Mermaid Yoga & Retreats - Carina Svendsen

10/09/2025

Datoer ~ Temple of Rest 2025 🪽

10/09/2025

🌙 ✨ 🌹
𝑻𝒆𝒎𝒑𝒍𝒆 𝒐𝒇 𝑹𝒆𝒔𝒕
et hellig rom for dyp hvile

Fra Yoga Relax til et hellig tempel for hvile 🌙
Mange husker timen jeg kalte Yoga Relax Temple of Rest er en fordypelse: nå hviler du i 2 timer, eller avslutter etter ca 75 - 90 min.

✧ Første kvarter i stillhet : lande, bli pakket inn eller sitte i meditasjon. Ta inn rommet. Gi slipp på dagen.
✧ ca 90 min med guidet restorative stillinger som bygger opp og spenner av kroppen ved hjelp av utstyr
✧ Etter siste avspenning : ca 20 min til myk oppvåkning: te 🍵, kort 🤍 eller bare ligge lenge eller sitte i ro på matta eller i te loungen🫖

🪽 Hva gjør dette rommet unikt?
✧ Lang tid ~ 2 timer til å lande dypt, lag for lag
✧ Myke pledd, ullmatter, bolstre & tyngdepledd
✧ Beroligende musikk, aromatiske oljer & varme hender
✧ Stillhet .. sjeldent rom der ordene hviler
✧ Te når kroppen er åpen og mottakelig
✧ Lang Integrering - ingen hastverk ut

Temple of Rest er mer enn en klasse, det er et hellig rom for den dypeste hvilen jeg kjenner. En invitasjon til å synke lag for lag, til et sted der tid forsvinner, kroppen forankres i jorden, og velværet føles grenseløst.

Det er som å bli båret av jorden selv, mens sjelen flyter som vann 🌍🌊🤍
Hvile slik hvile er ment å være, en pause, en gjenforening med deg selv. Et rom der tiden står stille, og du husker hvem du egentlig er 🌙

📅 2 torsdager i måneden, kl. 19–21
(Kom stille inn mellom kl.19.00 og 19.15
~ gå stille ut mellom kl.20.30 og 21.00)
📍 Torget 1, Drøbak (over Peppes)
💫 Investering: 490,- dropin eller meld deg på alle 8 gangene og spar 1020,-
💌 Påmelding: nettsiden : www.mermaidyoga.no 🌟link i bio
carina@mermaidyoga.no |
📞 922 00 718

Datoer:
11.september
12. september
13. oktober
14. oktober
15. november
16. november
17. desember
18. desember

03/09/2025

I høst tilbyr jeg rom for deg som kjenner at du vil slippe tak i gammelt arvestoff, gamle mønstre eller historier som ikke lenger tjener deg.

Du som er klar til å lytte til sjelens kall, og som vil gjøre plass for noe nytt og ekte i livet ditt.

Du vil bla oppleve:
• Myk, feminin yoga som frigjør kropp og sinn.
• Trommens rytme som leder deg inn i kroppen og hjertet.
• Små ritualer som hjelper deg å gi slipp på det gamle og åpne deg for det nye.
• Et rom skapt med omsorg, detaljer, varme og magi.

Det er for deg som ønsker å gå dypt, på en trygg måte.

Deg som kjenner at du trenger tid til integrering, refleksjon og ny energi.

Deg som vil gi deg selv denne stunden – alene, men i fellesskap med andre som også ønsker å lytte, slippe og åpne. Sammen skaper vi et energifelt.

Energiarbeid.

Jeg har gjort små endringer i rommet.. Det skal føles som et lite tempel. Ullmattene er klare. Trommen har allerede begynt å spille. Det skjer ofte når jeg klargjør for fullmåne eventer og kosmiske portaler. Nå er det jo formørkelse samtidig. Ekstra kraftfullt.

🌕 Fullmånesirkel ~ She Rises
🗓 Mandag 8. september
⏰ 19:00–20:15
📍 Påmelding: https://www.mermaidyoga.no/p-melding-og-betaling #!/products/fullmåne-8-0x2e-september-2025

Les mer under facebook arrangementer:
https://www.facebook.com/share/19h5AAXoN9/?mibextid=wwXIfr

Porten åpnes snart 🪽🌘. 🏛️ .🌘🪽

01/09/2025

KALENDER OVERSIKT ~ HØSTEN 2025

To opplevelser – én for dyp hvile, én for magiske ritualer.

Temple of Rest gir ro og påfyll. Fast struktur. Spa lignende opplevelse. Rolig bakgrunnsmusikk. Både for kvinner og menn.

