
Hvordan stå stødig i HR-rollen, alene og sammen med andre
⭐️ Fredrik Fornes fra Narify -
Boost bedriftens employer brand på Linkedin!

Du kan naturligvis vente deg god læring og gode input denne dagen. Men også praktisk jobbing, verdifulle diskusjoner og erfaringsutveksling i mindre grupper 🙌🏼

Les mer om dagen og sikre din påmelding her: https://www.favna.no/favna-hr-arrangement/favna-hr-workshop-jori-horverak-og-fredrik-fornes

Hvem tar du med deg på workshop 11.juni? Tipse gjerne din omgivelse!

21/11/2023

💥 Kun TO plasser igjen 💥
Vi gleder oss STORT til Masterclass ledertrening i 2024 🏆

26/10/2023

🔔📢 Bli med på vårt kommende webinar om varsling i organisasjonen 🔔
Tema: "Å tilrettelegge for varsling om kritikkverdige forhold, og å være forberedt når et varsel ligger på bordet"
Dato: Torsdag, 16. november 2023 Tid: 10:00 - 11:00
I webinaret vil Randi Elisabeth Hoff fra MittVarsel og psykolog Jøri Gytre Horverak fra Sense, fortelle om følgende viktige temaer:
✅ Å være enige om etiske retningslinjer i egen organisasjon.
✅ Å utarbeide rutiner for varsling.
✅ Når varselet ligger på bordet; Hva skal vi tenke på da?
✅ Hva skjer i organisasjonen?
✅ Hvordan håndtere et varsel? Prosess fra A til Å.
✅ Roller i en varslingsprosess: Verneombudet, Saksbehandler, varsler, den omvarslede, ansatte i organisasjonen.
Meld deg på nå for å få verdifull innsikt og kompetanse om håndtering av kritikkverdige forhold i organisasjonen din.

Webinaret er gratis.

Du kan registrere deg her: https://meet.zoho.eu/Z4vZReTNuh

25/10/2023

💥 WOW – for en PANGSTART på dagen 💥

I Sense er vi ganske flinke på noe, veldig flinke på litt og ikke spesielt flinke på andre ting. Sånn er det nok hos de fleste.

Heldigvis er vi med i Favna der vi TILSAMMEN er gode på ALT 🔥 🔥 Det erfarte vi i dag. For en tid tilbake fortalte vi Lars Petter om et område der vi i Sense har stort utviklingspotensial.
Og vipps – et par uker senere stiller denne buketten opp på frokost, workshop og forretningsutvikling der May, Kristian og Lars Petter gir, deler og øser av sin erfaring og kunnskap. Utrolig lærerikt og nyttig 🎯 Vi kom ut i andre enden med drøssevis med nye ideer, tanker og innsikter.

TUSEN TAKK alle 3! Dere gjorde virkelig en forskjell for oss i dag 💚

18/10/2023

Fotballen, og kanskje spesielt engelsk fotball, har vært veldig flinke til å sette søkelyset på mental helse.

Anbefaler alle å bruke 2 minutter på Norwich City sin gripende påminner til oss alle.

Hva kan du gjøre for noen andre i dag? Vi trenger alle å høre til.

At times, it can be obvious when someone is struggling to cope. But sometimes the signs are harder to spot. Check in on those around you. ...

13/10/2023

😔 SKAM

😬 FRYKT

😎 MOT

😶 SÅRBARHET

👫 TILHØRIGHET

Hvordan finne mot til å la andre se oss akkurat som vi er?

Hvordan gi slipp på å være den vi tror vi bør være – og bare være oss selv?

Anbefaler alle å sette av 20 minutter til å høre Brene Brown snakke om «The power of vulnerability»

Visit http://TED.com to get our entire library of TED Talks, transcripts, translations, personalized talk recommendations and more.Brené Brown studies human ...

04/10/2023

10 oktober er verdensdagen for psykisk helse. Årets tema handler om TILHØRIGHET.

Tilhørighet er ett av våre grunnleggende psykologiske behov. Det handler om følelsen av å bli sett, respektert og forstått for den du er. Det handler om å føle seg ønsket, velkommen og akseptert.

Hvorfor er dette så viktig?

🌟 Tilhørighet bidrar til psykologisk trygghet

🌟 Tilhørighet bygger selvfølelse og selvtillit

🌟 Tilhørighet fremmer motivasjon og prestasjon

🌟 Tilhørighet utvikler empati og samarbeid

🌟 Tilhørighet øker livstilfredshet

Så hva kan du og jeg gjøre for å hindre utenforskap, og for å hjelpe dem som ofte eller bare av og til opplever uro eller engstelse sammen med andre?

