Vardesenteret Nordlandssykehuset

24/01/2026

⭐Har du en ledig kveld eller to i måneden og kunne tenke deg å være frivillig
i kveldsteamet vårt?

🥰Vi har et eget team til kveldsåpent, det er i stor grad frivillige og likepersoner i yrkesaktiv alder som ønsker å bidra med sin tid og sitt hjerte på Vardesenteret, og som bidrar til å forme dette gode tilbudet.

🌇Kveldsåpent er hver onsdag kl.17.30-20.00 og et stabilt, populært tilbud, og noe gjestene setter høyt. Vi finner den gode lune kveldsstemninga når roen senker seg etter alt som foregår i gjestenes hverdag på dagtid.
🍕Vi har også perleverksted, pizzakvelder og andre aktiviteter enkelte onsdager.
Vi ser etter deg som er trygg og selvstendig, og som kunne tenke seg å bruke noen timer ca. 2 ganger i måneden på Vardesenteret i det fantastiske kveldsteamet. vårt.
📩Ta gjerne kontakt med oss på mail til vardesenteret@nordlandssykehuset.no eller tlf 46610849 dersom du vil melde deg som frivillig, har spørsmål eller ønsker mer informasjon.
Du kan også melde deg via linken i kommentarfeltet.

23/01/2026

Takk for denne fine uken. 😃
Mange har funnet veien til oss og det er vi veldig glade for. ❄️
Særlig fint syns vi det er at dere finner dere til rette hos oss når vi har selvbetjent senter på mårran.😍
I neste uke har vi litt av hvert på planen, detaljene finner du på ukeplanen, men vi kan nevne
🍕Pizzaaften på kveldsåpent onsdag
🧇Vaffeltreff for menn
🏃🏼‍♂️Bevegelsesglede med Gro
🥗Ernæringsfysiolog til stede torsdag
🫶🏼Samtalekveld
☕Koppen er klar og våre frivillige tar deg varmt i mot

😎Vi ønsker alle ei god helg med sol i fjeset - husk solkrem

21/01/2026

Kveldsåpent Vardesenter i dag, onsdag fra kl.17.30 – 20.00
☕Vi byr på lun kveldsstemning, har koppen klar og enkel servering
💺Du må gjerne komme innom for ei avslappende stund i massasjestolen
💜Det er likeperson fra Gynkreftforeningen tilstede
❤️ Varmt velkommen

17/01/2026

❄️Kreftsakens vinterleker❄️

🎿5.-8. mars 2026 arrangerer Kreftforeningen og Montebellosenteret Kreftsakens vinterleker på Sjusjøen
☃️Det blir en opplevelsesrik helg fylt med vinteraktiviteter, fine øyeblikk, motivasjon, fellesskap og mestring.
Det er gratis å delta.
❤️Tilbudet er for alle som har eller har hatt kreft og deres pårørende fra hele landet, og man kan delta sammen med en eller flere pårørende, eller man kan komme alene.

📌Spesielt ønsker de å nå personer/familier som ikke vanligvis ville hatt mulighet til å få til dette på grunn av for eksempel trang økonomi.
Reisekostnader med inntil kr. 1.500,- for de med lengre reisevei mer enn 10 mil dekkes. Man kan delta sammen med en eller flere pårørende, eller man kan komme alene.
Les her for mer informasjon og påmelding:

Vi håper vi kan bidra til at deltakerne får så mange gode minner og mye magi, at sykdom får være sykdom, mens minnene og magien gir håp og tonnevis med styrke. – Frivillige i Kreftsakens vinterleker «Nytt pågangsmot!» – deltaker 2025 Et fantastisk arrangement. Rørende, stort, vi er ikk...

16/01/2026

Vi takker for uka med mange gjester på besøk, flinke frivillige og likepersoner som stiller opp og gode samtaler rundt kaffekoppen.

