29/06/2025
Sommertur til Lifjelllet sist uke☀️Tradisjonen tro går vi på fjelltur som avslutning på treningsrunden før sommeren. Nydelig vær, nydelige folk og flott natur 🥰
Treningveiledning (personligtrening eller i grupper- privat og i bedrift), livsstilsveiledning, foredrag, m.m .
Adresse
Bryne
Telefon
Nettsted
Varslinger
Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Helsegevinst- personlig trening i gruppe legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.
Kontakt Praksisen
Send en melding til Helsegevinst- personlig trening i gruppe:
Del
Our Story
Mitt navn er Camilla Berg Aune. Jeg er utdannet personlig trener fra Akademiet for Personlig Trening og Kostholdsveileder fra Tunsberg Medisinske Høyskole. Tilsammen har jeg over 25 års erfaring fra treningsbransjen. De fire siste årene har jeg jobbet med livsstilsendring. Jeg brenner for å hjelpe mennesker til å finne BALANSE. Alt handler om balanse. : -mellom aktivitet og søvn -mellom trening og hvile -mellom arbeid og fritid -mellom det sosiale liv og egentid -mellom omsorg og egenomsorg -mellom grønnsaker og sjokolade Gjennom aktivitet/trening og et fornuftig kosthold er vi mye bedre rustet til å finne, og holde denne balansen. " Alt med måte-det handler om mengde" Jeg tilbyr: - kostholdsveiledning for barn, ungdom, voksne - treningsveiledning (Personlig Trening) èn til en og i grupper. - bedriftstrening
-idrettspesifikk styrke mot idrettslag - foredrag - matlagingskurs Hvor: - utendørs - hjemme hos deg (Privat trening) eller i dine lokaler - i mine lokaler i Steinaldervegen 21, på Kvåle - i bedrifter -hos idrettslag Verktøy/produkter: - kostholdsplaner - vektreduksjonprogram - treningsprogram - oppfølgingsamtaler - oppfølging via e-post/ tlf. Styrketrening uftøres med egenvekt, slynge, strikker, baller, massajerulle og andre enkle hjelpemidler. Treningsprogram skreddersys etter dine behov og etter hvor det skal brukes (idrettsspesifikt, treningstudio, hjemme, ute etc.) Priser: Personlig trening utendørs eller i mine lokaler:
600,- pr time ved kjøp av 20 klipp 650,- pr time kjøp av 15 klipp 700,- pr time ved kjøp av 10 klipp 750,- pr time ved kjøp av 5 klipp 850,- ved kjøp av èn time Et klipp varer i 50 minutter. Det er også mulig å kjøpe økter à 25 minutter- prisene er som over med et fratrekk på 200,- pr økt. Privat trening; priser som over med tillegg på 5,- kr pr km utenfor Time kommune. Kostholdsveiledning- pakkepris: (kartlegging, kostholdsplan og oppfølging) 1249,- Kostholdssamtale: 850,- Oppfølging: 30 min. 399,- Oppfølging nettbasert: fra 299,-
Vektreduksjonsprogram: pris på forespørsel Oppfølging vektreduksjon: 30 min. fra 399,- Gruppetrening: fra 150,- pr time Matlagingskurs: pris på forespørsel Foredrag: pris på forespørsel E-post: camilla@kostogtreningibalanse.no Tlf.: 959 78 064