✅ Vær åpen, raus og inkluderende. Smilet, det anerkjennende nikket, eller den hyggelige observasjonen kan bety mer enn du tror.

✅ Vær en positiv ladestasjon for andre, og vær oppmerksom på hvordan du påvirker menneskene rundt deg.

✅ Ikke vær redd for å vise dine sårbarheter. De fleste av oss liker å være rundt mennesker med feil og mangler akkurat som oss selv, det gjør dem til – nettopp – et menneske.

✅ Vær støttende, lyttende og nysgjerrig. Prøv å forstå de rundt deg fra deres perspektiv og ut ifra deres ryggsekk – ikke din egen.

✅ Verdsett mangfold, og let etter verdien i det som er annerledes. Ulike perspektiver og erfaringer beriker oss alle.

Vi trenger alle å høre til 💙

Årets verdensdag for psykisk helse handler om tilhørighet. Hva kan du og jeg gjøre for å hjelpe dem som opplever uro sammen med andre?

26/09/2023

Dette gleder vi oss virkelig til å være med på!! TUSEN takk til Mariell Gjerløw Sæternes og SRF for tilliten og samarbeidet. Og husk å melde dere på, folkens! Kun 14 plasser 🌟 🌟

VERDENSPREMIERE i 2024 for vårt nye program: Masterclass for mellomledere! 🚀 KUN plass til 14 stk!
Endelig lanserer vi et lederkurs som er uavhengig av fagfelt - denne kursrekken er skreddersydd for de som er leder med noen under seg, men også med noen over seg som leder! 🎯

Hensikten med ledertreningsprogrammet er å øke frekvensen av konstruktiv lederatferd med fokus på tydelighet, trygghet og effektivitet. Ledertreningen er rettet mot praktisk ledelse, med overskrifter som ansvars- og forventningsavklaringer, å gi og ta imot tilbakemeldinger, samt dialogen og samarbeidet mellom leder og ansatte, sett i lys av den konteksten de alle arbeider i.

Vi er så heldige at kursholder er Jøri Gytre Horverak fra SENSE Psykologi & Konsulenttjenester - som alltid får toppscore på våre arrangementer, og mange har spurt om vi kan gjøre mer med! 🤩

Les mer her:https://srfno.fra1.digitaloceanspaces.com/MasterclassMellomledere.pdf

25/08/2023

🤗 Å gi ekte støtte handler om å virkelig lytte og prøve å forstå. Når noen befinner seg i en vanskelig situasjon, er ofte de enkle tingene viktigst.. Det er ikke ordene du sier, men måten du er til stede på som betyr mest. Empati er et valg om å aktivt sette seg inn i den andres opplevelse og følelser i forsøk på å forstå fra innsiden, og – skape en åpen og trygg atmosfære.

🤝 Stoppere for gode samtaler er opplevelse av at hjelperen bagatelliserer utfordringene, gir uønskede råd, eller tar over samtalen. I stedet for å prøve å fikse problemene, kan du som hjelper heller prøve å være til stede i øyeblikket og vise forståelse. Og husk at det er helt greit å ikke ha alle svarene. Ofte er det nok å bare være der når noen trenger en person i rommet, en vennlig stemme eller en trygg hånd å holde i.

https://sense-pkt.no/blog/kriseledelse-og-kollegastotte-hva-bor-man-gjore/

Hva er god kriseledelse og kollegastøtte når krisen inntreffer? Det finnes ingen enkel fasit, men her er noen tips som kan hjelpe.

17/08/2023

🤔💡 Visste du at vår egen hjerne ofte lurer oss til å ta feil beslutninger? 🛤️🤯
Vi mennesker tar omtrent 35 000 daglige valg. Basert på intuisjon og erfaring har hjernen vår utviklet mentale snarveier, kalt heuristikker, for å hjelpe oss til å håndtere beslutningskompleksiteten.
Disse heuristikkene er forenklingsverktøy som gjør det mulig for oss å ta kjappe valg uten nevneverdig tankekapasitet. Men - disse snarveiene kan også lede oss til feil beslutninger. 🛤️🗺️
Oppgaven under er tilsynelatende enkel, og rundt 80% av oss svarer relativt raskt at brusen koster 10 kr. Men er det riktig, eller blir vi her lurt av vår egen hjerne?

Lyst til å finne svaret? https://sense-pkt.no/blog/nar-hjernen-lurer-oss-til-feil-beslutninger/