https://www.facebook.com/731445980205815/

Ny Giv Senteret

Hjem
Norge
Bergen
Ny Giv Senteret

Personlig trening, trening i Redcord slynge, Fysisk og Mental trening - vi hjelper deg å finne treningsformen som passer for deg og din situasjon!

NY GIV Senteret tilbyr Fysisk og Mental trening. Vi holder til i Åsane - nærmere bestemt Nr. 1 Fitness i Åsane

NY GIV Senteret ønsker å inspirere til små steg for bedre balanse og varig endring gjennom fysisk og mentaltrening. NY GIV Fysisk og Mentaltrening ønsker å gi kunnskap, bidra til mestringsfølelse og inspirere til egen motivasjon. Dette utføres gjennom tett individtilpasset oppfølging over tid. Målet er at den glade livsstilen og de riktige valgene blir en vane som varer livet ut. NY GIV Fysisk og Mentaltrening skal ha fokus på å veilede mennesker til å ta ansvar for eget liv og helse. Neste gang du vurderer å gjøre noe godt for helsen din, håper vi du vil vurdere vårt tilbud

09/04/2026

NY GIV - NY Inspirasjon for din egen del!

Årets NY GIV Weekend arrangeres for 5. gang, 18-20 september, også i år på Dr. Holms Hotel på Geilo.
Les mer og bli inspirert til deltakelse: https://nygivsenteret.no/ny-giv-weekend-0926/

Møt Kjersti Hatlebrekke - Fysioterapeut, Sexolog og Spesialist på Kvinnehelse. Huns skal holde foredraget "Vårt forunderlige underliv - hvordan underlivet påvirkes av hormoner, fødsel, trening og alder gjennom kvinnelivet".
Stikkordene for Kjerstis arbeid og engasjement er kvinnehelse, underlivshelse og seksuell helse. Kvinnelivet innebærer hormonelle endringer i ulike livsfaser og hun er opptatt av hvordan kvinner kan forstå, møte og meste disse utfordringene på en best mulig måte.

Møt også
Ragnhild Skari Iuell - Lege, forfatter, Influenser, yoga lærer og mindfulness instruktør.
Sol Aniita Halvorsdatter - EQ-terapeut og Clinical Somatic Educator.
Sidsel Faye Warberg - Mental trener og Pusteveileder.
Anita Tuft Buanes - Mediyoga & YogaNidra
Jeanette Iren Amundsen - vår herlige aktivitets inspirator.

Se linken her for mer informasjon og hvordan du skal melde deg på. På denne Inspirasjonshelgen har vi plass til 40 personer, så her er det bra å sikre deg plass!
https://nygivsenteret.no/ny-giv-weekend-0926/

07/04/2026

NY GIV - NY Inspirasjon for din egen del!

Årets NY GIV Weekend arrangeres for 5. gang, 18-20 september, også i år på Dr. Holms Hotel på Geilo.
Les mer og bli inspirert til deltakelse: https://nygivsenteret.no/ny-giv-weekend-0926/

Møt Lege, forfatter, Influenser, yoga lærer og mindfulness instruktør
Ragnhild Skari Iuell.
Hun skal holde foredraget «Naturlig Livsstil».
Intermittent living er at vi i perioder, med vilje, går ut av komfortsonen og utsetter kroppen for kortvarig stress som kulde, varme, sult, tørste.
«Du skal være sliten, sulten og kald iblant»
Ragnhild skal i dette foredraget gi deg tips, og kanskje også utfordre deg, om hva du kan gjøre for å holde deg naturlig frisk.
I tillegg skal Ragnhild ha Yoga/Mindfullness timer og en time med fokus på Kortisol Detox. Kjempe spennede!

Møt også
Kjersti Hatlebrekke - Fysioterapeut, Sexolog og Spesialist i Kvinnehelse.
Sol Aniita Halvorsdatter - EQ-terapeut og Clinical Somatic Educator.
Sidsel Faye Warberg - Mental trener og Pusteveileder.
Elisabeth Heradstveit - Yoga, Mediyoga & Pilates instruktør.
Jeanette Iren Amundsen - vår herlige aktivitets inspirator.

