Ny Giv Senteret

24/02/2026

PÅMELDING ER ÅPEN!

Årets NY GIV Weekend arrangeres for 5. gang, 18-20 september, også i år på Dr. Holms Hotel på Geilo.

Les mer og bli inspirert til deltakelse: https://nygivsenteret.no/ny-giv-weekend-0926/

Møt Kjersti Hatlebrekke - Fysioterapeut, Sexolog og Spesialist på Kvinnehelse. Huns skal holde foredraget "Vårt forunderlige underliv - hvordan underlivet påvirkes av hormoner, fødsel, trening og alder gjennom kvinnelivet".

Stikkordene for Kjerstis arbeid og engasjement er kvinnehelse, underlivshelse og seksuell helse. Kvinnelivet innebærer hormonelle endringer i ulike livsfaser og hun er opptatt av hvordan kvinner kan forstå, møte og meste disse utfordringene på en best mulig måte.

Møt også
Ragnhild Skari Iuell - Lege, forfatter, Influenser, yoga lærer og mindfulness instruktør.
Sol Aniita Halvorsdatter - EQ-terapeut og Clinical Somatic Educator.
Sidsel Faye Warberg - Mental trener og Pusteveileder.
Elisabeth Heradstveit - Yoga, Mediyoga & Pilates instruktør.
Jeanette Iren Amundsen - vår herlige aktivitets inspirator.

Se linken her for mer informasjon og hvordan du skal melde deg på. På denne Inspirasjonshelgen har vi plass til 40 personer, så her er det bra å sikre deg plass!

https://nygivsenteret.no/ny-giv-weekend-0926/

22/02/2026

PÅMELDING ER NÅ ÅPEN!

NY GIV Weekend 18 - 20 september 2026 på Dr. Holms Hotel, Geilo.

Bli med på en inspirerende helg for kropp og sjel, hode og hjerte. Vi lover deg gode foredrag, yoga og avspenning samt undervisning i «Somatics Metoden». Videre treningstimer tilpasset alle, god mat for mer energi og bedre helse, turer i vakre naturomgivelser og mye, mye mer.

Les mer og bli inspirert til deltakelse: https://nygivsenteret.no/ny-giv-weekend-0926/

Du vil gjennom helgen bli INSPIRERT gjennom bevisstgjøring på deg selv, oppleve gode yogatimer og «PUST», høre foredrag som vil gi deg inspirasjon og innsikt, samt lære om kosthold og ernæring som er bra for helsen!
Det blir foredrag og yogatimer for å fremme en mer naturlig friskere livsstil. Videre blir det foredrag og workshops rundt temaet «hormoner i kvinners livsfaser», og undervisning i «Somatics Metoden» som fremmer ro i kroppen. Vi vil dele kunnskap om «Pustens Magi», invitere deg inn til «Mindfulle yogatimer» for ro og avspenning, og ikke minst friske turer i naturen.

Du vil selv få påfyll – og gi påfyll, til mange andre flotte mennesker. Og ikke minst – dra inn energi i fantastiske naturskjønne omgivelser. Dette blir ditt avbrekk fra hverdagen som gir deg mulighet til å PUSTE INN og leve fullt ut.

Vi arrangerer denne helgen for 5. gang – alltid med fornøyde deltagere.
Meld deg på før det blir fulltegnet.

Les mer på: https://nygivsenteret.no/ny-giv-weekend-0926/

19/02/2026

PÅMELDING ER ÅPEN!

Årets NY GIV Weekend arrangeres for 5. gang, 18-20 september, også i år på Dr. Holms Hotel på Geilo.

Les mer og bli inspirert til deltakelse: https://nygivsenteret.no/ny-giv-weekend-0926/

Møt Lege, forfatter, Influenser, yoga lærer og mindfulness instruktør
Ragnhild Skari Iuell.

Hun skal holde foredraget «Naturlig Livsstil».
Intermittent living er at vi i perioder, med vilje, går ut av komfortsonen og utsetter kroppen for kortvarig stress som kulde, varme, sult, tørste.
«Du skal være sliten, sulten og kald iblant»
Ragnhild skal i dette foredraget gi deg tips, og kanskje også utfordre deg, om hva du kan gjøre for å holde deg naturlig frisk.
I tillegg skal Ragnhild ha Yoga/Mindfullness timer og en time med fokus på Kortisol Detox. Kjempe spennede!

Møt også
Kjersti Hatlebrekke - Fysioterapeut, Sexolog og Spesialist i Kvinnehelse.
Sol Aniita Halvorsdatter - EQ-terapeut og Clinical Somatic Educator.
Sidsel Faye Warberg - Mental trener og Pusteveileder.
Elisabeth Heradstveit - Yoga, Mediyoga & Pilates instruktør.
Jeanette Iren Amundsen - vår herlige aktivitets inspirator.

Se linken her for mer informasjon og hvordan du skal melde deg på. På denne Inspirasjonshelgen har vi plass til 40 personer, så her er det bra å sikre deg plass!

https://nygivsenteret.no/ny-giv-weekend-0926/

17/02/2026

PÅMELDING ER NÅ ÅPEN!

NY GIV Weekend 18 - 20 september 2026 på Dr. Holms Hotel, Geilo.

Bli med på en inspirerende helg for kropp og sjel, hode og hjerte. Vi lover deg gode foredrag, yoga og avspenning samt undervisning i «Somatics Metoden». Videre treningstimer tilpasset alle, god mat for mer energi og bedre helse, turer i vakre naturomgivelser og mye, mye mer.

Les mer og bli inspirert til deltakelse: https://nygivsenteret.no/ny-giv-weekend-0926/

Du vil gjennom helgen bli INSPIRERT gjennom bevisstgjøring på deg selv, oppleve gode yogatimer og «PUST», høre foredrag som vil gi deg inspirasjon og innsikt, samt lære om kosthold og ernæring som er bra for helsen!

