15/03/2022
Hvorfor er det genialt å hebandle triggerpunkter med kulde? Les mer på bloggen:
Hva er et triggerpunkt? En liten knute aktig sammentrekning dypt ned i muskelvevet. Hvordan føles det? Den føles ofte som en halv kokt makaroni, og det er smertefullt når du treffer den. Hvilken skade gjør triggerpunktet? Den holder muskelen spendt, og en stram muskel er en svak muskel. Den oppr...