She Rises / Sacred Moon-kvelder bygget mer rundt bevegelse, energi og femininitet. Noe yoga. Intuitvt og kanalisert innhold. Variert musikk, ofte med budskap. Kun for kvinner.

Alt på ullmatter. Ingen treningstimer. Passer alle kropper. Åpent sinn.

Samme sted i det gule huset på Drøbak torg, oppgradert energi 🤍🪽

Velkommen til mitt
"Mermaid Temple🐚"

Link til åpningsdagen og høstens FøRSTE event 8.sept: https://www.mermaidyoga.no/p-melding-og-betaling #!/products/fullmåne-8-0x2e-september-2025

Lys & Varme
Carina

01/09/2025

🌑✨ SHE 𝑹𝒊𝒔𝒆𝒔 – HØSTJEVNDØGN SACRED PORTAL & MAYA MOON CACAO ✨🌑☕️
22. september | Kl. 19:00–20:30 | Mermaid Temple, Drøbak
💫 Pris: 444,-

Påmelding via hjemmesiden 💫link i bio

Denne kvelden møter vi nymåne, formørkelse og høstjevndøgn – en kraftfull kombinasjon der slørene er tynnere og hjertet åpnes. 💛

Vi fortsetter reisen som startet 8. september under fullmåneformørkelsen – en portal som leder oss gjennom høsten mot Mother’s Night. 🌕→🌑

⸻

🕊 Kvelden inneholder:
✨ Feminin yoga & somatiske bevegelser
✨ Lydhealing med tromme, krystallboller og ocean drum
✨ Kanalisert budskap & ritualer med essensielle oljer
✨ Hellig hjerte-seremoni med Maya Moon Ceremonial Cacao
✨ Journaling og integrering av portalens energi

⸻

🌑 SHE RISES – SEPTEMBERPORTAL
Velg drop-in eller sikre plass på alle 7 kvelder frem mot Mother’s Night:
Påmelding og info her

Høstens She Rises-serier:
🌕 8. sept – Fullmåne & formørkelse
🌑 22. sept – Nymåne & formørkelse / Høstjevndøgn + cacao
🌑 20. okt – Nymåne
🌕 5. nov – Fullmåne
🌑 19. nov – Nymåne
🌕 6. des – Fullmåne
🌑 20. des – Mother’s Night + cacao

⸻

🌟 Pakkepriser:
She Rises – alle månesirkler + Sacred Portals: 1 900,-

The Sacred Year Completion –
3 måneder - hele høsten 2025 - Sikre plass på alt (ink alle Temple of Rest) hos Mermaid: 4 400,-

⸻

“..So now she moves slower
With her whole heart
But only toward what is true and real..”

Varmt velkommen vakre sjel 🤍
Mer info & påmelding: www.mermaidyoga.no

01/09/2025

🌕✨ SHE 𝑹𝒊𝒔𝒆𝒔 – FULLMOON CIRCLE
8. september | Kl. 19:00–20:15 | Mermaid Temple, Drøbak
💫 | Pris: 333,-

Bli med når jeg åpner dørene til høstens første She Rises-seremoni, noen timer etter fullmåneformørkelsen i Fiskene. 🌊
En portal åpner seg for sjelen, og det urgamle i oss vekkes til live…

Dette er første steg på reisen gjennom høstens månesirkler og Sacred Portals – en rytme som leder oss gjennom lys og mørke frem til Mother’s Night ved vintersolverv. ✨

⸻

🌑 PORTALEN FORTSETTER
Kvelden 8. september henger tett sammen med Høstjevndøgn 22. september, som også er nymåne og formørkelse. 🌒
Da møtes vi i en Sacred Portal med Ceremonial Cacao (se eget event).

⸻

🌓 SHE 𝑹𝒊𝒔𝒆𝒔 – EN REISE GJENNOM HØSTEN

Velg selv om du vil booke drop-in plass eller sikre plass på alle 7 sirkler:
Påmelding og info på hjemmesiden: www.mermaidyoga.no se også link i bio💫

Høstens månesirkler:
🌕 8. sept – Fullmåne & formørkelse
🌑 22. sept – Nymåne & formørkelse / Høstjevndøgn + cacao
🌑 20. okt – Nymåne
🌕 5. nov – Fullmåne
🌑 19. nov – Nymåne
🌕 6. des – Fullmåne
🌑 20. des – Mother’s Night + cacao

⸻

🕊 HVA SOM VENTER DEG
✨ Feminin yoga & somatiske bevegelser
✨ Lydhealing med tromme og krystallboller
✨ Ritualer med essensielle oljer og fullmåneintensjoner
✨ Te-seremoni og myk landing
✨ Bla innslag av healing touch, musikk og kanalisert budskap

⸻

💫 Pris & pakker:
Fullmåne & nymånesirkler: 333,-
Sacred Portals: 444,-

🌟 Pakker:
She Rises – alle månesirkler + Sacred Portals: 1 900,-

Alle timer 3 mnd høsten 2025 4400,-

⸻

“..So now she moves slower
With her whole heart
But only toward what is true and real..”

