Osteopat Karoline F. Hansen

10/02/2026

Yoga for vonde ledd — På dette kurset får du rolige, tilrettelagte økter med vår erfarne lærer, Liv Moger. Passer for deg med leddplager eller andre begrensninger.

03/10/2025

🎉 Velkommen til gratis arrangement 🍼

Vi inviterer deg til et åpent og gratis arrangement med spennende og nyttige foredrag.

📍 Sted: PUST, Slemdalsveien 1, 0369 Oslo

📅 Dato: 9. Oktober

⏰ Tid: 18:00-20:00

Dette er en unik mulighet til å få faglig påfyll fra dyktige fagpersoner innen kvinnehelse – helt gratis. Enten du venter barn, nylig har født, eller bare ønsker mer kunnskap om kropp og helse etter fødsel, er du hjertelig velkommen!

👩‍⚕️ Temaer for dagen:

Trening etter fødsel – hva er trygt og hvordan kommer du i gang på riktig måte?

Amming og mastitt – forebygging, symptomer og hva du kan gjøre selv.

Arrvev etter keisersnitt eller fødsel – hva bør du vite, og hvordan kan du behandle eller forebygge problemer?

Bekkenbunn og 6-ukerskontrollen – hva er normalt, og når bør du søke hjelp?

Det blir både foredrag, mulighet for spørsmål og goodiebags. Du trenger ikke å ha noen forkunnskaper – bare kom som du er!

🧡 Arrangementet er gratis, men vi ønsker gjerne påmelding for å ha en viss kontroll.

👉 Meld deg på her: kvinnehelsesenteret@klinikkforalle.no,
med fullt navn og antall påmeldte.

Vi gleder oss til å se deg!

03/10/2025

18/04/2025

God påske! 🐣
En variert påske har det vært her! Først skrubbing av veranda gulv og vaffelkos på hytta og så påskeegg-jakt, hengekøyekos og noen rolige dager i England💜

Håper du har en fin påsketid og får tid til å gjøre noe DU vil 🥰 Klem fra meg!

09/04/2025

Klassisk yoga eller medisinsk yoga – hva passer best for deg?

Mange tror yoga er én ting, men det finnes ulike retninger – og de har helt forskjellige mål.

👉 Sliter du med smerter eller skader?
👉 Eller er du frisk og klar for å bygge styrke og fleksibilitet?

I dette innlegget får du oversikten som hjelper deg å velge riktig yogastil for din kropp og ditt behov 💆‍♀️🧘‍♀️

Del gjerne med en venn som er nysgjerrig på yoga, men ikke vet hvor de skal begynne 💌

For å booke yoga klasse besøk: Karolinehansen.com

07/04/2025

«Yoga er ikke for meg…»
Har du tenkt det samme? Du er ikke alene.

Her er 5 vanlige spørsmål alle har før de vurderer yoga – og svarene som overrasker mange.
Swipe gjennom og se selv. Kanskje du ser yoga med nye øyne. 🌿🧘‍♀️

👇 Kommenter gjerne hvilken som traff deg mest!

Karolinehansen.com

23/02/2025

Nysgjerrig på hva bare noen få timer med yoga kan gjøre for deg? 🤷‍♀️

Prøv, så får du kjenne selv!

7-ukers nybegynnerkurs:
https://www.karolinehansen.com/service-page/klassisk-yoga-nybegynnervennlig?referral=service_list_widget

https://www.forskning.no/arbeidsliv-ntnu-partner/dette-kan-noen-fa-timer-med-yoga-gjore-med-deg-ifolge-forskning/2458231

Ti år med studier av yoga som stressreduserende aktivitet gir klare svar: Litt innsats gir klar helsegevinst.