Se linken her for mer informasjon og hvordan du skal melde deg på. På denne Inspirasjonshelgen har vi plass til 40 personer, så her er det bra å sikre deg plass!
https://nygivsenteret.no/ny-giv-weekend-0926/

26/03/2026

PÅMELDING ER ÅPEN!

Årets NY GIV Weekend arrangeres for 5. gang, 18-20 september, også i år på Dr. Holms Hotel på Geilo.
Les mer og bli inspirert til deltakelse: https://nygivsenteret.no/ny-giv-weekend-0926/

Møt Jeanette Iren Amundsen - Trenings inspirator.
"Mennesker trenger Harmoni - i naturen finnes den"
Dr. Ingebrikt Christian Holm - grunnlegger av Dr. Holms Hotel
Lege Ingebrikt Christian Holm var spesialist i luftveissykdommer. I begynnelsen var Dr. Holms Hotel et sanatorium for bleke Christianere og Bergensere som hadde nytte av den friske fjelluften.
På denne Inspirasjonshelgen, skal vår kjære Inspirator Jeanette Amundsen skape gode opplevelser sammen med deltakerne i ren og vakker natur, med den friske fjelluften.

Møt også
Ragnhild Skari Iuell – Lege, forfatter, Influenser, Yoga lærer og Mindulness Instruktør
Kjersti Hatlebrekke - Fysioterapeut, Sexolog og Spesialist i Kvinnehelse.
Sol Aniita Halvorsdatter - EQ-terapeut og Clinical Somatic Educator.
Sidsel Faye Warberg - Mental trener og Pusteveileder.
Anita Tuft Buanes - Mediyoga & YogaNidra instruktør.

Se linken her for mer informasjon og hvordan du skal melde deg på. På denne Inspirasjonshelgen har vi plass til 40 personer, så her er det bra å sikre deg plass!
https://nygivsenteret.no/ny-giv-weekend-0926/

24/03/2026

PÅMELDING ER ÅPEN!

Årets NY GIV Weekend arrangeres for 5. gang, 18-20 september, også i år på Dr. Holms Hotel på Geilo.
Les mer og bli inspirert til deltakelse: https://nygivsenteret.no/ny-giv-weekend-0926/

"Den Hastige Kvinnens Syndrom"
Sidsel Faye Warberg - Coach og Mental Trener
Vi «løper» – i kropp, hodet og hjertet – og så smiler vi igjennom det.
Vi er sjelden «nedpå». Vi får dårligere søvn. Vi føler at vi ikke strekker til – at vi selv og andre ikke er fornøyd med hva vi gjør. Resultatet blir ofte at vi finner ikke tid til å vise oss selv Selvmedfølelse.
MEN – vi kan endre dette.
I foredraget vil Sidsel belyse betydningen av å vise Selvmedfølelse til deg selv og hva det kan føre til.

Møt også
Ragnhild Skari Iuell – Lege, forfatter, Influenser, Yoga lærer og Mindulness Instruktør
Kjersti Hatlebrekke - Fysioterapeut, Sexolog og Spesialist i Kvinnehelse.
Sol Aniita Halvorsdatter - Somatics Metoden
Anita Tuft Buanes - Mediyoga & YogaNidra instruktør.
Jeanette Iren Amundsen - vår herlige aktivitets inspirator.

Se linken her for mer informasjon og hvordan du skal melde deg på. På denne Inspirasjonshelgen har vi plass til 40 personer, så her er det bra å sikre deg plass!
https://nygivsenteret.no/ny-giv-weekend-0926/

21/03/2026

ÅMELDING ER NÅ ÅPEN!

NY GIV Weekend 18 - 20 september 2026 på Dr. Holms Hotel, Geilo.
Bli med på en inspirerende helg for kropp og sjel, hode og hjerte. Vi lover deg gode foredrag, yoga og avspenning samt undervisning i «Somatics Metoden». Videre treningstimer tilpasset alle, god mat for mer energi og bedre helse, turer i vakre naturomgivelser og mye, mye mer.

