Yoga med Mathilda

Yoga med Mathilda Sertifisert yoga instruktør. Tilbyr yogakurs, gruppetimer og bedriftsyoga.

26/12/2025

Husk å meld deg på til årets første runde med Yoga 🤩 Oppstart 7e Januar ❣️

24/12/2025

Ønsker dere alle en
fredfull jul og ett
godt nyttår 🎄❤️🎉

09/12/2025

Gi deg selv rom i det nye året 🌟

Hva om du startet 2026 med tid som bare er din? Tid til å puste, kjenne etter og lande i kroppen.
Etter nyttår blir det ny runde med yoga på Birkeland 💫

Bli med på 8 ukers yoga der vi sammen:

✨ Lar den dype pusten lede oss fra hodet og ned i hjertet

✨ Beveger kroppen med myke, enkle øvelser

✨ Avslutter med rofull avspenning og nærvær

Dette kurset er for deg som ønsker å minske stress, hente energi og pleie kroppen og sjelen.

Kanskje en fin julegave til deg selv eller en som du er glad i ? 💫

Oppstart ; Onsdag 7e januar - 4e mars kl 18.00 - 19.00 ( Fri i vinterferien )

Pris; 1500 :-

Vi møtes i "gamle" gymsalen på Folkehøgskolen

Minst 15 påmeldte for å holde kurs. ( Vi er nå 15 stykker så da blir det kurs 🎉)

Påmelding; Send en sms til 45481929 for å sikre deg en plass 🥰

17/08/2025

Nå nærmer det seg oppstart av "myk og rolig", yogakurs 😊 Det kommer mer info om dette men mest sannsynlig så blir det oppstart 17e september. Det kommer være et kurs på 6 ganger med noen " fri " dager emellom. Pågrunn av annet jobb så blir det sånn i høst 😊 Tidspunkt blir 18-19.00. Legger ut dette som et arrangement de nærmeste dagene ❤️

Jeg har vært så heldig å få ha bedriftsyoga for en sporty gjeng hos NIBIO, Landvik 😍 Ønsker du og bedriften din , trenin...
27/02/2025

Jeg har vært så heldig å få ha bedriftsyoga for en sporty gjeng hos NIBIO, Landvik 😍 Ønsker du og bedriften din , trening i eller etter arbeidstid ? - ta kontakt 😊 Timene kan anpasses etter deres ønske, om dere vil ha fokus på å mykne opp kroppen eller jobbe mer med å styrke kroppen. Kanskje begge deler ? Vi avslutter alltid med en deilig avspenning 🥰

Noen ganger i livet kan vi føle på at vi sitter litt fast, tramper rundt og rundt i noe som vi ikke ønsker å være i. Vei...
26/02/2025

Noen ganger i livet kan vi føle på at vi sitter litt fast, tramper rundt og rundt i noe som vi ikke ønsker å være i. Veien ut kan føles nesten umulig ut å finne, det kan føles tungt og mørkt. Ofte kan vi også føle oss veldig alene om problemet.

Du er ikke alene! Vi har alle ting som vi jobber med, vi blir aldrig "ferdige". Det er stadig nye beteenden, eller gammelt grums som trenger å bli satt ut i lyset. Men noen spørsmål som jeg liker å komme tilbake til når jeg føler at jeg sitter fast , er disse ;

Hva gjør du, idag, som holder deg tilbake fra å leve livet fullt ut, og bli ditt beste, fulle -jag- ?

Hva hindrer deg fra å komme dit du ønsker ?

Hvorfor , tror du , at du fortsetter hindre deg selv fra å vokse?

Hva må til for å nå dit ?

Visst du sitter fast i noe så håper jeg disse spørsmålene kan være til inspirasjon og hjelp for deg 🥰

Klem ❤️

Adresse

Birkeland
4760

Telefon

+4745481929

Nettsted

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Yoga med Mathilda legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Yoga med Mathilda:

Snarveier

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type