Vi ønsker deg varmt velkommen igjen i neste uke til åpen dør, flere gode tilbud og lun stemning.
Du finner hele programmet på bildet, men vi nevner :
☕ Hver åpningsdag har vi selvbetjent senter fra kl. 09.00-10.00. Du kan komme innom å ta deg en kopp kaffe, nyte utsikten eller lese ei god bok i en av godstolene
✨Likepersoner
🥖Tirsdag baker vi grove rundstykker
📌Kreftsykepleier fra Bodø Kommune
💺Massasjestol
🧒🏼Treffpunkt for barn som er pårørende
🥗Ernæringsfysiolog tilstede på torsdag
🙋‍♀️Trening med Gro

🥰Vi ønsker deg ei god helg

15/01/2026

🥗Har du spørsmål om mat og kreft?
🍴Har du dårlig matlyst eller strever du med å holde vekten?
🙋🏼‍♀️Vår kliniske ernæringsfysiolog Marie er på Vardesenteret i dag og er tilgjengelig for en prat rundt kosthold og ernæring.

14/01/2026

Kveldsåpent Vardesenter i dag, onsdag fra kl.17.30 – 20.00
☕Våre frivillige byr på lun kveldsstemning, har koppen klar og enkel servering
💺Du må gjerne komme innom for ei avslappende stund i massasjestolen.
💜Det er likeperson fra Gynkreftforeningen tilstede

❤️ Du er varmt velkommen

12/01/2026

Ut over vinteren og våren arrangerer vi diagnoseuavhengige samtalekvelder i gruppe på Vardesenteret der vi snakker om de dypere følelsmessige aspektene rundt det å være eller ha vært alvorlig syk.
For at samtalene skal oppleves nære og trygge har vi max. 10 deltakere, og påmelding til hver enkelt samtalekveld.
Det blir 5 kvelder med ulikt tema (se oversikt), og varer i 2 timer med en kort pause midt i.
Samlingen ledes av Gruppeterapeut og sykehusprest Ingeborg Overvoll og en co-leder.

Torsdag 29. januar: Språk for sykdomserfaringer
Torsdag 26. februar: Eksistensielle erfaringer
Torsdag 26. mars: Forholdet til kroppen
Torsdag 30. april: Sorg
Torsdag28. mai: Egenverd
Du kan lese mer om hvert enkelt tema under hvert arrangement på FB

Vi ønsker å tilby dette i et pilotprosjekt for å kartlegge om det er et ønsket tilbud i denne gruppen.

Påmelding til Vardesenteret tlf 466 10 849

Du er varmt velkommen!

09/01/2026

🙋🏼‍♀️Det har vært en fin start på nyåret her på Vardesenteret med gode møter folk imellom, takk for at dere finner veien innom oss.
🥰Med bilde av plan for neste uke ønsker frivillige og ansatte ei riktig god helg, fyll den med noe som gjør deg godt.

08/01/2026

💥Vi har en veldig gledelig nyhet å komme med fra Vardesenteret💥

📌Fra årsskiftet har vi klinisk ernæringsfysiolog i 20 % stilling hos oss. Marie Fagervik Antonsen vil være til stede på Vardesenteret i hovedsak på torsdager, og hos henne kan kreftrammede få generelle råd, eller hjelp om det er utfordringer med matinntak eller vekt som følge av sykdommen.

🥗Marie har sitt primære arbeidssted på hovedkjøkkenet ved Nordlandssykehuset, der hennes hovedoppgave er å være et bindeledd mellom sengepostene og matproduksjonen. Hun bidrar aktivt i ernæringskalkulasjonene for alle menyene og samarbeider med kjøkkenpersonalet for ernæringstilpassing av måltidene til pasientene. Denne kompetansen gir stor verdi inn i samarbeidet med Vardesenteret, hvor hun kan dele kunnskap og erfaring fra sykehuset.

🙋🏼‍♀️Utover våren vil Marie ha temamøter og andre ernæringsrelaterte aktiviteter hos oss.

👏🏼Dette er et etterlengtet tilbud hos oss på Vardesenteret og er gjort mulig i samarbeid med Kreftforeningen og Senter for drift og eiendom ved Nordlandssykehuset. Nå kan kreftrammede få lavterskel tilgang til klinisk ernæringsfysiolog, noe vi er svært glade for å kunne tilby.

🤗Ønsk gjerne Marie velkommen i kommentarfeltet