Allmenningen Yoga

Allmenningen Yoga Yogatimar for deg som vil ha betre livskvalitet 😃 Spesialisering pĂ„ kroniske tilstandar, rehabilitering, legingsprosessar og meistring. Vi sjĂ„ast pĂ„ matta 😃

Difor er sensitivitet ein styrke 🧡 Etterkvart som vi jobbar saman pĂ„ kvar vĂ„re matter, eller i kvar vĂ„re meditasjonsbĂžke...
13/02/2026

Difor er sensitivitet ein styrke 🧡 Etterkvart som vi jobbar saman pĂ„ kvar vĂ„re matter, eller i kvar vĂ„re meditasjonsbĂžker, blir vi meir og meir fĂžlsame. Samstundes bygger vi ogsĂ„ opp kunnskap om kva vi gjer med denne sensitiviteten, korlsie vi trygger og styrker oss sjĂžlve og bygger meistring. Vi kan etterkvart kjenne korleis dette pĂ„verkar sansane vĂ„re - og dette er det store prosjektet vĂ„rt i 2026 🧡

Vi er ogsĂ„ i ferd med Ă„ lage eit sansekurs, som tek fĂžre seg kva sansane gjer, korleis dei endrar seg etter den autonome tilstanden og korleis dei - og nervesystemet - kan trenast. Det er sakte arbeid, fordi det er nybrottsarbeid đŸŒ± Har du lyst til Ă„ vere involvert? IsĂ„fall kan du ta kontakt med Ingvild pĂ„ epost 😃 Vi samlar ei lita gruppe med engasjerte og fĂžlsame menneske som vil fĂ„ sjansen til Ă„ vere med Ă„ utvikle kurset🧡

Vi har trua pĂ„ livslang lĂŠring. Å vekse, og Ă„ utvikle oss bĂ„de personleg og profesjonelt. Allmenningen SA tilbyr fleire ...
06/02/2026

Vi har trua pĂ„ livslang lĂŠring. Å vekse, og Ă„ utvikle oss bĂ„de personleg og profesjonelt.

Allmenningen SA tilbyr fleire tenester for profesjonell utvikling (du finn meir info under fana Vekst pÄ nettsida) bÄde for deg og heile verksemda di.

Ta gjerne kontakt for Ă„ diskutere spesifikke behov - vi legg til rette for deg og verksemda di, og skreddersyr heile vegen.

I dagane fram til nymÄnen den 17. februar er det desse orda som fyller oss med tankar og kjensler. Eg hÄpar du fÄr mange...
03/02/2026

I dagane fram til nymÄnen den 17. februar er det desse orda som fyller oss med tankar og kjensler. Eg hÄpar du fÄr mange fine stunder med desse orda.

Dersom du ikkje har lasta ned Lysmeditasjonar 2026 enno, kan du gjere det frÄ nettsida.

Eg gler meg til Ă„ hĂžyre kva du tenkjer om mĂ„nemeditasjonen - vi sjĂ„ast pĂ„ matta đŸ§˜â€â™‚ïž

Den andre Ă„rstida startar i morgon đŸŒ± SjĂ„ side 28 og 29 i Lysmeditasjonar 2026 for kva som skjer med lyset i dei neste ve...
02/02/2026

Den andre Ă„rstida startar i morgon đŸŒ± SjĂ„ side 28 og 29 i Lysmeditasjonar 2026 for kva som skjer med lyset i dei neste vekene 🌞

PĂ„ miniretreat pĂ„ i Bergen Manuellterapi og Osteopati onsdag 4. februar og pĂ„ Klokkarvik 5. februar gjer vi oss ferdige med den fĂžrste Ă„rstida og gjer oss klare for den andre. Miniretreat varar heile 3 timar đŸ„°

📍SjĂ„ her for meir info: https://www.allmenningen.org/yoga/miniretreat/
📍Klikk her for pĂ„melding: https://www.momoyoga.com/allmenningenyoga/schedule