Moon whispers 🌙
She listens
She rises

31/08/2025

𝑴𝒆𝒓𝒎𝒂𝒊𝒅 𝑻𝒆𝒎𝒑𝒍𝒆 i Drøbak Høsten 2025

𝑺𝒉𝒆 𝑹𝒊𝒔𝒆𝒔 & 𝑻𝒆𝒎𝒑𝒍𝒆 𝒐𝒇 𝑹𝒆𝒔𝒕

She is not a mystery to solve.
She is a rhythm to feel.

Denne høsten inviterer jeg til en reise gjennom måneseremonier, Sacred Portals og dype hvilekvelder.

Høstens FØRSTE event er She Rises Fullmoon Circle. Siste del av året ser slik ut:
• 8. september 19.00-20.15 – Fullmåne & formørkelse 🌕🌖🌕
Påmelding: https://www.facebook.com/share/19h5AAXoN9/?mibextid=wwXIfr

Neste :
• 22. september 19.00–20.30 Nymåne & formørkelse / Høstjevndøgn (Sacred Portal + cacao)
• 20. oktober 19.00-20.15 Nymåne
• 5. november 19.00-20.15 Fullmåne
• 19. november 19.00-20.15 Nymåne
• 6. desember 19.00-20.15 Fullmåne
• 20. desember 19.00-20.30 Mother’s Night (Sacred Portal + cacao)

✨ HVA er She Rises Måneseremonier?

Magiske samlinger med kanalisert innhold tilpasset energien i gruppen:
• Feminin yoga, Yin, Restorative & Somatiske bevegelser
• Lydhealing med Trommereise, Ocean drum, Crystal-singing bowls
• Essensielle oljer, ritualer
• Servering av urte-te eller seremoniell cacao ved noen anledninger

Parallelt inviterer jeg til Temple of Rest, med torsdagskvelder fylt av restorative yoga, healing og dyp hvile. (Dette er en next level-versjon av timen "Yoga Relax" som jeg vet mange savner. Varighet

Datoer – Temple of Rest
Torsdager kl.19.00-22.00
11. sept | 25. sept | 16. okt | 23. okt | 6. nov | 20. nov | 4. des | 11. des

✨HVA er Temple of Rest

🪽Temple of Rest er en helhetlig og sanselig opplevelse designet for den nye tiden – der dyp hvile, feminin nærhet og stillhet står i sentrum.
• Restorative yoga med puter, tepper og bolstre som støtter deg i hver stilling
• Dyp hvile lag for lag, hvor tid og stress forsvinner
• Varm te og mulighet for å trekke orakelkort og lang integrering

Priser Drop-in
• Fullmåne & nymånesirkler: 333
• Sacred Portals: 444
• Temple of Rest: 490

🌙 She Rises – alle månesirkler + Sacred Portals: 1 900 kr
🕊 Sacred Rest – alle Temple of Rest-kvelder: 2 900 kr
🌟 The Sacred Year Completion – 3 måneder med både She Rises Seriene + Sacred Rest: 4 400
.So now she moves slower
With her whole heart
But only toward what is true and real..

Varmt velkommen vakre sjel 🤍


Påmelding og mer info: www.mermaidyoga.no

24/08/2025

17/08/2025

https://www.facebook.com/share/19PWoN44rQ/?mibextid=wwXIfr

Paulin Voss er sanger, cellist og komponist og Carina Svendsen er Yogalærer og driver Mermaid Yoga & Retreats. «Minfulness & Musikk» er ... Se, hør og book her!

27/05/2025

✨Himmelsk Yoga Spa i Drøbak✨
Søndag 1. juni kl. 15–17
2 timer med luksus, ro og selvomsorg 🌸

Mykgjørende fotbad, healing touch, eteriske oljer, restorativ yoga, te & orakelkort – en sanselig reise inn i dyp hvile.

🧘‍♀️ Begrensede plasser – første til mølla!
📍 Drøbak Sentrum
Pris: 444 kr

📲 Påmelding: 92200718 / carina@mermaidyoga.no



⸻

Vil du ha en versjon til story også?