Ingbjørgs Pusterom

07/09/2025

Er du lei av dine uvaner?🙈
Kanskje du er klar for endring og litt nysgjerrig på hvordan du kan bygge ny vaner 😄💃🚶‍♀️✨️

Meditasjon er en god måte å legge merke til både vaner og uvaner.

Vil du ta grep? Ta kontakt ⚘️

20/08/2025

😇 Å puste er noe alle gjør 😇
MEN har du lært deg gode virkningsfulle pusteteknikker?🤭
Kanskje du er litt nysgjerrig på dette.
Vil du delta på dagsseminaret lørdag 20. september?
😇Du får teste ut både pusteteknikker og mental trening 💛

12/08/2025

Her blir det kurs 6. - 8. februar 2026. Ut med havet 🌊🌊🌊 Like ovenfor Obrestad Havn.

Bli med på en fantastisk helg langs kysten. Helgekurset for viderekomne i oktober 2025 er fulltegnet og nytt helgekurs for nybegynnere blir 6. – 8. februar 2026. Etter en helg med tilstedeværelse og «fred og ro på brekkekanten» er du full av energi til både det ene og andre. Du vil se hverda...

11/08/2025

Me hadde en fine kveld på pusterommet i kveld. Takk!
Vil du lære mer om pust og kropp?

02/06/2025

Nytt 8 ukers mindfulness kurs til høsten. AKTUELT FOR DEG?
TA KONTAKT DERSOM DU LURER PÅ NOE ANG. KURSET. 🌸
🌸Du får:
- Økt arbeidsglede og livsglede
- Mer ro i kroppen og toppen
- Gode pusteteknikker
- Økt konsentrasjon
På bildet ser du kvinner som nettopp har hatt en kroppsskanning.

25/05/2025

Kanskje en sommergave til deg? 💛
Eller en fødselsdagsgave til andre.

18/05/2025

03/05/2025

Er det mulig å bestemme selv?

27/04/2025

Ja, å ville endre, for så å se livet i et nytt perspektiv 🤗🌞🥰 Forandring fryder 💃

31/03/2025

Ja, mange valg som kan tas! 😁
Du kan og velge å ikke ta valg.😟

10/03/2025

Sett deg på en annen stol enn vanlig ved kjøkkenbordet 👏🎊
Kanskje du ser noe nytt. Gildt å undre seg litt.