Hald ogsĂ„ utkikk etter nyheitsbrev frĂ„ Allmenningen som landar i innboksen i nĂŠr framtid 😃

Vi utforskar dette saman pÄ mattene, styrker merksemda frÄ tryggleik og vert meir kjenslevare og sensitive. Vi kan etter...
30/01/2026

Vi utforskar dette saman pĂ„ mattene, styrker merksemda frĂ„ tryggleik og vert meir kjenslevare og sensitive. Vi kan etterkvart kjenne korleis dette pĂ„verkar sansane vĂ„re - og dette er det store prosjektet vĂ„rt i 2026 🧡

Vi er ogsĂ„ i ferd med Ă„ lage eit sansekurs, som tek fĂžre seg kva sansane gjer, korleis dei endrar seg etter den autonome tilstanden og korleis dei - og nervesystemet - kan trenast. Det er sakte arbeid, fordi det er nybrottsarbeid đŸŒ± Har du lyst til Ă„ vere involvert? IsĂ„fall kan du ta kontakt med Ingvild pĂ„ epost 😃

Vi hadde ein kjempefin ettermiddag med gode samtaler og godt selskap. I tillegg lĂŠrte vi koptisk bokbinding đŸ€© Alle kom m...
26/01/2026

Vi hadde ein kjempefin ettermiddag med gode samtaler og godt selskap. I tillegg lĂŠrte vi koptisk bokbinding đŸ€© Alle kom med lause ark, og gjekk heim med ferdig bok. No er det verkeleg di bok, og tida det tok Ă„ binde henne inn vert ein del av prosessen 🧡

Dersom du vil binde inn Lysmedidtasjonar 2026, men ikkje kunne vere med pĂ„ laurdag, sĂ„ er nettsida no oppdatert med bokbindeoppskrift đŸ€©

Eg gler meg til Ă„ sjĂ„ kva andre bokbindingsprosjekt du vert inspirert til Ă„ prĂžve - og sĂ„ arrangerer vi nytt verkstad nĂ„r neste bok er klar 😃

Takk til Klokkarvik Folkeakademi for stþtte 🧡

Har du bruk for djup kvile? Mjuk, stille, indre ro? DÄ er kanskje miniretreat tingen for deg? Her fÄr vi pause, avkopli...
23/01/2026

Har du bruk for djup kvile? Mjuk, stille, indre ro? DÄ er kanskje miniretreat tingen for deg? Her fÄr vi pause, avkopling, opplading og sjÞlvomsorg. Av og til treng vi litt ekstra stÞtte, litt ekstra tid til oss sjÞlve. Til Ä puste, til Ä lande.

Pris 575kr. Du kan melde deg pÄ no, betal med kort nÄr timen startar.

Bergen 4. februar: https://www.momoyoga.com/allmenningenyoga/lesson/28778878/Miniretreat
Klokkarvik: https://www.momoyoga.com/allmenningenyoga/lesson/28778837/Miniretreat

#

I dagane fram til fullmÄnen den 1. februar er det desse orda som fyller oss med tankar og kjensler. Eg hÄpar du fÄr mang...
20/01/2026

I dagane fram til fullmÄnen den 1. februar er det desse orda som fyller oss med tankar og kjensler. Eg hÄpar du fÄr mange fine stunder med desse orda.

Den 1. februar markerer ogsĂ„ at den fĂžrste Ă„rstida er forbi, og vi er halvvegs mellom vintersolkverv og vĂ„rjamndĂžger đŸŒ±

Dersom du ikkje har lasta ned Lysmeditasjonar 2026 enno, kan du gjere det frÄ nettsida.

Eg gler meg til Ă„ hĂžyre kva du tenkjer om mĂ„nemeditasjonen - vi sjĂ„ast pĂ„ matta đŸ§˜â€â™‚ïž

Kjensla av tryggleik 🧡 Dette handlar om kjensla av tryggleik, som er ein subjektiv vurdering. Kor trygge vi kjenner oss ...
16/01/2026

Kjensla av tryggleik 🧡

Dette handlar om kjensla av tryggleik, som er ein subjektiv vurdering. Kor trygge vi kjenner oss heng saman med mellom anna kva nervesystemet vÄrt har lÊrt tidlegare, kor slitent det er, og kva sansane vÄre plukker opp av informasjon frÄ verda ikring oss.