Les mer og bli inspirert til deltakelse: https://nygivsenteret.no/ny-giv-weekend-0926/

Du vil gjennom helgen bli INSPIRERT gjennom bevisstgjøring på deg selv, oppleve gode yogatimer og «PUST», høre foredrag som vil gi deg inspirasjon og innsikt, samt lære om kosthold og ernæring som er bra for helsen!
Det blir foredrag og yogatimer for å fremme en mer naturlig friskere livsstil. Videre blir det foredrag og workshops rundt temaet «hormoner i kvinners livsfaser», og undervisning i «Somatics Metoden» som fremmer ro i kroppen. Vi vil dele kunnskap om «Pustens Magi», invitere deg inn til «Mindfulle yogatimer» for ro og avspenning, og ikke minst friske turer i naturen.

Du vil selv få påfyll – og gi påfyll, til mange andre flotte mennesker. Og ikke minst – dra inn energi i fantastiske naturskjønne omgivelser. Dette blir ditt avbrekk fra hverdagen som gir deg mulighet til å PUSTE INN og leve fullt ut.

Vi arrangerer denne helgen for 5. gang – alltid med fornøyde deltagere.
Meld deg på før det blir fulltegnet.
Les mer på: https://nygivsenteret.no/ny-giv-weekend-0926/

20/03/2026

PÅMELDING ER ÅPEN!

Årets NY GIV Weekend arrangeres for 5. gang, 18-20 september, også i år på Dr. Holms Hotel på Geilo.
Les mer og bli inspirert til deltakelse: https://nygivsenteret.no/ny-giv-weekend-0926/

"Gjennom oppmerksomt nærvær kan man lære seg verktøy for å minske stress.
Oppleve et rom for indre ro i ren eksistens og en dypere kontakt med deg selv."
MediYoga og YogaNidra instruktør Anita Tuft Buanes.
Anita skal igjen bidra til å hjelpe deg «å lande» gjennom deilige yoga timer.

Møt også
Ragnhild Skari Iuell – Lege, forfatter, Influenser, Yoga lærer og Mindulness Instruktør
Kjersti Hatlebrekke - Fysioterapeut, Sexolog og Spesialist i Kvinnehelse.
Sidsel Faye Warberg - Mental trener og Pusteveileder.
Sol Aniita Halvorsdatter - Somatics Metoden
Jeanette Iren Amundsen - vår herlige aktivitets inspirator.

Se linken her for mer informasjon og hvordan du skal melde deg på. På denne Inspirasjonshelgen har vi plass til 40 personer, så her er det bra å sikre deg plass!
https://nygivsenteret.no/ny-giv-weekend-0926/

19/03/2026

PÅMELDING ER ÅPEN

Årets NY GIV Weekend arrangeres for 5. gang, 18-20 september, også i år på Dr. Holms Hotel på Geilo.
Les mer og bli inspirert til deltakelse: https://nygivsenteret.no/ny-giv-weekend-0926/

Møt Sol Aniita Halvorsdatter - EQ-terapeut og Clinical Somatic Educator.
Sol skal dele sin kunnskap om hvordan stress, traumer og livshendelser setter seg i kroppen og hvordan du kan frigjøre muskelspenninger, redusere smerter og få et mer regulert nervesystem ved å bruke kroppen din som inngang.
Bli kjent med den revolusjonerende metoden som hjelper deg til å ta kroppen og livet tilbake gjennom kombinasjonen av kunnskap, forståelse og konkrete, enkle øvelser.
Hun holder også en workshop der du vil lære mer om Somatics Metoden.

Møt også
Ragnhild Skari Iuell – Lege, forfatter, Influenser, Yoga lærer og Mindulness Instruktør
Kjersti Hatlebrekke - Fysioterapeut, Sexolog og Spesialist i Kvinnehelse.
Sidsel Faye Warberg - Mental trener og Pusteveileder.
Anita Tuft Buanes - Mediyoga & YogaNidra instruktør.
Jeanette Iren Amundsen - vår herlige aktivitets inspirator.

