04/07/2019
Thaimassasje
Thaimassasje eller "Nuat Boran" som betyr gammel/tradisjonell massasje eller “Nuat Thai” som er den offisielle betegnelsen fra Thailandske helsemyndigheter har eksistert i flere tusen år og består av sekvenser av massasje og manipulering utviklet i Thailand iblandet medisinsk tradisjon i fra India, Kina og Sør Øst Asia samt elementer i fra yoga.
Det blir ofte påstått at grunnleggeren av Thaimassasjen var Dr. Shivago Komarpaj som skal ha vært Buddha sin lege for over 2500 år siden. I virkeligheten så er nok Thaimassasjens opprinnelse litt mere komplisert enn at det var en enkelt person. Dagens variasjoner av Thaimassasje har utviklet seg over tid med innslag fra flere kulturer og tradisjoner både i og utenfor Thailand.
I Thailand er massasje en av grenene innenfor tradisjonell medisin, regulert av myndighetene, og er ansett for å være en medisinsk disiplin som brukes for behandling av en rekke plager.
Thaimassasjen kombinerer forskjellige teknikker som akupressur og yoga.
Massasjen utføres vanligvis på en tynn madrass eller matte på gulvet eller en lav benk og en har gjerne på seg lette og ledige klær, utøveren bruker hender, føtter og albuer som verktøy under behandlingen.
Det brukes mange teknikker, fra dyp muskel- og triggerpunktsmassasje til mykere og mer behagelig massasje.
Massasjen består av forskjellige grep med tøyninger, vridninger, strykninger, trykk/press og knaing.
Hensikten med grepene er å frigjøre spenninger og å stimulere muskler og bindevev.
Dype statiske og rytmiske trykk er ofte kjernen I behandling hvor det benyttes ulike sekvenser for forskjellige deler av kroppen.
Musklene blir myke og mer elastiske og man mener at blod- og lymfesirkulasjon forbedres og at musklenes næringsopptak øker.
Overbelastede muskler kommer seg fortere ved massasje enn uten og er man plaget med øm og stiv muskulatur så kan Thaimassasje være en god behandling.