Det blir foredrag og yogatimer for å fremme en mer naturlig friskere livsstil. Videre blir det foredrag og workshops rundt temaet «hormoner i kvinners livsfaser», og undervisning i «Somatics Metoden» som fremmer ro i kroppen. Vi vil dele kunnskap om «Pustens Magi», invitere deg inn til «Mindfulle yogatimer» for ro og avspenning, og ikke minst friske turer i naturen.

Du vil selv få påfyll – og gi påfyll, til mange andre flotte mennesker. Og ikke minst – dra inn energi i fantastiske naturskjønne omgivelser. Dette blir ditt avbrekk fra hverdagen som gir deg mulighet til å PUSTE INN og leve fullt ut.

Vi arrangerer denne helgen for 5. gang – alltid med fornøyde deltagere.
Meld deg på før det blir fulltegnet.

Les mer på: https://nygivsenteret.no/ny-giv-weekend-0926/

05/02/2026

Helsepuslespillet 6 - 8 februar 2026
Panorama Hotell og Resort, Sotra, Bergen

Vi gleder oss til Helsepuslespillet på Panorama Hotell og Resort - til en inspirerende og variert helg der vi ønsker å bidra til påfyll av både kunnskap og konkrete verktøy.
Gjennom foredrag, samtaler og praktiske økter ønsker vi å gi innsikt i hvordan små, bevisste valg kan skape store endringer over tid.

Velkommen til deg som allerede er meldt på, og dersom du ikke fikk plass i år, så kan du glede deg til og sette av 12 - 14 februar 2027!

07/01/2026

PÅMELDING ER NÅ ÅPEN!

NY GIV Weekend 18 - 20 september 2026 på Dr. Holms Hotel, Geilo.

Bli med på en inspirerende helg for kropp og sjel, hode og hjerte. Vi lover deg gode foredrag, yoga og avspenning samt undervisning i «Somatics Metoden». Videre treningstimer tilpasset alle, god mat for mer energi og bedre helse, turer i vakre naturomgivelser og mye, mye mer.

Les mer og bli inspirert til deltakelse: https://nygivsenteret.no/ny-giv-weekend-0926/

Du vil gjennom helgen bli INSPIRERT gjennom bevisstgjøring på deg selv, oppleve gode yogatimer og «PUST», høre foredrag som vil gi deg inspirasjon og innsikt, samt lære om kosthold og ernæring som er bra for helsen!

Det blir foredrag og yogatimer for å fremme en mer naturlig friskere livsstil. Videre blir det foredrag og workshops rundt temaet «hormoner i kvinners livsfaser», og undervisning i «Somatics Metoden» som fremmer ro i kroppen. Vi vil dele kunnskap om «Pustens Magi», invitere deg inn til «Mindfulle yogatimer» for ro og avspenning, og ikke minst friske turer i naturen.

Du vil selv få påfyll – og gi påfyll, til mange andre flotte mennesker. Og ikke minst – dra inn energi i fantastiske naturskjønne omgivelser. Dette blir ditt avbrekk fra hverdagen som gir deg mulighet til å PUSTE INN og leve fullt ut.

Vi arrangerer denne helgen for 5. gang – alltid med fornøyde deltagere.
Meld deg på før det blir fulltegnet.
Les mer på: https://nygivsenteret.no/ny-giv-weekend-0926/

01/01/2026

Viktig budskap for egen helse 🙏🏻!

Jeg er svært takknemlig for å ha fått skrive denne artikkelen sammen med en gruppe svært kompetente fagfolk. Dette budskapet ekstra viktig. Jeg håper det blir tydeligere i kostrådene som kommer – og at det kan bidra til reelle samfunns- og systemendringer.

Som lege erfarer jeg at opp mot 80 % av sykdommene vi behandler i dag er knyttet til livsstil. Med andre ord: mange av dem kunne vært forebygget. Tenk på alle de tapte livene. Timer, dager og år med sykdom, smerte, tårer, savn og sorg som aldri hadde trengt å skje. På grunn av feil livsstil mister vi noe av det mest verdifulle vi har: helsen vår, tiden sammen – og mennesker vi er glade i. Dette ser jeg hver dag i arbeidet mitt som lege.

Samtidig vet vi at rundt 70 % av disse sykdommene faktisk kan forebygges. Se for deg hva det ville bety: betydelig færre pasienter på sykehus og legekontorer, enormt frigjort kapasitet og en kraftig forbedring i kvaliteten på helsetjenestene våre. Dette er ikke urealistisk. Det er mulig.

Usunt kosthold er en av de viktigste årsakene til uhelse i dag. Vi står midt i en kommersielt skapt folkehelsekrise, der sterke aktører tjener store penger på at mennesker blir avhengige, syke – og dør. Det er alvorlig, og det er ikke en overdrivelse.

Denne utviklingen forsterkes av økende medikalisering, der livsstilssykdommer i stor grad behandles med legemidler fremfor å forebygges. Legemiddelindustrien er også en del av dette systemet – et system som i for liten grad belønner forebygging, og i for stor grad lever av sykdom. Det kan ikke fortsette slik.

Derfor må vi stå sammen og presse frem endring. Del artikkelen. Snakk om dette. Ta bevisste valg der du kan – samtidig som vi krever et system som gjør sunne valg mulig for alle.
Les hele artikkelen på-> https://www.forskersonen.no/debattinnlegg-kostrad-mat/tiden-er-overmoden-for-a-oppdatere-kostradene/2597844

stave

molin
Kjellsbynina_nikoline

01/01/2026