Gestaltterapeut MNGF - May Brit Strand Nordanger

Gestaltterapeut MNGF - May Brit Strand Nordanger Ved å øke oppmerksomheten din på hvordan du kreativt tilpasser deg, oppstår muligheten for å ta bedre og mer konstruktive valg.

Mer informasjon: https://www.maybrit.no

19/09/2025

Selvinnsikt er evnen til å gjenkjenne og forstå egne følelser, behov og reaksjoner. Når vi utvikler denne evnen, styrker vi vår relasjonskompetanse – fordi vi tar ansvar for vårt eget bidrag i samspillet, reduserer misforståelser og åpner for mer empati og tillit mellom mennesker.

May Brit ✨

16/09/2025

Det er lett å tro at angsten i seg selv er det verste.
Men ofte er det ikke selve følelsen som gjør mest vondt, det er frykten for at den aldri skal slippe taket.

Den indre stemmen som hvisker:
"Hva om jeg blir stuck i dette for alltid?"
"Hva om jeg aldri får tilbake roen?"

Det er denne usikkerheten som gjør angsten så uutholdelig.

Når vi lærer at følelser alltid kommer og går, og at angst også har en slutt, kan kroppen gradvis begynne å stole på at stormen roer seg hver eneste gang. ♥️💛💚

14/09/2025

Er så vrient, det.💔❤️

14/09/2025

Mange tror at angst handler om mangel på viljestyrke.
At hvis man bare tar seg sammen, pusher litt mer, eller tenker litt mer positivt, så vil angsten slippe taket.

Men det er en misforståelse.
For angst handler ikke om å mangle styrke, det handler om å mangle trygghet.

Når vi møter mennesker med angst med krav om å «ville mer» eller «skjerpe seg», blir angsten ofte verre.
Når vi møter dem med ro, forståelse og trygghet, får kroppen endelig mulighet til å roe seg ned.

👉 Husk: Det er trygghet, ikke viljestyrke, som bygger veien ut av angsten.

Adresse

Arne Garborgsvei 16
Bryne
4340

Åpningstider

Mandag 10:00 - 19:00
Tirsdag 10:00 - 19:00
Onsdag 10:00 - 19:00
Torsdag 10:00 - 19:00
Fredag 10:00 - 17:00

Telefon

+4790284442

Nettsted

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Gestaltterapeut MNGF - May Brit Strand Nordanger legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Gestaltterapeut MNGF - May Brit Strand Nordanger:

Snarveier

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type