Se linken her for mer informasjon og hvordan du skal melde deg på. På denne Inspirasjonshelgen har vi plass til 40 personer, så her er det bra å sikre deg plass!
https://nygivsenteret.no/ny-giv-weekend-0926/

17/03/2026

FPÅMELDING ER ÅPEN!
Årets NY GIV Weekend arrangeres for 5. gang, 18-20 september, også i år på Dr. Holms Hotel på Geilo.

Les mer og bli inspirert til deltakelse: https://nygivsenteret.no/ny-giv-weekend-0926/

Møt Kjersti Hatlebrekke - Fysioterapeut, Sexolog og Spesialist på Kvinnehelse. Huns skal holde foredraget "Vårt forunderlige underliv - hvordan underlivet påvirkes av hormoner, fødsel, trening og alder gjennom kvinnelivet".
Stikkordene for Kjerstis arbeid og engasjement er kvinnehelse, underlivshelse og seksuell helse. Kvinnelivet innebærer hormonelle endringer i ulike livsfaser og hun er opptatt av hvordan kvinner kan forstå, møte og meste disse utfordringene på en best mulig måte.

Møt også
Ragnhild Skari Iuell - Lege, forfatter, Influenser, yoga lærer og mindfulness instruktør.
Sol Aniita Halvorsdatter - EQ-terapeut og Clinical Somatic Educator.
Sidsel Faye Warberg - Mental trener og Pusteveileder.
Anita Tuft Buanes - Mediyoga & YogaNidra
Jeanette Iren Amundsen - vår herlige aktivitets inspirator.

Se linken her for mer informasjon og hvordan du skal melde deg på. På denne Inspirasjonshelgen har vi plass til 40 personer, så her er det bra å sikre deg plass!
https://nygivsenteret.no/ny-giv-weekend-0926/

14/03/2026

NY GIV Weekend 18 - 20 september 2026 på Dr. Holms Hotel, Geilo.

Bli med på en inspirerende helg for kropp og sjel, hode og hjerte. Vi lover deg gode foredrag, yoga og avspenning samt undervisning i «Somatics Metoden». Videre treningstimer tilpasset alle, god mat for mer energi og bedre helse, turer i vakre naturomgivelser og mye, mye mer.

Les mer og bli inspirert til deltakelse: https://nygivsenteret.no/ny-giv-weekend-0926/

Du vil gjennom helgen bli INSPIRERT gjennom bevisstgjøring på deg selv, oppleve gode yogatimer og «PUST», høre foredrag som vil gi deg inspirasjon og innsikt, samt lære om kosthold og ernæring som er bra for helsen!
Det blir foredrag og yogatimer for å fremme en mer naturlig friskere livsstil. Videre blir det foredrag og workshops rundt temaet «hormoner i kvinners livsfaser», og undervisning i «Somatics Metoden» som fremmer ro i kroppen. Vi vil dele kunnskap om «Pustens Magi», invitere deg inn til «Mindfulle yogatimer» for ro og avspenning, og ikke minst friske turer i naturen.

Du vil selv få påfyll – og gi påfyll, til mange andre flotte mennesker. Og ikke minst – dra inn energi i fantastiske naturskjønne omgivelser. Dette blir ditt avbrekk fra hverdagen som gir deg mulighet til å PUSTE INN og leve fullt ut.

Vi arrangerer denne helgen for 5. gang – alltid med fornøyde deltagere.
Meld deg på før det blir fulltegnet.
Les mer på: https://nygivsenteret.no/ny-giv-weekend-0926/

12/03/2026

PÅMELDING ER ÅPEN!

Årets NY GIV Weekend arrangeres for 5. gang, 18-20 september, også i år på Dr. Holms Hotel på Geilo.
Les mer og bli inspirert til deltakelse: https://nygivsenteret.no/ny-giv-weekend-0926/

Møt Lege, forfatter, Influenser, yoga lærer og mindfulness instruktør
Ragnhild Skari Iuell.
Hun skal holde foredraget «Naturlig Livsstil».
Intermittent living er at vi i perioder, med vilje, går ut av komfortsonen og utsetter kroppen for kortvarig stress som kulde, varme, sult, tørste.
«Du skal være sliten, sulten og kald iblant»
Ragnhild skal i dette foredraget gi deg tips, og kanskje også utfordre deg, om hva du kan gjøre for å holde deg naturlig frisk.
I tillegg skal Ragnhild ha Yoga/Mindfullness timer og en time med fokus på Kortisol Detox. Kjempe spennede!