Vi utforsker dette pĂ„ yogamattene, og sĂŠrleg gjennom morgonstrekken. Saman kjem vi nĂŠrare potensialet vĂ„rt som menneske 🧡

📍Boka som sitatet er henta frĂ„, er omsett til norsk 😃
📍Du kan ogsĂ„ lese meir om polyvagalteori pĂ„ nettsida til Polyvagal Institute (https://www.polyvagalinstitute.org)

Vi sjĂ„ast pĂ„ matta 🧘

Kurs som passar i arbeidsdagen din ⏳Mikromodular er korte kurs pĂ„ mellom 20 – 45 minutt om ulike tema. ☕ (Passar godt i...
09/01/2026

Kurs som passar i arbeidsdagen din ⏳

Mikromodular er korte kurs pĂ„ mellom 20 – 45 minutt om ulike tema. ☕ (Passar godt i lunsjpausa)
Kvar mikromodul stÄr aleine, sÄ de kan velje ein, fleire eller alle for Ä fÄ dekka dei problemstillingar og behov de har i bedrifta dykkar.

De kan ogsÄ velje den same mikromodulen fleire gonger for Ä jobbe djupare.

📍Allmenningen tilbyr mikromodular for to tema: Stress og konflikt - fleire tema kjem etterkvart.
📍Ta kontakt for Ă„ diskutere spesifikke behov eller problemstillingar.

Vi i Allmenningen SA har ei multidisiplinĂŠr tilnĂŠrming, som inneber:
✅ «Utenfor boksen»-tenking, som kjem frĂ„ sosialantropologi
✅ Heilskaplege perspektiv, som kjem frĂ„ yoga
✅ JordnĂŠre lĂžysingar, som kjem frĂ„ livserfaring
✅ ForstĂ„ing av at ting tek tid, som kjem frĂ„ arbeidserfaring
✅ Respekt for kompleksiteten i forhaldet mellom individ & fellesskap
✅ Interesse for nyare forsking, og bruk av kunnskap om nevroplastisitet og polyvagalteori for Ă„ lage gode rammar for samarbeid og endring
✅ Aktivt arbeid for inkludering og samhald
✅ Trua pĂ„ at vi kan finne lĂžysingar saman

Adresse

Fysioterapisenteret I Bergen, Street Jakobsplass 9
Bergen
5008

Åpningstider

Mandag 16:30 - 20:00
Tirsdag 14:30 - 20:00
Onsdag 16:30 - 20:00
Torsdag 16:30 - 20:00

Telefon

+4746942105

Nettsted

Varslinger

VÊr den fÞrste som vet og la oss sende deg en e-post nÄr Allmenningen Yoga legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formÄl, og du kan nÄr som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Allmenningen Yoga:

Snarveier

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type

Allmeningen yoga

Vi har yogatimar for deg som vil arbeide med personleg vekst & utvikling. For deg som er klar for denne pilegrimsferda, og som tÞr Ä la deg endre. For deg som er klar til Ä sette deg sjÞlv fÞrst. Kom pÄ yoga.

Mjuke, djupe, vakre yogatimar i Bergen sentrum. Vi tilbyr yogakurs og yogatimar som gjer godt i bÄde kropp og sjel. Dru yoga er ein vakker og god form for yoga, med rolege rÞrsler og sekvensar. Vi har fokus pÄ ryggen, pusten og augneblinken. Dru yoga er ein blanding av tradisjonell yoga, Tai Chi og Qi Gong, og hÞver for absolutt alle. Ingvild er den fÞrste Dru yogainstruktÞren i heile Noreg. Les meir pÄ www.allmenningen.org Vi sjÄast pÄ ei yogamatte!