Møt også
Kjersti Hatlebrekke - Fysioterapeut, Sexolog og Spesialist i Kvinnehelse.
Sol Aniita Halvorsdatter - EQ-terapeut og Clinical Somatic Educator.
Sidsel Faye Warberg - Mental trener og Pusteveileder.
Elisabeth Heradstveit - Yoga, Mediyoga & Pilates instruktør.
Jeanette Iren Amundsen - vår herlige aktivitets inspirator.

Se linken her for mer informasjon og hvordan du skal melde deg på. På denne Inspirasjonshelgen har vi plass til 40 personer, så her er det bra å sikre deg plass!
https://nygivsenteret.no/ny-giv-weekend-0926/

10/03/2026

PÅMELDING ER ÅPEN - og det plass til deg!

Møt Jeanette Iren Amundsen - Trenings inspirator.

"Mennesker trenger Harmoni - i naturen finnes den"
Dr. Ingebrikt Christian Holm - grunnlegger av Dr. Holms Hotel
Lege Ingebrikt Christian Holm var spesialist i luftveissykdommer. I begynnelsen var Dr. Holms Hotel et sanatorium for bleke Christianere og Bergensere som hadde nytte av den friske fjelluften.
På denne Inspirasjonshelgen, skal vår kjære Inspirator Jeanette Amundsen skape gode opplevelser sammen med deltakerne i ren og vakker natur, med den friske fjelluften.

Møt også
Ragnhild Skari Iuell – Lege, forfatter, Influenser, Yoga lærer og Mindulness Instruktør
Kjersti Hatlebrekke - Fysioterapeut, Sexolog og Spesialist i Kvinnehelse.
Sol Aniita Halvorsdatter - EQ-terapeut og Clinical Somatic Educator.
Sidsel Faye Warberg - Mental trener og Pusteveileder.
Elisabeth Heradstveit - Yoga, Mediyoga & Pilates instruktør.

Se linken her for mer informasjon og hvordan du skal melde deg på. På denne Inspirasjonshelgen har vi plass til 40 personer, så her er det bra å sikre deg plass!
https://nygivsenteret.no/ny-giv-weekend-0926/

05/03/2026

PÅMELDING ER ÅPEN!

Årets NY GIV Weekend arrangeres for 5. gang, 18-20 september, også i år på Dr. Holms Hotel på Geilo.
Les mer og bli inspirert til deltakelse: https://nygivsenteret.no/ny-giv-weekend-0926/

"Gjennom oppmerksomt nærvær kan man lære seg verktøy for å minske stress.
Oppleve et rom for indre ro i ren eksistens og en dypere kontakt med deg selv."
Yoga og Mindfullness instruktør Elisabeth Heradstveit
Elisabeth skal igjen bidra til å hjelpe deg «å lande» gjennom deilige yoga timer.

Møt også
Ragnhild Skari Iuell – Lege, forfatter, Influenser, Yoga lærer og Mindulness Instruktør
Kjersti Hatlebrekke - Fysioterapeut, Sexolog og Spesialist i Kvinnehelse.
Sidsel Faye Warberg - Mental trener og Pusteveileder.
Sol Aniita Halvorsdatter - Somatics Metoden
Jeanette Iren Amundsen - vår herlige aktivitets inspirator.

Se linken her for mer informasjon og hvordan du skal melde deg på. På denne Inspirasjonshelgen har vi plass til 40 personer, så her er det bra å sikre deg plass!
https://nygivsenteret.no/ny-giv-weekend-0926/

Adresse

Hesthaugveien 18
Bergen
5119

Telefon

408 88 394

Nettsted

facebook.com

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Ny Giv Senteret legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Ny Giv Senteret:

Snarveier

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinikk-listen i Bergen?